Grejpfrut na odporność
Trzeba pamiętać, że wychodzenie z anoreksji to nie tylko dieta, ale także wsparcie grupy specjalistów zajmujących się zaburzeniami odżywiania. Jest to bardzo specyficzna jednostka chorobowa, wymagająca profesjonalnego i holistycznego podejścia. W celu ustalenia odpowiedniej dla Pani diety niezbędne jest wykonanie podstawowych badań oraz pełen, szczegółowy wywiad żywieniowy. Musi Pani skupić się na spożywaniu częstszych (nawet 6) posiłków ciągu dnia, małych objętościowo, ale o dużej gęstości odżywczej. Dodatkowo przy celiakii należy całkowicie wyeliminować produkty zawierające gluten (makarony, pieczywo, słodycze, kasze na bazie składników glutenowych), a przy nietolerancji laktozy wszystkie produkty na bazie mleka krowiego - mleko, jogurty, twarogi, serki, sery itd. Warzywa i owoce, jeżeli powodują takie dolegliwości, powinna Pani spożywać obrane, przetarte, lub gotowane. Zachęcamy do wizyty u doświadczonego dietetyka, który przygotuje spersonalizowaną terapię żywieniową, ale co ważne, pomoże w jej realizacji.
Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444
Witam,
przy wychodzeniu z anoreksji bardzo ważna jest pomoc specjalistów: psychoterapeuty, lekarza internisty, a także dietetyka. Myślę, że dietetyk mógłby pomóc Pani skomponować dietę odpowiednią do Pani stanu zdrowia oraz preferencji.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wychodzenie z anoreksji a węglowodany – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Wychodzenie z anoreksji a spożywanie posiłków – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy wzdęcia i zaparcia mogą wynikać z nietolerancji laktozy? – odpowiada Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
- Powstawanie zaparć od zupy mlecznej – odpowiada Mgr Agnieszka Tomaszek
- Odżywianie przy wychodzeniu z anoreksji – odpowiada Ewa Kozłowska
- Śniadania i kolacje podczas odchudzania przy nietolerancji laktozy i fruktozy – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jak pozbyć się uporczywego wzdęcia i bólu brzucha po jedzeniu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak skutecznie pozbyć się tłuszczu z brzucha? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Wzdęty brzuch po wszystkich posiłkach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego codziennie mam wzdęty brzuch? – odpowiada Mgr Joanna Penza