Redakcja abcZdrowie

Witamy!
Uderzenia mechaniczne w gruczoł piersiowy mogą wiązać się z powstaniem miejscowego odczynu zapalnego, ale trudno określić konkretny wpływ takich wydarzeń na rozwój piersi. Na pewno nie ma to decydującego wpływu na asymetrię Twoich piersi, asymetria występuje u większości kobiet i jest rzeczą fizjologiczną. Czasami w wieku dojrzewania wielkość piersi ulega wyrównaniu w stosunku do proporcji z okresu dojrzewania.

Na pewno możesz poruszyć ten temat z mamą. Zanim udasz się do lekarza wspólnie zdecydujecie czy istnieje konieczność.

Redakcja abcZdrowie.pl 

Witam,

Niestety podaje Pani zbyt mało informacji, na podstawie których mogłabym wyliczyć dni płodne. Teoretycznie, zakładając że Pani cykl trwa klasyczne 28 dni, a do owulacji dochodzi u Pani 14 dnia cyklu istnieje prawdopodobieństwo, że plamienie które u Pani wystąpiło jest plamieniem implantacyjnym. Dla potwierdzenia ewentualnej ciąży wskazane jest wykonanie testu w dniu spodziewanej miesiączki.

Pozdrawiam.
 

Witam,
Rzeczywiście obraz choroby wydaje się być charakterystyczny dla zespołu zatokoko-oskrzelowego. W takim przypadku najczęściej mamy do czynienia z przewlekłym zapaleniem zatok obocznych nosa. Choroba najczęściej ujawnia się po 3 r.ż kiedy u dzieci dochodzi do rozwoju zatok szczękowych. Zalegająca wydzielina spływa po tylnej ścianie do gardła i powoduje odruchowy, męczący kaszel. Nie stwierdza się przy tym żadnych niepokojących zmian w płucach. Badania obrazowe zatok mogą natomiast wykazać ich stan zapalny. Oprócz kaszlu u dziecka mogą pojawiać się wymioty, rozdrażnienie, osłabienie i przykry zapach z ust. Przewlekłe zapalenie zatok przebiega z okresami zaostrzeń i remisji. W fazie ostrej u dziecka pojawiają się objawy takie jak: zatkany nos, bóle głowy, stany podgorączkowe. Postawienie diagnozy przewlekłego zapalenia zatok i zespołu zatokowo-oskrzelowego należy do lekarza. On powinien też poszukiwać ewentualnych stanów predysponujących do tej choroby, a mogą to być: skrzywienie przegrody nosa czy przerost migdałka. Odpowiednie leczenie zatok najczęściej prowadzi do ustąpienia kaszlu. W przypadku Pani dziecka wskazana może więc być konsultacja laryngologiczna, o której zdecydować może chociażby lekarz pediatra.

Witam serdecznie!

W przypadku pominięcia więcej niż jednej tabletki należy liczyć się z osłabieniem działania tabletek i możliwością zapłodnienia. W takiej sytuacji konieczne jest stosowanie dodatkowych metod zabezpieczenia przez kolejnych 7 dni. W Państwa przypadku nic takiego nie miało miejsca, dlatego też przez rozpoczęciem nowego blistra konieczne jest wykonanie testu ciążowego.
Krwawienie, które Pani opisuje nie jest miesiączką, tylko klasycznym przykładem krwawienia z odstawienia, które pojawia się w sytuacji spadku stężenia hormonu we krwi. Upraszczając, jest to objaw zmniejszonej skuteczności tabletek.
Proszę zatem przyjąć do końca dany blister i tak jak wspomniałam wcześniej, wykonać test ciążowy za kilka dni.

Pozdrawiam.
 

Szanowna Użytkowniczko!

Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę istnieje zawsze, gdy doszło do stosunku seksualnego. Przy współżyciu bez zabezpieczenia, w najbardziej płodnym dniu cyklu (dniu owulacji) wynosi ok. 25-30%. Szansa ciąży mimo stosowania antykoncepcji wyznacza indeks Pearla, z którym warto się zapoznać.

Proszę poczekać do terminu miesiączki i wykonać test ciążowy z krwi lub moczu. Nawet jeśli doszło do zapłodnienia, zarodek może się nie zagnieździć, a nawet jeśli się zagnieździ, to w terminie miesiączki może dojść do poronienia.

http://parenting.pl/portal/test-ciazowy-1

Zachęcamy do zadawania kolejnych innych pytań.

Witamy serdecznie!

Zanim rozpoczniesz odchudzanie należy sprawdzić, czy rzeczywiści jest Ci to potrzebne. Oblicz swój wskaźnik BMI z podanego wzoru:

BMI [kg/m2] = masa ciała [kg]/ wzrost [m2]

Jeśli BMI jest wyższe niż 25kg/m2 zalecana jest wizyta u lekarza, w celu sprawdzenia, czy przyczyną nadmiernej masy ciała jest choroba, stosowanie leków, czy też złe odżywianie lub siedzący tryb życia. Lekarz oceni również, czy nie ma przeciwwskazań do podjęcia odchudzania. Następnie zalecana jest wizyta u dietetyka, który przeanalizuje sposób odżywiania i dobierze dietę odpowiednią do Twoich potrzeb, trybu życia i upodobań kulinarnych, a także będzie kontrolował cały przebieg odchudzania.

Odchudzanie wymaga czasu i odpowiedniej motywacji, dlatego zastanów się z jakiego powodu chcesz schudnąć i czego oczekujesz po diecie. Wyznacz sobie realny cel. Załóż dzienniczek spożywanych pokarmów i aktywności fizycznej, dzięki któremu łatwiej będzie Ci wytrwać w postanowieniach.

Bezpieczne tempo chudnięcia to 0,5-1kg/tydzień. Szybsze tempo nie jest zalecane, ponieważ obniża podstawową przemianę materii i wydatek energetyczny, co zmniejsza efektywność diety i zwiększa ryzyko wystąpienia efektu jo-jo (ponownego przytycia).

W celu redukcji masy ciała zalecana jest dieta o zmniejszonej kaloryczności o około 500 do 1000kcal. Przestrzegaj następujących wskazówek:
●        jedz 5 posiłków dziennie w regularnych odstępach: 3 większe i 2 mniejsze w formie przekąsek (nie zapominaj o śniadaniu), nie podjadaj między posiłkami
●        zwiększ spożycie warzyw, a owoce ze względu na dużą zawartość cukrów jedz w umiarkowanych ilościach
●        zwiększ spożycie produktów zbożowych z pełnego przemiału bogatych w błonnik tj. pieczywa razowego, kasz, płatków zbożowych, razowego makaronu i brązowego ryżu
●        ogranicz spożycie tłuszczu, zwłaszcza zwierzęcego, wybieraj chude mięso i wędliny oraz chudy nabiał; unikaj masła, śmietany, smalcu, żółtek, chipsów, żywności typu fast food;
●        ogranicz spożycie cukrów prostych: cukru, miodu, dżemów, słodzonych napojów, ciast i słodyczy        
●        ogranicz spożycie soli i pij przynajmniej 2 litry                
●        unikaj potraw smażonych, najlepsze będą potrawy gotowane, duszone i pieczone

Diecie powinna towarzyszyć zwiększona aktywność fizyczna pozwalająca na spalanie tkanki tłuszczowej. Zalecane jest minimum 30-40 minut dziennie lub 1-1,5h trzy razy w tygodniu: bieganie, marsz, jazda na rowerze, pływanie, gimnastyka, aerobik. Jeśli masz znaczną otyłość, cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów lub inne schorzenia powodujące dolegliwości bólowe, korzystne będą ćwiczenia odciążające np. aqua-arobik, pływanie lub chodzenie.

Po osiągnięciu pożądanej masy ciała należy stopniowo zwiększać kaloryczność posiłków. Nie należy powracać do dawnych nawyków żywieniowych i dbać nadal o aktywność fizyczną, by nie dopuścić do ponownego wzrostu masy ciała.

To zagadnienie było poruszane już wielokrotnie na łamach naszego portalu, szerokie opracowanie zagadnienia znajdziesz w naszych videocastach, odpowiedziach ekspertów i artykułach, przykłady poniżej:

artykuły o tej tematyce:

http://portal.abczdrowie.pl/zanim-zaczniesz-odchudzanie
http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki

http://portal.abczdrowie.pl/jak-uniknac-efektu-jojo
http://portal.abczdrowie.pl/ile-spalasz-kalorii
http://portal.abczdrowie.pl/nordic-walking-odchudzanie

pytanie o tej tematyce:

http://portal.abczdrowie.pl/pytania/chce-zdrowo-schudnac-jak-to-zrobic

Witamy!

Opisany objaw jest dosyć nieswoisty. Należy zweryfikować czy asymetria rzeczywiście dotyczy okolicy wzgórka łonowego czy też może bardziej sromu. W sytuacji gdy dotyczyłby sromu można podejrzewać zapalenie gruczołu Bartholina. W każdym razie wskazany objaw wymaga badania ginekologicznego w celu określenia przyczyny. Być może nie ma istotnego podłoża chorobowego, jednakże warto skonsultować problem z ginekologiem.

Redakcja abcZdrowie.pl