Redakcja abcZdrowie

Witamy serdecznie!

Wskaźnikiem określającym skuteczność metod antykoncepcyjnych jest wskaźnik Pearla. Wyznaczany jest on jako stosunek liczby niezamierzonych poczęć do liczby badanych cykli, przy stosowaniu ustalonej metody antykoncepcji i pomnożony przez 1200. Podaje więc liczbę zapłodnień w ciągu roku na 1200 badanych kobiet (ok 14400 cykli).

Im niższy jest wskaźnik Pearla, tym metoda jest skuteczniejsza. W przypadku stosowania prezerwatywy wskaźnik ten wynosi 14, zaś w przypadku używania środków plemnikobójczych 26.

Witamy!

W celu pielęgnacji okolic intymnych należy używać odpowiednich preparatów przeznaczonych do tej okolicy, zawierających kwas mlekowy co sprzyja prawidłowemu pH pochwy i utrzymywaniu prawidłowej flory bakteryjnej.
Opisany świąd może być spowodowany infekcją drożdżakową, do której może dochodzić po antybiotykoterapii o szerokim spektrum lub po nieodpowiednich kosmetykach stosowanych w okolicach intymnych, czynnikiem wyzwalającym objawy może być także podrażnienie po kontakcie seksualnym jak też przeniesienie zakażenia od partnera.

Jeśli świąd będzie nasilony to proponuję rozpocząć leczenie od preparatu miejscowego z grupy pochodnych imidazolu o działaniu przeciwgrzybiczym dostępnym w aptece bez recepty. Wywiera on jedynie umiarkowane działanie przeciwgrzybicze i może czasami okazać się konieczne skonsultowanie problemu z ginekologiem w celu wdrożenia leczenia doustnego.

Redakcja abcZdrowie.pl

Twoja obecna waga rzeczywiście jest prawidłowa. Świadczy o tym wskaźnik BMI, który przy twoich parametrach wynosi 22,9 (norma 18,5-24,9). Nie ma zatem potrzeby abyś stosowała dietę odchudzającą wystarczy, że wprowadzisz zmiany w swoich nawykach żywieniowych a twoje samopoczucie się poprawi. To godne pochwały, że już teraz chcesz dbać o swoje zdrowie, figurę i zapobiegać groźnym chorobom. To do dzieła!:
1.Na początek zacznij jeść śniadania. Ten pierwszy posiłek jest niezwykle ważny, gdyż od niego zależy jak twój organizm będzie trawił przez resztę dnia i jaki będzie twój poziom energii. Nawet kiedy bardzo się śpieszysz na pewno zdążysz zjeść pół kanapki albo chociaż banana.
2.Kolejne posiłki jedz w odstępach 2-4 godzinnych a kolację spożywaj najpóźniej 3 godziny przed zwyczajową porą snu.
3.Słodycze ogranicz – jedz je nie częściej niż 2 razy w tygodniu i zawsze w sposób świadomy, czyli nie przed telewizorem lub komputerem, gdy jesteś pochłonięta czymś innym.
4.Pij niegazowaną wodę. Jeśli nie masz takiego zwyczaju zacznij od buteleczki 0,5l i stopniowo zwiększaj porcję. Prawidłowo powinnaś wypijać ok. 1,5 litra wody.
5.Jedz kolorowe surowe warzywa oraz 1-2 porcje owoców dziennie.
6.Zamień białe pieczywo na pełnoziarniste – ma więcej witamin i błonnika.
7.Dbaj o swoją dietę by była urozmaicona – w ciągu każdego dnia powinny pojawić się warzywa, 1-2 owoce, produkty zbożowe, nabiał i porcja pełnowartościowego białka czyli do wyboru: mięso, drób, ryby lub jaja.

Witam serdecznie!

Domowe testy ciążowe dają wiarygodne wyniki dopiero po 14 dniach od daty ostatniego ryzykownego zbliżenia. W przypadku regularnych zbliżeń i cykli najodpowiedniejszym dniem na wykonanie testu jest dzień spodziewanej miesiączki lub później. Z tego też względu radziłabym powtórzyć test za kilka dni lub już teraz wykonać test z krwi, polegający na oznaczeniu betaHCG.
Wspomniane objawy są jedynie objawami prawdopodobnymi.

Nie muszą koniecznie świadczyć o zapłodnieniu, choć tego Państwu życzę.

Pozdrawam

Witam!

Na pewno nie należy takich objawów lekceważyć, nie trzeba też się póki co niepokoić. Jeśli plamienie się powtórzy w przyszłości, będzie wskazana wizyta w gabinecie ginekologicznym. Taki czerwono zabarwiony śluz może mieć przyczynę hormonalną, ale może być też skutkiem pewnych schorzeń narządu rodnego niezwiązanych z hormonami, jak nadżerka czy infekcja. Jeśli wystąpią inne objawy infekcji, jak nieprzyjemny zapach wydzieliny czy dziwny jej kolor, to proszę nie zwlekać i udać się do gabinetu lekarskiego.

Abstrahując nawet od bieżących objawów, proszę nie zaniedbywać też regularnych badań cytologicznych.

Pozdrawiam serdecznie!

Witamy serdecznie!

Niestety nie podałaś wartości swojej masy ciała. Uniemożliwia nam to ocenę jej prawidłowości. Według siatek centylowych wzrost, jaki podałaś znajduje się około 70 centyla. Oznacza to, że Twój wzrost jest prawidłowy w stosunku do wieku, choć jesteś nieco wyższa, niż inne dziewczynki w Twoim wieku. Jeżeli chodzi o zalecenia żywieniowe to powinnaś powoli spożywać 4-5 posiłków w ciągu dnia, co 3-4 godziny. Powinny być lekkie i małe objętościowo.

Ogólnie mówiąc spożywaj:

• 5 porcji produktów zbożowych,
• 4 porcje warzyw,
• 3 porcje owoców,
• 2 porcje produktów mlecznych,
• 2 porcje tłuszczu (2 łyżeczki oleju),
• 1 porcja mięsa lub jego zamienników (ryby, rośliny strączkowe).

Unikaj takich produktów jak: fast foody, słone przekąski, chipsy, słodycze, słodkie bułki, ciasta, ciasteczka oraz gotowe dania. Produkty nie powinny być smażone, ale gotowane na parze, pieczone lub duszone. Pij przynajmniej 2 l wody niegazowanej i niesmakowej dziennie. Unikaj słodkich i gazowanych napojów.

Witamy serdecznie!

Stosowanie wielu leków, w tym także antybiotyków ma wpływ na skuteczność antykoncepcji. Warto zatem przeczytać ulotkę, zarówno tabletek antykoncepcyjnych, jak i leku, by dowiedzieć się czy istnieją w przypadku danych leków istnieją między nimi interakcje. Jeżeli istnieją, zarówno w trakcie przyjmowania leku, jak i 7 dni po jego zakończeniu, należy stosować dodatkowe (niehormonalne) metody antykoncepcyjne.

Witam!

Tabletki bezpośrednio nie będą powodować bólu podczas stosunku. Mogą one doprowadzić do suchości pochwy, o czym Pani napisała. Jeśli nie jest to powodem, to trzeba go szukać gdzie indziej. Może dochodzić do podrażnienia pochwy związanego z używaniem drażniących kosmetyków - podczas współżycia następuje dalsze, mechaniczne podrażnienie pochwy, skutkujące bólem. Częstym powodem bólu są infekcje. Przy bólu występującym "głębiej" możemy mieć do czynienia z endometriozą, chociaż jej objawy powinny akurat się zmniejszyć przy tabletkach antykoncepcyjnych.

Jeśli problem będzie się powtarzał, proszę się skontaktować ze swoim lekarzem ginekologiem.

Pozdrawiam serdecznie!

Witam serdecznie!
To, w którym dniu cyklu należy pobrać progesteron, zależy od celu w jakim się to badanie wykonuje. Ogólne wskazania do pobrania tego hormonu to występowanie krwawień miesiączkowych rzadziej, niż 31 dni lub częściej niż 24 dni, diagnostyka niepłodności, brak miesiączek, zbyt obfite krwawienia miesiączkowe oraz opóźnione lub przedwczesne dojrzewanie.
Prawidłowe stężenie progesteronu wahają się w czasie cyklu owulacyjnego. W fazie folikularnej trwającej od pierwszego do czternastego dnia, czyli do owulacji, wynosi od 2,5 do 3,8 nm/l. W fazie lutealnej trwającej od owulacji do pierwszego dnia kolejnego cyklu, wartość ta waha się w zakresie 15,9 do 63,6 nm/l. Tak więc największe stężenie progesteronu wypada siedem dni po owulacji, czyli w 21-23 dniu cyklu. Wtedy więc najlepiej dokonać badania, mimo minimalnie krótszego cyklu.
Prolaktynę można pobierać w każdym dniu cyklu. Jej stężenie prawidłowe wynosi 5-20 ng/ml. Podwyższenie stężenia powoduje zaburzenia cyklu miesiączkowego. Na badanie proszę udać się rano, najlepiej na czczo.
Pozdrawiam.