Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Mam strasznie wystający brzuch - co robić?

Mam 11 lat ważę 55 kg i mam 160 cm wzrostu. Mam strasznie wystający brzuch. Co robić? Odkąd przestałem grać w siatkówkę i w koszykówkę to przytyłem 11 kg.
Redakcja abcZdrowie
Witamy! Biorąc pod uwagę siatki centylowe dla chłopców polskich masa ciała i wzrost znajdują się w normie. Wskaźnik BMI sugeruje odpowiednią masę ciała do wzrostu. Być może opisany przyrost masy wiąże się ze skokiem pokwitaniowym /dojrzewaniem płciowym oraz zmniejszoną aktywnością...

Witamy!

Biorąc pod uwagę siatki centylowe dla chłopców polskich masa ciała i wzrost znajdują się w normie.
Wskaźnik BMI sugeruje odpowiednią masę ciała do wzrostu.

Być może opisany przyrost masy wiąże się ze skokiem pokwitaniowym /dojrzewaniem płciowym oraz zmniejszoną aktywnością fizyczną.

Nie ma powodu do redukcji masy ciała. Wystarczy utrzymywać regularną aktywność fizyczną. Jeśli chcesz osiągnąć inny kształt brzucha to proponuję stosować odpowiednie systemy ćwiczeń dla mięśni brzucha. Warto utrzymywać regularną aerobową aktywność fizyczną, nawet poza zajęciami wychowania fizycznego.

Co robić w przypadku pominięcia pigułki?

Dzień dobry! Wczoraj o godzinie 21 powinnam zażyć ostatnią tabletkę Novynette z opakowania. Dziś rano o godzinie 9.30 dopiero to zrobilam, więc już więcej, niż 12 godzin minęło. Co w tej sytuacji powinnam zrobić?
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie, W przypadku pominięcia tabletki w trzecim tygodniu, jednym z wyjść jest jak najszybsze zażycie pomniętej tabletki, a następnie rozpoczęcie kolejnego opakowania tabletek bez robienia 7 dniowej przerwy. Wówczas działanie antykoncepcyjne tabletek powinno być zachowane. Pozdrawiam

Macica mięśniakowata - proszę o radę

Mam 48 lat. 2 lata temu wykryto u mnie mięśniaka na 2 cm. Miesiąc temu w USG dopochwowym wyszły już dwa po 3 cm i liczne drobne na 1,5 i 1 cm. Moja macica to podobno "worek kartofli". Wynik z...

Mam 48 lat. 2 lata temu wykryto u mnie mięśniaka na 2 cm. Miesiąc temu w USG dopochwowym wyszły już dwa po 3 cm i liczne drobne na 1,5 i 1 cm. Moja macica to podobno "worek kartofli". Wynik z łyżeczkowania dobry. Co mogę z tym robić? Lekarz sugeruje wycięcie trzonu macicy drogą brzuszną, pozostawienie jajników. Czy jest możliwa operacja wycięcia samego trzonu drogą dopochwową? Czy wielkość mięśniaków ma wpływ na sposób cięcia brzucha? Mam też lekkie trudności w utrzymaniu moczu, czy operacja tego nie pogłębi? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Redakcja abcZdrowie
Witam! W Pani sytuacji rzeczywiście pozostaje albo wykonać histerektomię teraz albo czekać, aż mięśniaki zaczną dawać objawy, np. krwawienia z dróg rodnych czy ucisk na sąsiadujące z macicą narządy wewnętrzne (pęcherz moczowy, jelita). Technicznie jest możliwe wykonanie amputacji...

Witam!

W Pani sytuacji rzeczywiście pozostaje albo wykonać histerektomię teraz albo czekać, aż mięśniaki zaczną dawać objawy, np. krwawienia z dróg rodnych czy ucisk na sąsiadujące z macicą narządy wewnętrzne (pęcherz moczowy, jelita). Technicznie jest możliwe wykonanie amputacji trzonu macicy drogą pochwową, myślę jednak że niewielu ginekologów jest to w stanie wykonać. Jeśli nie mamy do czynienia z mięśniakiem wyjątkowo dużych rozmiarów, cięcie jest takie samo w każdym przypadku – poprzeczne, długości ok. 10 cm, blisko spojenia łonowego (podobne do cięcia cesarskiego).

Ryzyko pogorszenia nietrzymania moczu po histerektomii jak najbardziej istnieje. Co ciekawe, badania wykazały, że ryzyko to jest dwa razy większe w przypadku amputacji trzonu niż histerektomii całkowitej. Pozostawienie szyjki macicy nie ma natomiast większych zalet.

Oczywiście istnieje wiele możliwości leczenia nietrzymania moczu, tak więc ryzyko pogłębienia się tego problemu w Pani przypadku nie powinno odwodzić Pani od leczenia mięśniaków.

Pozdrawiam serdecznie!

Zapalenie oskrzeli: czy może mieć związek z refluksem?

Moj 4,5 miesieczny syn po raz drugi ma zapalenie oskrzeli. Piewrszy raz zachorował 2 miesiące temu, dostal antybiotyk, wziewy. Po dwóch tygodniach wyzdrowiał. Dwa dni temu poszłam z nim do lekarza rodzinnego (dodam, iż obecnie przebywam w Anglii, pierwszy...

Moj 4,5 miesieczny syn po raz drugi ma zapalenie oskrzeli. Piewrszy raz zachorował 2 miesiące temu, dostal antybiotyk, wziewy. Po dwóch tygodniach wyzdrowiał. Dwa dni temu poszłam z nim do lekarza rodzinnego (dodam, iż obecnie przebywam w Anglii, pierwszy raz dziecko zachorowało podczas pobytu w Polsce), diagnoza: przeziębienie, osłuchowo czysty, paracetamol i podawanie dużej ilości napojów. Jednak nie dało mi to spokoju i następnego dnia poszłam z dzieckiem do prywatnego pediatry, diagnoza: zapalenie oskrzeli, wczesne stadium, antybiotyki, syrop. Dodam, że dziecko ma stwierdzony refluks, od 2 miesiąca życia dostawał lek osłonowy, jednak w Polsce, odstawiłam ten lek. Wszystko było w porządku. Dziecko nie miało żadnych objawów związanych z refluksem. Wydawało się, że wszystko jest już dobrze. Jednak 2 - 3 tygodnie temu zaczęło mu się znowu bardzo ulewać. Tydzień temu pojawił się kaszel (typowy jak przy refluksie), tylko, że po 4 dniach kaszel się nasilił. Czy możliwe jest, że dziecko zachorowało na oskrzela przez refluks? Czy ulewanie się może spowodować zapalenie oskrzeli? Dodam, że dziecko zasypia tylko przy butelce, leżąc na boczku (leży zawsze z podwyższoną główką). Synek zaczął również ząbkować. Lekarka stwierdziła, że to osłabiło odporność.

Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Refluks żołądkowo-przełykowy (GER) jest zjawiskiem często występującym u dzieci, zwłaszcza w pierwszych sześciu miesiącach życia. Ma on charakter reakcji fizjologicznej, jednak nierzadko o nasileniu przekraczającym normy fizjologiczne, prowadząc tym samym do patologicznych objawów klinicznych. Chorobowa postać refluksu u...

Witamy serdecznie!

Refluks żołądkowo-przełykowy (GER) jest zjawiskiem często występującym u dzieci, zwłaszcza w pierwszych sześciu miesiącach życia. Ma on charakter reakcji fizjologicznej, jednak nierzadko o nasileniu przekraczającym normy fizjologiczne, prowadząc tym samym do patologicznych objawów klinicznych. Chorobowa postać refluksu u dzieci objawia się wymiotami, niedoborem masy ciała, bólami brzucha, bólami za mostkiem, dysfagią oraz zaburzeniami oddechowymi. W związku z częstym występowaniem u niemowląt zarówno objawów chorób układu oddechowego, jak i GER, ciągle pozostaje dyskusyjna ich kliniczna współzależność. Koincydencja ta nie musi być wynikiem związków przyczynowo-skutkowych, lecz jedynie zwykłym czasowym współwystępowaniem dwóch częstych problemów klinicznych. Uznanie przyczynowej roli GER w przebiegu chorób układu oddechowego u dzieci wymaga jednak dalszych badań klinicznych.
Typowe działania lecznicze w odniesieniu do dzieci z objawami GER w sytuacji współwystępowania objawów ze strony układu oddechowego obejmują postępowanie farmakologiczne oraz niefarmakologiczne. Podstawową grupą leków są inhibitory pompy protonowej oraz leki prokinetyczne. Równie istotne są niefarmakologiczne sposoby leczenia GER, zwłaszcza u niemowląt (częstsze karmienie mniejszymi porcjami, wyższe ułożenie, ewentualnie modyfikacja mieszanki
mlecznej).

Dlaczego nie mogę założyć prezerwatywy?

Witam, Opiszę swój problem: otóż problem występuje w momencie założenia kondoma - nie jestem w stanie w pełni odchylić napletka z żołędzi, przez co założenie kondoma jest chyba niemożliwe. Co mam zrobić? Mogę podesłać fotki na prywatny email specjalisty... Proszę o pomoc.
Redakcja abcZdrowie
Witamy! Problem z odprowadzeniem napletka w spoczynku czy nawet tylko w czasie wzwodu może sugerować stulejkę. Zazwyczaj jest to problem wrodzony, jednakże może czasami być powikłaniem pozapalnym. Aby potwierdzić podejrzewaną przyczynę konieczna jest ocena urologiczna. Po ustaleniu rozpoznania będzie...

Witamy!
Problem z odprowadzeniem napletka w spoczynku czy nawet tylko w czasie wzwodu może sugerować stulejkę. Zazwyczaj jest to problem wrodzony, jednakże może czasami być powikłaniem pozapalnym.
Aby potwierdzić podejrzewaną przyczynę konieczna jest ocena urologiczna. Po ustaleniu rozpoznania będzie może zastosowanie ewentualnego zabiegu plastyki napletka.
Nie ma powodów do obaw, ale należy zgłosić się do urologa. Zabiegi takie są wykonywane rutynowo, a proces gojenia trwa ok 1-2 tygodni.
Redakcja abcZdrowie.pl 

Czy jestem zabezpieczona po zażyciu tabletki w czasie plamienia, a nie okresu?

Prawdopodobnie wzięłam pierwsza tabletkę antykoncepcyjną w czasie plamienia, a nie okresu. Współżycie zaczęłam po 8 tabletce. Czy w takiej sytuacji nie ma ryzyka ciąży? Pozdrawiam    
Redakcja abcZdrowie
Witaj, jeżeli rozpoczęłaś branie tabletek w dowolnym dniu cyklu i przez 7 kolejnych dni nie współżyłaś bądź współżyłaś z dodatkowym zabezpieczeniem ( prezerwatywa) wówczas skuteczność antykoncepcji jest zachowana. Pozdrawiam!  

Jakie badania najlepiej wykonać przed planowaną ciążą?

Dzień dobry. Mam 29 lat i od 17 roku życia biorę tabletki antykoncepcyjne. W kwietniu zamierzam je odstawić i zacząć starać się o dziecko. Niestety ginekolog, u którego byłam nie zlecił mi żadnych badań (pokazałam mu ostatnie badanie...

Dzień dobry. Mam 29 lat i od 17 roku życia biorę tabletki antykoncepcyjne. W kwietniu zamierzam je odstawić i zacząć starać się o dziecko. Niestety ginekolog, u którego byłam nie zlecił mi żadnych badań (pokazałam mu ostatnie badanie krwi + próby wątrobowe, plus ostatnią cytologię - wyniki były w porządku). Ostatnio (w styczniu) robiłam też badania hormonów tarczycy - też są w normie. W dzieciństwie chorowałam na różyczkę, czy teraz muszę zbadać się pod kątem tej choroby. Słyszałam o całej masie badań, które trzeba wykonać przed planowaną ciążą i szczerze mówiąc mam mętlik w głowie: które naprawdę trzeba wykonać, a których nie? Nie chciałabym wydawać fortuny na niepotrzebne badania. W mojej rodzinie nie było żadnych chorób genetycznych, u mojego partnera też. Myślałam o zbadaniu poziomu hormonów (z tego powodu zaczęłam brać anty - miałam niedobory hormonów). Stąd jedno z moich pytań brzmi: czy teraz, kiedy jeszcze biorę tabletki jest sens badanie poziomu hormonów, a jeśli tak, to które hormony zbadać i czy trzeba to robić w jakimś określonym momencie cyklu? Proszę o pomoc, chciałabym dobrze przygotować się do potencjalnej ciąży. Pozdrawiam Kasia    

Redakcja abcZdrowie
Witaj serdecznie, po odstawieniu tabletek warto jest zachować 3 miesięczną przerwę przed poczęciem w celu uzupełnienia wszystkich makro- i mikro elementów oraz witamin. Zalecam przyjmowanie codziennie kwasu foliowego zarówno przez Ciebie jak i Twojego partnera oraz preparatów dla kobiet planujących...

Witaj serdecznie,

po odstawieniu tabletek warto jest zachować 3 miesięczną przerwę przed poczęciem w celu uzupełnienia wszystkich makro- i mikro elementów oraz witamin. Zalecam przyjmowanie codziennie kwasu foliowego zarówno przez Ciebie jak i Twojego partnera oraz preparatów dla kobiet planujących ciążę.  Proponuję wykonać następujące badania:morfologia, analiza moczu, glukoza, HBs antygen, HCV przeciwciała, HIV, , WR, Toksoplazmoza, Rubella, Cytomegalia.

Powodzenia!
 

Czy jest możliwość zajścia w ciążę przy niesystematycznym przyjmowaniu antykoncepcji?

Od 5 lat stosuję tabletki antykoncepcyjne. W styczniu zawieruszył mi się listek i przez 5 dni nie stosowałam antykoncepcji, w tym czasie doszło do stosunku z partnerem. Po czym znów zażyłam kilka tabletek (ok.6) z nowego opakowania. Nie dostałam...

Od 5 lat stosuję tabletki antykoncepcyjne. W styczniu zawieruszył mi się listek i przez 5 dni nie stosowałam antykoncepcji, w tym czasie doszło do stosunku z partnerem. Po czym znów zażyłam kilka tabletek (ok.6) z nowego opakowania. Nie dostałam miesiączki, którą powinnam mieć w pierwszych dniach lutego. Od tygodnia bolą mnie piersi i mam bóle brzucha (co nigdy mi się nie zdarzało). Czy to możliwe, że jestem w ciąży? I czy antykoncepcja może szkodzić dziecku?    

Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie. W Pani przypadku nie można liczyć na to, że działanie tabletek antykoncepcyjnych było zachowane. Dlatego powinna Pani zrobić test ciążowy. Tabletki antykoncepcyjne są przeciwwskazane w ciąży. W przeszłości stosowano tabletki antykoncepcyjne o większej dawce hormonów i miały...

Witam serdecznie.

W Pani przypadku nie można liczyć na to, że działanie tabletek antykoncepcyjnych było zachowane. Dlatego powinna Pani zrobić test ciążowy.
Tabletki antykoncepcyjne są przeciwwskazane w ciąży. W przeszłości stosowano tabletki antykoncepcyjne o większej dawce hormonów i miały one udowodnione, szkodliwe działanie na narządy płciowe dziecka. Obecnie stosowane tabletki mają znacznie mniejsze dawki hormonów. Dzieci poczęte podczas stosowania tabletek rodzą się zazwyczaj zdrowe. Jednak bezwzględnie w ciąży tabletki antykoncepcyjne należy odstawić.

Pozdrawiam
 

Złe samopoczucie mamy

Mieszkam razem z mama w Glasgow. Od paru miesięcy źle się czuła. była na pogotowiu podobno ma zapalenie ucha jest to wirus. Lekarz twierdzi ze choroba ustąpi sama. Czekać czy iść do innego lekarza? Mama ma zawroty głowy. Jest... Mieszkam razem z mama w Glasgow. Od paru miesięcy źle się czuła. była na pogotowiu podobno ma zapalenie ucha jest to wirus. Lekarz twierdzi ze choroba ustąpi sama. Czekać czy iść do innego lekarza? Mama ma zawroty głowy. Jest bardzo blada. Nie odpowiada na pytania. Boli ja strasznie głowa. Nic nie może jeść. Dzisiaj rano wymiotowała tak jest od dwóch dni. Wcześniej były tylko bóle głowy i czasami robiło się  jej słabo.
Redakcja abcZdrowie
Witam, objawy są niepokojące i wymagają interwencji lekarskiej. Mamę koniecznie powinien zbadać lekarz. w przeciwnym razie grozi jej odwodnienie i związane z nim zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej organizmu, które w wypadku braku interwencji mogą prowadzić do dalszych poważnych konsekwencji zdrowotnych. pozdrawiam

Chciałabym schudnąć 7 kilogramów: jak zdrowo zredukować masę ciała?

Mam 13 lat, wzrost 171 cm i wagę 67 kg. Chciałabym schudnąć, bo sama zauważyłam, że przytyłam z powodu mojego obżarstwa. Chciałabym poznać nie dietę, ale jakiś zestaw ćwiczeń i sposób zdrowego i niekalorycznego odżywiania. Z góry dziękuję. Chciałabym ważyć około 60 kilogramów.
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Według siatek centylowych zarówno Twoja masa ciała jak i wzrost oscylują około 97 centyla. Oznacza to że podane wartości: - znajdują się na górnej granicy normy (norma to 3-97 centyl), - są do siebie proporcjonalne, co oznacza, że...

Witamy serdecznie!

Według siatek centylowych zarówno Twoja masa ciała jak i wzrost oscylują około 97 centyla. Oznacza to że podane wartości:
- znajdują się na górnej granicy normy (norma to 3-97 centyl),
- są do siebie proporcjonalne, co oznacza, że rozwijasz się harmonijnie.
Nie powinnaś się zatem odchudzać!
Po pierwsze jednak powinnaś skonsultować się z lekarzem pediatrą, który oceni czy przyczyna Twojego wysokiego wzrostu i masy ciała nie ma podłoża chorobowego.
Po drugie na codzień powinnaś stosować zasady zdrowego odżywiania oraz pamiętać o aktywności fizycznej co najmniej 3-4 razy w tygodniu przez 45 minut. Zasady zdrowego odżywiania opisuje piramida zdrowego żywienia.
Zgodnie z jej zaleceniami:
- jedz 5 posiłków dziennie w regularnych odstępach i nie podjadaj między nimi,
- wyeliminuj z diety słodycze, ciasta, desery, słodzone napoje oraz słone przekąski (chipsy, paluszki, solone orzechy, fast food’y) będące bogatym źródłem soli i tłuszczu,
- ogranicz spożycie tłuszczu - wybieraj chude gatunki mięs, ryby, chudy nabiał,
- jedz dużo warzyw i owoców oraz produktów pełnoziarnistych,
- pij wodę mineralną, soki bez cukru, herbaty ziołowe i owocowe, unikaj coli i gazowanych napojów,
- unikaj potraw smażonych (placków ziemniaczanych, naleśników, panierowanego mięsa), jedz produkty gotowane, duszone lub pieczone.
Jeżeli zaś chodzi o ćwiczenia to powinnaś znaleźć taką formę aktywności fizycznej, która sprawi Ci przyjemność. Może być to zarówno bieganie, jazda na rowerze, skakanie na skakance czy też pływanie.

Patronaty