Uraz biodra podczas ćwiczeń
regularnie ćwiczę podczas ostatnich ćwiczeń rozciągających coś mi chrupnęło w biodrze i odczuwam ból podczas chodzenia promieniujący do kolana co mogło się stać i co mam dalej robić ?
Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam! Opisane dolegliwości najprawdopodobniej są wynikiem nadmiernego naciągnięcia mięśni i więzadeł. Warto jednak udać się do lekarza rodzinnego, który przeprowadzi badanie kliniczne i zaleci odpowiednie postępowanie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Sposoby na wyleczenie naciągniętego mięśnia – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Bóle kości stępu podczas urazy sportowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co oznacza taka niestabilność owego kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Kłucie podczas biegu i ból biodra 3 lata po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych kolana – odpowiada Mgr Mikołaj Krekora
- Dlaczego odczuwam ból kolan po ćwiczeniach? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Uraz kolana podczas jazdy na snowboardzie – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Co może oznaczać ból kręgosłupa i okolicy barku? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Przegięcie kostki podczas urazu sportowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból łokcia po ćwiczeniach siłowych – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Usg kolana po upadku podczas gry w siatkówkę – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
artykuły
Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady
Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca
Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Naciągnięcie więzadeł - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie
Naciągnięcie więzadeł to bardzo częsty uraz, który