Zniesiona lordoza szyjna a odpowiednie żywienie

dzień dobry. mam zniesioną lordozę szyjną. jak mam sie odżywiać, co jeść i pić a jakich produktów unikać by zapobiegać bólom kręgosłupa szyjnego i móc je jak najszybciej zwalczyć gdy sie pojawią? proszę też o zalecenia dotyczące stylu życia np rodzaju uprawianych sportów i ilości czasu poświęcanego na nie.

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kręgosłupa Lordoza Kręgosłup

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

Odżywianie nie ma znaczenia, każdy sport regularnie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Uprawianie sportu a zniesiona lordoza lędźwiowa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Zniesiona lordoza szyjna i dyskopatia – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Co to jest zniesiona lordoza lędźwiowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy zniesiona lordoza szyjna może powodować zawroty głowy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Zniesiona lordoza szyjna? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Co oznacza spłycenie lordozy szyjnej u 25-latki? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Ból podczas pływania na plecach przy spłyceniu lordozy szyjnej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Obniżona przestrzeń MK, zniesiona lordoza szyjna – odpowiada Dr n. med. Piotr Sawicki
Czy przy stwierdzonym zniesieniu lordozy szyjnej można grać w piłkę nożną? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Lordoza szyjna zniesiona z tendencją do wtórnej kifozy – odpowiada dr Łukasz Michalak

artykuły

Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia

Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia

Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i p

Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie

Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie

Spondyloza to zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, gł

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Wady kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Skolioza • Zabiegi rehabilitacyjne • Artroza • Złamania kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Kifoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Choroby zwyrodnieniowe • Krzywica • Operacje kręgosłupa • Lumbago • Osteoporoza • Zdjęcia RTG • Osteoporoza kręgosłupa

Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia • Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie • Kręgosłup szyjny - czym jest, zwyrodnienie, ćwiczenia • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Te ćwiczenia pomogą pokonać ból kręgosłupa. Chirurg pokazuje, co trzeba zrobić • Leczenie bólu kręgosłupa • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia • Masz wzdęcia? Zmień swoje przyzwyczajenia!

Pas lędźwiowy z fiszbinami 2164 S • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.3 fiolet • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.4 fiolet • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.2 fiolet • MyVen HotGel Żel rozgrzewający • Arnigel • Ozone Glukozamina • Stymulator EM 10 Back na bóle pleców • Orteza BASIS ACTIVE kolano z taśmami XL • MyVen Sport Plus Żel chłodzący

Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie? • Kiedy będę mógł wrócić do pełnej aktywności? • W jaki sposób złagodzić ten ból? • Czy można wykonać operację kolana przy jaskrze? • Czy to normalny stan po operacji kości udowej? • Czy mając taki wynik konieczna będzie operacja?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Lek. Jerzy Borowiec – Ortopedia, Ostrowiec Świętokrzyski • Lek. Monika Moczko – Ortopedia, Wrocław • Dr n. med. Piotr Rusin – Ortopedia, Nałęczów