Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Czy można bezpiecznie oddawać krew podczas starań o ciążę?

Czy w trakcie starania o dziecko można oddawać krew bez negatywnego wpływu na ewentualną wczesną ciąże?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, w przypadku, gdy stara się Pani o ciążę i chciałaby Pani oddać krew, przed tym należy się upewnić czy nie doszło do zapłodnienia, można to zrobić poprzez badanie beta-HCG. Oddawanie krwi przez kobiety w ciąży nie... Dzień dobry,
w przypadku, gdy stara się Pani o ciążę i chciałaby Pani oddać krew, przed tym należy się upewnić czy nie doszło do zapłodnienia, można to zrobić poprzez badanie beta-HCG. Oddawanie krwi przez kobiety w ciąży nie jest dozwolone, gdyż mogłoby mieć negatywny wpływ na jej rozwój.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/oddawanie-krwi-honorowi-krwiodawcy-zapotrzebowanie-na-krew-metody
https://portal.abczdrowie.pl/krew-z-nosa-w-ciazy
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dziecko

Dlaczego mam opuchnięte ręce po opaleniu?

Dzień dobry. Pracuje na zewnątrz więc wiąże się to z tym, że słońce w moim przypadku nie jest uniknione. Dwa dni z rzędu miałam na sobie koszulkę bez rękawów i opaliły mi się ramiona dość mocno. Moje pytanie jest następujące...... Dzień dobry. Pracuje na zewnątrz więc wiąże się to z tym, że słońce w moim przypadku nie jest uniknione. Dwa dni z rzędu miałam na sobie koszulkę bez rękawów i opaliły mi się ramiona dość mocno. Moje pytanie jest następujące... Po drugim dniu od słońca zauważyłam u sobie opuchnięte ręce są one dość mocno czerwone i bolące, ale nie ma świądu ani żadnych pęcherzy czy też gorączki. Ta opuchlizna najbardziej mnie zastanawia ona schodzi z ramion coraz to niżej czy to jest normalne jak sobie pomóc na ból oraz opuchliznę zamiast maślanek kaforu hydrożelu i pantenolu w spreju który dość mocno piecze na skórze
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, poparzenia słoneczne mogą być bardzo niebezpieczne dla naszego organizmu, dlatego każdorazowo przed wyjściem na zewnątrz powinniśmy stosować krem z wysokim filtrem UV. W powikłaniach po poparzeniu możemy odczuwać różne objawy, są to m.in. gorączka, pęcherze, zaczerwienienie/schodzenie skóry... Dzień dobry,
poparzenia słoneczne mogą być bardzo niebezpieczne dla naszego organizmu, dlatego każdorazowo przed wyjściem na zewnątrz powinniśmy stosować krem z wysokim filtrem UV. W powikłaniach po poparzeniu możemy odczuwać różne objawy, są to m.in. gorączka, pęcherze, zaczerwienienie/schodzenie skóry, bóle głowy czy mięśni. Nabrzmienie skóry, jej opuchlizna jest oznaką poparzenia I. stopnia i jest to normalna reakcja organizmu w tego tupu sytuacjach. W celu ulżenia sobie w bólu możemy zastosować zimne okłady, np. z kwasu borowego, wziąć prysznic w chłodnej/letniej wodzie, użyć maści z kwasem hialuronowym, który nawilży skórę, spożywać dużo cytrusów zawierających witaminy wspomagające gojenie. Na dolegliwości bólowe można z reguły przyjąć paracetamol. Dodatkowo warto w tym czasie nosić lekkie i przewiewne ubrania, które nie będą powodowały obtarć, a także proszę pamiętać, aby szczególnie teraz nie wystawiać się na słońce.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/oparzenie-sloneczne
https://portal.abczdrowie.pl/jak-uniknac-poparzenia-slonecznego
https://portal.abczdrowie.pl/chron-swoja-skore-przed-poparzeniami-slonecznymi
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Dermatologia Gorączka Swędzenie skóry

Czy jest duże ryzyko ciąży po pettingu?

Mam pytanie, wczoraj doszło do sytuacji gdy moja partnerka otarła się miejscem intmnym o moje biodra gdzie był preejakulat, po 20 od tego poszła dokładnie przemyć ręce a potem pochwe, czy istnieje szansa zajścia w ciaze?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, jeśli preejakulat nie dostał się do środka pochwy, szanse na ciążę nie istnieją, jednak gdy podejrzewają Państwo, że wydzielina dostała się do środka, należy liczyć się z możliwością zapłodnienia - pomimo przemycia pochwy. Zachęcamy także do zapoznania... Dzień dobry,
jeśli preejakulat nie dostał się do środka pochwy, szanse na ciążę nie istnieją, jednak gdy podejrzewają Państwo, że wydzielina dostała się do środka, należy liczyć się z możliwością zapłodnienia - pomimo przemycia pochwy.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/zaplodnienie
https://portal.abczdrowie.pl/jak-dochodzi-do-zaplodnienia
https://portal.abczdrowie.pl/na-czym-polega-stosunek-przerywany
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Pochwa

Jak leczy się spłaszczenie głowy u dziecka?

Witam, moja 2-letnia córka ma spłaszczenie głowy typu brachycefalia. Czy mogę coś zrobić aby to skorygować? Pozdrawiam
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, brachycefalia jest dość częstym zjawiskiem u małych dzieci i jest ona defektem wizualnym. W przypadku, gdy nie jest nasilona, zazwyczaj mija sama, przez ten czas powinniśmy zwracać uwagę na pozycje dziecka - zmieniać je, gdy np. śpi długo... Dzień dobry, brachycefalia jest dość częstym zjawiskiem u małych dzieci i jest ona defektem wizualnym. W przypadku, gdy nie jest nasilona, zazwyczaj mija sama, przez ten czas powinniśmy zwracać uwagę na pozycje dziecka - zmieniać je, gdy np. śpi długo na danej stronie głowy - tak, aby nie leżało cały czas w tej samej pozycji, przekręcać je z pleców na brzuszek, prawidłowo układać do snu, dodatkowo można się wspomóc poduszką ortopedyczną dedykowaną temu schorzeniu. W sytuacji, gdy u dziecka występuje duża wada, możemy mu pomóc poprzez stosowanie opasek uciskowych czy kasków dobranych odpowiednio do deformacji, jednak takie sposoby leczenia wymagają konsultacji z lekarzem.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/brachycefalia-przyczyny
https://portal.abczdrowie.pl/krzywica-u-dzieci
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Pediatria Dziecko

Czy jest ryzyko ciąży podczas stosowania Elin?

Witam .po 7 dniowej przerwie .(okresie)...wspolzylam z partnerem. Gdxie skonczylo sie ...z wytryskiem .zaraz po tym wzielam elin i biore juz od tygodnia.czy jes t prawdopodobienstwo ciazy?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, z Pani opisu wynika, że zastosowała się Pani do prawidłowego zażywania tabletek antykoncepcyjnych tj. 21 dni stosowano tabletki z substancją czynną, a następnie wykonano 7 dniową przerwę, po której rozpoczęto przyjmowanie tabletek z hormonami. W opisanym przypadku... Dzień dobry,
z Pani opisu wynika, że zastosowała się Pani do prawidłowego zażywania tabletek antykoncepcyjnych tj. 21 dni stosowano tabletki z substancją czynną, a następnie wykonano 7 dniową przerwę, po której rozpoczęto przyjmowanie tabletek z hormonami. W opisanym przypadku szanse na ciążę są bliskie zeru, oczywiście jeśli dalsze tabletki zażyje Pani również w sposób opisany w ulotce.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/nieprawidlowe-stosowanie-antykoncepcji
https://portal.abczdrowie.pl/antykoncepcja-niehormonalna-metody-mechaniczne-i-naturalne
https://portal.abczdrowie.pl/czy-mozna-zapomniec-o-antykoncepcji
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Prawdopodobieństwo ciąży

Czy mogę zastosować krople niskie ciśnienie?

Dzień dobry. Biorę Elicea 5 mg i Lamotrixs 50 mg. Czy mogę wziąść krople na niskie ciśnienie? Krople nazywają się Effortil
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, pomiędzy lekami Lamotrix, Elicea i Effortil nie stwierdza się szkodliwych interakcji i zazwyczaj można je ze sobą łączyć, jednak należy pamiętać, że ustalenie interakcji dla konkretnej osoby jest trudne, dlatego podczas stosowania tych leków należy zachować ostrożność. Stosowanie... Dzień dobry, pomiędzy lekami Lamotrix, Elicea i Effortil nie stwierdza się szkodliwych interakcji i zazwyczaj można je ze sobą łączyć, jednak należy pamiętać, że ustalenie interakcji dla konkretnej osoby jest trudne, dlatego podczas stosowania tych leków należy zachować ostrożność. Stosowanie leku podwyższającego ciśnienie warto skonsultować z lekarzem lub farmaceutą, aby nie doprowadzić do stanu zbyt wysokiego ciśnienia krwi i dalszych z tego wynikających powikłań np. zawału serca, udaru mózgu, rozwoju miażdżycy.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/niebezpieczne-interakcje-lekow-na-nadcisnienie
https://portal.abczdrowie.pl/interakcje-miedzy-lekami-sa-grozne-dla-zycia-ostrzegaja-lekarze
https://portal.abczdrowie.pl/interakcje-lekow-z-cytrusami
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Kardiologia Niedociśnienie tętnicze

Czy mogę mieć lęk przed bliskością?

Mam 26 lat, nigdy nie byłem w związku. Pomimo chęci nie jestem w stanie wejść w żadną relację. Zdarzało się, że dziewczyny były zainteresowane bliższą relacją, jednak zawsze przy konieczności chociaż minimalnego zaangażowania się pojawiał się u mnie duży... Mam 26 lat, nigdy nie byłem w związku. Pomimo chęci nie jestem w stanie wejść w żadną relację. Zdarzało się, że dziewczyny były zainteresowane bliższą relacją, jednak zawsze przy konieczności chociaż minimalnego zaangażowania się pojawiał się u mnie duży lęk i stres. Bardzo chciałem wejść w relację, jednak przez ten lęk wycofywałem się.  Próbowałem poznać kogoś korzystając rówiez z aplikacji randkowych. Pisałem z innymi dziewczynami zupełnie normalnie, jednak kiedy one proponowały spotkanie, znowu pojawiał się stres, lęk który działał jak blokada i w zasadzie urywałem kontakt. Ten "lęk" objawia się ściskiem w gardle, utratą apetytu. Jest mi niedobrze i nie mam ochoty na podejmowanie żadnych działań (wyjście do sklepu itp.). To uczucie jest szczególnie silne rano. Próbuję się uspokajać na wszelkie sposoby, wiem że ten lęk jest irracjonalny, mimo to to nie pomaga. Przeczytałem ostatnio o czymś, co nazywa się "lękiem przed bliskością". Czy to może być właśnie to. Czy dobrym pomysłem będzie psychoterapia? Zdaję sobie sprawę, że mam problem z nawiązaniem zdrowej relacji, jednak nie wiem jak to rozwiązać.
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry! Dziękuję za nadesłane pytanie i podzielenie się swoimi trudnościami. To, co Pan przeżywa, z pewnością musi być dla Pana przykrym i obciążającym doświadczeniem. Opisywane przez Pana objawy rzeczywiście świadczą o jakiejś formie zaburzenia lękowego, które ujawnia się szczególnie... Dzień dobry!
Dziękuję za nadesłane pytanie i podzielenie się swoimi trudnościami. To, co Pan przeżywa, z pewnością musi być dla Pana przykrym i obciążającym doświadczeniem.
Opisywane przez Pana objawy rzeczywiście świadczą o jakiejś formie zaburzenia lękowego, które ujawnia się szczególnie podczas kontaktów z płcią przeciwną. Aby stwierdzić, czy jest to „tylko” lęk przed bliskością, czy może bardziej uogólniony problem, potrzeba dłuższej rozmowy (a raczej kilku spotkań) z psychologiem lub najlepiej psychoterapeutą.
Lęk przed nawiązywaniem relacji z płcią przeciwną i zaangażowaniem się w związek to częsty i dość złożony problem. Tzw. lęk przed bliskością może wynikać z wielu różnych przyczyn, a część z nich ma swoje źródło jeszcze we wczesnym okresie życia. Należą do nich: zaburzona relacja z rodzicem (zwykle płci przeciwnej), brak pozytywnego modelu kobiecości/męskości, nieprawidłowy wzorzec relacji damsko-męskiej w domu, destrukcyjne komunikaty na temat związków/kobiet/mężczyzn, doświadczenie przemocy itd. Inne źródła takich trudności to bolesne doświadczenia (zranienia) w tej sferze życia z przeszłości, zwłaszcza odrzucenie.
Trudności z wejściem w relację i jej kontynuowaniem mogą też wynikać z niskiego poczucia własnej wartości, które przejawia się m.in. w negatywnym myśleniu o sobie (np. „Nie jestem dość atrakcyjny, żeby kogoś sobą zainteresować”, „Mnie nie da się pokochać”) i spodziewaniu się porażki („Kiedy ktoś pozna mnie bliżej, na pewno ucieknie”).
Jak można łatwo zauważyć, potencjalnych przyczyn opisywanych przez Pana trudności, może być bardzo wiele. Pyta Pan, czy w tej sytuacji psychoterapia jest dobrym pomysłem. Chcę Panu powiedzieć, że jest to zdecydowanie najlepszy sposób na to, żeby odkryć źródła trudności i je przepracować. Bez pomocy drugiej osoby, doświadczonej i zaufanej, jest to bardzo trudne. Więcej na temat tego, czym jest psychoterapia i jakie są jej rodzaje, przeczyta Pan np. w tym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/czym-jest-psychoterapia.
Już teraz ma Pan w sobie wszystko to, co do zmiany najważniejsze – świadomość problemu i tego, że leży on w Panu oraz gotowość do pracy nad sobą. Życzę Pan wielu sukcesów na tej drodze do pełni szczęścia i satysfakcjonującej relacji. Więcej porad na ten temat znajdzie Pan w poniższych materiałach w naszym serwisie:
• https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/duzy-lek-przed-bliskoscia
• https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/lek-przed-zwiazkami-u-22-latki https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/co-moze-znaczyc-moj-lek-przed-plcia-przeciwna
• https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/podejrzenie-fobii-bliskosci-u-mezczyzny
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Stres Psychologia Brak apetytu Gardło

Co zrobić aby depresja nie nawróciła?

Za zgodą lekarza około 2 tyg temu odstawiłam mozarin i aryzalerę. Było okej tylko 5 dni po odstawieniu miałam napad lęku(płacz i złość) teraz od 2 dni czuję apatię. Wiem, że nie powinnam panikować, ale obawiam się powrotu depresji.... Za zgodą lekarza około 2 tyg temu odstawiłam mozarin i aryzalerę. Było okej tylko 5 dni po odstawieniu miałam napad lęku(płacz i złość) teraz od 2 dni czuję apatię. Wiem, że nie powinnam panikować, ale obawiam się powrotu depresji. Kiedy powinnam zareagować i pójść do psychiatry po jakich po jakich objawach powinnam się niepokoić?
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! Dziękuję za nadesłane pytanie. Domyślam się, że ma Pani za sobą długą i niełatwą drogę do tego momentu, w którym zdecydowała się Pani odstawić leki antydepresyjne. Nie napisała Pani, jak długo trwała farmakoterapia ani dlaczego postanowiła Pani... Witam serdecznie!
Dziękuję za nadesłane pytanie. Domyślam się, że ma Pani za sobą długą i niełatwą drogę do tego momentu, w którym zdecydowała się Pani odstawić leki antydepresyjne. Nie napisała Pani, jak długo trwała farmakoterapia ani dlaczego postanowiła Pani ją zakończyć, ale skoro lekarz prowadzący wyraził zgodę, to zapewne uznał, że jest Pani gotowa na ten krok.
Obawy przed pogorszeniem samopoczucia i nawrotem choroby są całkowicie normalne i uzasadnione. Zwłaszcza w początkowym okresie po odstawieniu leków (kilka pierwszych tygodni, a nawet miesięcy – jest to bardzo indywidualna kwestia) może Pani towarzyszyć lęk. Ten lęk może być tym silniejszy, im dłużej przyjmowało się leki - działają one nie tylko na biochemię organizmu, ale mogą także powodować pewnego rodzaju uzależnienie psychiczne (obawę: „nie poradzę sobie bez nich”).
Depresja jest zaburzeniem, które ma (niestety) tendencje do nawracania. Wyniki badań pokazują, że najlepszym sposobem, aby temu zapobiec, jest połączenie farmakoterapii z psychoterapią (najlepiej poznawczo-behawioralną, CBT) – ten model leczenia zapewnia nie tylko największą skuteczność, ale także obniża ryzyko nawrotów. Farmakoterapia powinna trwać odpowiednio długo – czasem nawet (podtrzymująco) do 2-3 lat po ustąpieniu objawów (ale ten aspekt już zapewne omówiła Pani ze swoim lekarzem).
Nie wiem, jaka jest przyczyna depresji w Pani przypadku, ale jeśli jeszcze nie korzystała Pani z jakiejś formy psychoterapii, to zdecydowanie polecam. W procesie terapii będzie Pani mogła m.in. poznać schematy myślowe prowadzące do cierpienia i zmienić je na takie, które sprzyjają zdrowiu; zbuduje Pani pozytywną samoocenę i pozna sposoby na radzenie sobie z emocjami, stresem itd. To wszystko są czynniki pomagające wykształcić odporność psychiczną. Bardzo ważne jest także wsparcie bliskich osób, o które warto zadbać - poszukać takich wspierających osób w swoim otoczeniu, grup wsparcia w internecie lub np. skorzystać z terapii grupowej.
Jeszcze raz powrócę do tematu przyczyn depresji. Jeśli jeszcze Pani tego nie zrobiła, to warto się zastanowić, co spowodowało taki stan u Pani i zrobić wszystko, aby usunąć potencjalnie szkodliwe czynniki (np. czasem jest to samotność albo „toksyczna relacja”, czasem praca sprzyjająca wypaleniu). Uważa się, że depresja jest chorobą zarówno ciała, jak i duszy, a więc warto zadbać o siebie na każdym poziomie. Może zmienić coś w stylu życia, np. włączyć bardziej odżywcze jedzenie, aktywność, dużo snu i odpoczynku? To oczywiście tylko sugestie.
Aby wcześnie dostrzec niepokojące objawy, trzeba zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami – i ćwiczyć uważność na siebie. Bardzo pomocne będą wszelkie techniki relaksacji i tzw. pracy z ciałem, np. ćwiczenia oddechowe. Z pewnością znajdzie Pani mnóstwo informacji na te tematy. Oczywiście ważne jest, aby mimo wszystko pozostawała Pani w kontakcie ze swoim lekarzem i z nim omawiała niepokojące zmiany w swoim samopoczuciu.
Zachęcam do lektury artykułu w naszym serwisie: https://portal.abczdrowie.pl/zapobieganie-nawrotom-depresji.
Pozdrawiam Panią serdecznie i życzę wszystkiego dobrego na drodze do pełni zdrowia.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Apatia

Czy moje wyniki badań świadczą o cukrzycy?

Witam. Od trzech miesięcy jestem ciągle narażona na stres, nerwy jest to spowodowane problemami rodzinnymi i małżeńskimi.Co nie zmienia faktu że zawsze byłam osobą która się wszystkim przejmuje, teraz jest bardzo trudny czas dla mnie.W przeciągu dwóch miesięcy straciłam ponad... Witam. Od trzech miesięcy jestem ciągle narażona na stres, nerwy jest to spowodowane problemami rodzinnymi i małżeńskimi.Co nie zmienia faktu że zawsze byłam osobą która się wszystkim przejmuje, teraz jest bardzo trudny czas dla mnie.W przeciągu dwóch miesięcy straciłam ponad 10 kg, nie mogę z nerwów jeść, dosyć często boli mnie głowy, kilka razy zasłabłam, często też miewam zawroty głowy.Czasami chociaż na dworzu gorąco mi jest zimno albo mam zimne dłonie i stopy dosłownie lodowate.Stres powoduje też to że mam zaniki pamięci.Wkoncu wzięłam się za siebie aby ta trudną sytuację opanować chodzę do psychologa i psychiatry.Bylam też u rodzinnego dostałam pilne skierowanie do neurologa.Mialam robione badania krwi wyszło że mam podwyższony cukier.Mam przyjść do rodzinnego na kontrolę za dwa miesiące.Jestem osoba chuda ważę w tym momencie 52 kg.Jestem mama dwójki dzieci.Na co dzień zajmuje się dziećmi domem i ogarniam różne sprawy finansowe.Nie uprawiam żadnego sportu, przez te nerwy nie jem, albo jem jeden posiłek dziennie.Staram się jeść owoce i warzywa, bułkę z wędlina i serem( ogórkiem lub pomidorem), unikam słodyczy.Staram się rzadko jeść słodycze.Jak zrobię obiad to zjem go niewiele, jedynie surówkę w większej ilości ale sama je tobie nie kupuje .Biore leki na uspokojenie validol (jeśli dobrze napisałam nazwę).Zaczęłam się denerwować już nie tylko w domu ale także w różnych innych miejscach nawet podczas pobierania krwi, czy zwykłej rozmowy ze znajomymi.Gdzie teoretycznie powinnam być spokojna. Tak w rodzinie występowała cukrzyca. Jakie są szanse że jak za dwa miesiące pójdę na kontrolę badań potwierdzi się że mam cukrzycę.Wynik był ponad normę.Lerka uspokajała że to jeszcze nie cukrzyca ale jej nie wyklucza.Jakie powinnam badania zrobić? Cukrzyca to choroba nieuleczalna.Ale skoro jestem chuda to dlaczego moge ja mieć? czy to przez silny stres który doświadczam.Bardzo proszę o odpowiedź.
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! Dziękujemy za nadesłane pytanie. Domyślam się, że w obecnej sytuacji musi być Pani bardzo trudno. Jak sama Pani zauważyła, na Pani obecne samopoczucie ogromny wpływ ma przeżywany stres. To, że zwróciła się Pani po wsparcie psychologiczne i że... Witam serdecznie!
Dziękujemy za nadesłane pytanie. Domyślam się, że w obecnej sytuacji musi być Pani bardzo trudno. Jak sama Pani zauważyła, na Pani obecne samopoczucie ogromny wpływ ma przeżywany stres. To, że zwróciła się Pani po wsparcie psychologiczne i że walczy Pani o swoje zdrowie to dowód dużej wewnętrznej siły. Jestem przekonana, że ta praca nad sobą przyniesie efekty i poczuje się Pani lepiej, także fizycznie. Proszę sobie jednak dać czas na powrót do równowagi.
Jeśli chodzi o podwyższony poziom glukozy w badaniu, to jednorazowy taki wynik nie ma wartości diagnostycznej, badanie należy powtórzyć. Proszę też rozważyć ze swoim lekarzem diagnostykę pod kątem insulinooporności.
Na poziom cukru (i potencjalne zachorowanie na cukrzycę typu 2), jak Pani na pewno wie, wpływ ma wiele czynników, nie tylko obciążenie rodzinne (https://portal.abczdrowie.pl/czy-cukrzyca-jest-dziedziczna). Dla rozwoju cukrzycy typu 2 istotne są zwłaszcza czynniki związane z trybem życia – od sposobu odżywiania, poprzez aktywność fizyczną (lub jej brak), regularność wysypiania się i odpoczynku aż po czynniki emocjonalne (np. silny stres).
Stres wpływa na biochemię całego organizmu, także na równowagę metaboliczną. Za podwyższony poziom cukru we krwi (hiperglikemię) odpowiada m.in. kortyzol, (tzw. hormon stresu) działający przeciwstawnie do insuliny. Więcej informacji na ten temat znajdzie Pani np. w artykule: https://portal.abczdrowie.pl/cukrzyca-a-stres.
Nawet jeśli ponowne badanie potwierdzi nieprawidłowy wynik, to jeszcze nie jest wyrok. Jeśli poziom glukozy będzie podwyższony tylko nieznacznie, to można spróbować dokonać różnych zmian w celu poprawy zdrowia (a konkretniej obniżenia poziomu cukru), takich jak: prowadzona przez dietetyka dieta o niskim indeksie glikemicznym, regularna aktywność fizyczna (np. spacer kilka razy w tygodniu), wysypianie się, nauka technik obniżenia napięcia psychofizycznego, zioła i inne naturalne specyfiki obniżające glikemię. Więcej przydatnych wskazówek na ten temat znajdzie Pani np. w tym artykule w naszym serwisie: https://portal.abczdrowie.pl/jak-zmniejszyc-ryzyko-cukrzycy.
Przeżywa Pani teraz trudny czas, ale zamartwianie się tylko pogarsza Pani samopoczucie i stan zdrowia. Proszę spróbować skupić się na tym, na co ma Pani teraz wpływ (wprowadzenie prozdrowotnych zmian) i otoczyć siebie troską, chociażby praktykując metody uwalniania napięcia (https://portal.abczdrowie.pl/metody-na-stres). Warto rozważyć również skorzystanie ze wsparcia dobrego dietetyka.
Pozdrawiam Panią serdecznie i życzę dużo zdrowia!
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Badanie krwi Cukrzyca Neurologia Ból głowy Zaburzenia pamięci i intelektu Zawroty głowy Stres Interna Diabetologia Psychiatria Dietetyka Psychologia Zimne dłonie lub stopy Owoce Warzywa Słodycze Dłonie Stopy Sport

Czy jest ryzyko ciąży u 23-latki?

13 dni temu uprawiałam stosunek z zabezpieczeniem bez wytrysku w pochwie, prezerwatywa nie pękła ani sie nie zsunęła. Dziś wykonałam test ciążowy i wyszedł negatywny. Jestem tydzień przed okresem. Czy w tej sytuacji jest możliwość ciąży? Bardzo się stresuje.
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, w przypadku poprawnego zabezpieczenia prezerwatywą - jej prawidłowe dopasowanie i założenie, ryzyko ciąży jest niemalże zerowe. W takiej sytuacji nie powinna się Pani stresować ciążą i ze spokojem oczekiwać na miesiączkę, gdyż dodatkowy stres może spowodować jej opóźnienie,... Dzień dobry,
w przypadku poprawnego zabezpieczenia prezerwatywą - jej prawidłowe dopasowanie i założenie, ryzyko ciąży jest niemalże zerowe. W takiej sytuacji nie powinna się Pani stresować ciążą i ze spokojem oczekiwać na miesiączkę, gdyż dodatkowy stres może spowodować jej opóźnienie, co być może by Panią zaniepokoiło.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/jak-zalozyc-prezerwatywe
https://portal.abczdrowie.pl/wszystko-o-prezerwatywach
https://portal.abczdrowie.pl/co-moze-uszkodzic-prezerwatywe
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Ciąża Pochwa Antykoncepcja dla mężczyzn
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy