Uszkodzenie kostki po grze w koszykówkę

Po grze w koszykówkę uszkodziłem kostkę. Od razu udałem się do lekarza tj.10 kwietnia. Lekarz napisał: uraz stawu skokowego, bez zmian chorobowych, duży obrzęk ok. kostki bocznej. elewacja i zakaz obciążania kończyny. Zlecił mi smarowanie altacetem. Mija miesiąc. Kostka jest mniej napuchnięta i mniej boli jednak odczuwam dyskomfort. O bieganiu itp. nie ma mowy. Chciałbym zapytać co Państwo mi radzą? Chciałbym jak najszybciej wrócić do uprawiania sportu.

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kostki Leki Bieganie Sport Staw skokowy Urazy stawów

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

Można zastosować rehabilitację dodatkowo ortezę

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zwichnięcie kostki i siniak – odpowiada Lek. Bartosz Małek
Zmiana nad szczytem kostki bocznej i odczyn okostnowy – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak często schładzać opuchliznę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Skręcenie kostki a powrót do aktywności fizycznej – odpowiada Aleksander Ropielewski
Spuchnięta kostka w lewej nodze – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Opuchlizna kostki i ból podczas chodzenia – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
Co może być przyczyną długotrwałego bólu kostki po kontuzji? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Z czego mogła się wziąć ta opuchlizna kostki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból kostki i V kości śródstopia po nieprawidłowym ułożeniu stopy – odpowiada Małgorzata Panek
Sposoby na stłuczoną kostkę – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki

artykuły

Prawidłowa pozycja siedząca nie istnieje

Prawidłowa pozycja siedząca nie istnieje

Śmieszą mnie różnego rodzaju grafiki wraz z ukazan

Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie

Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie

Skręciłeś kostkę i myślisz, że jesteś skazany na z

Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie

Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie

Goleń to dalszy odcinek kończyny dolnej, którego s

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Złamania i zwichnięcia • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Urazy sportowe • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Ćwiczenia fizyczne • Zwichnięcie stawu biodrowego • Aktywność fizyczna • Zwichnięcia stawów palców ręki • Skręcenie stopy • Zwichnięcie stawu kolanowego • Zwichnięcie stawu łokciowego • Skręcenie stawu • Zwichnięcie stawu ramiennego • Kombinacje witamin D i K • Sporty walki • Herbatki z koprem włoskim na wzdęcia • Osteotomia • Produkty homeopatyczne zwalczające objawy przeziębienia i grypy • Melisana • Pozostałe suplementy diety • Testy do ogólnych badań krwi • Płaskostopie • Dermokosmetyki do włosów

Prawidłowa pozycja siedząca nie istnieje • Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie • Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie • Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać? • Stabilizator na kostkę - rodzaje, stosowanie i cena • Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja • Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Torebka stawowa - urazy, objawy, pierwsza pomoc, leczenie, powikłania • Kość strzałkowa - budowa, funkcje, choroby i złamania • Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła

Ozone Glukozamina • Arnigel • MyVen HotGel Żel rozgrzewający • Plast.z opat.MATOPAT AQUA STOP (010) • Orliman sport elastyczny ściągacz kolana OS6211 r.3 • Bidon sportowy CANPOL 9/506 (piłka nożna/piłkarze 600 ml) • Ibalgin Sport • Glukozamina 1000 mg + Chondroityna 500 mg • Orliman sport ściągacz łydki OS6804 r.2 • Rękaw STULPA FIX opatr.rolki po 25m nr 3

Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie? • Kiedy będę mógł wrócić do pełnej aktywności? • W jaki sposób złagodzić ten ból? • Czy można wykonać operację kolana przy jaskrze? • Czy to normalny stan po operacji kości udowej? • Czy mając taki wynik konieczna będzie operacja?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Lek. Jerzy Borowiec – Ortopedia, Ostrowiec Świętokrzyski • Lek. Monika Moczko – Ortopedia, Wrocław • Dr n. med. Piotr Rusin – Ortopedia, Nałęczów