Niedowaga: jak ją rozpoznać?

Mam 14 lat, 170 cm wzrostu i ważę 47 kg. Czy ma niedowagę?

14 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Waga a zdrowie

Redakcja abcZdrowie

98 poziom zaufania

Witamy serdecznie!

Według podanych informacji naniesionych na siatki centylowe występuje znaczna dysproporcja pomiędzy masą ciała a wzrostem. Wykres wskazuje na niedowagę. Należy udać się do lekarza w celu wykluczenia występowania niedowagi na tle chorobowym. Jeśli problem zdrowotny zostanie wykluczony niezbędna będzie pomoc specjalisty w ustaleniu prawidłowego jadłospisu, który pomoże przywrócić masę ciała do prawidłowych wartości. Wizytę u lekarza powinna poprzedzić rozmowa z rodzicami.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy moja waga jest prawidłowa? Czy mam niedowagę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak szybko i skutecznie pozbyć się 15kg? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Waga a wiek - właściwe proporcje – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Odchudzanie nastolatki - wskazane czy nie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy mam odpowiednią wagę ciała? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
12 lat i 51,5 kg: jak mam schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Mam 12 lat: jak mogę schudnąć 7 kg w miesiąc? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jadłospis dla karmiącej matki – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
52 kg - czy to odpowiednia masa ciała w moim wieku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Waga 7,5-letniego synka – odpowiada Mgr inż. Joanna Jazgar

artykuły

Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków

Siatka centylowa jest jedną z metod kontroli zdrow

Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?

Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró

Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?

Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i

Czy to już jest niedowaga?

Mam 15 lat, wzrost 171 cm, waga 53k kg. Jestem bardzo chuda, nie wiem, co robić?! Czy mam dobrą wagę? Co powinnam jeść, aby szybko przytyć? Bardzo mi na tym zależy...

KOBIETA, 15 LAT ponad rok temu

Dietetyka Diety od A do Z Dieta na przybór masy

Agnieszka Jamroży Psychiatria, Warszawa

93 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Twoja waga jest za niska w stosunku do wzrostu - BMI ma wartość 18,1 kg/m2. Aby uzyskać prawidłową wagę, powinnaś przytyć ok. 5 kg. Aby doradzić Ci, w jaki sposób przytyć, musiałabym wiedzieć, jaka jest przyczyna tego, że masz zbyt małą masę. Myślę, że powinnaś najpierw zgłosić się do lekarza rodzinnego, aby wykonać podstawowe badania.

Jeśli przyczyną jest nadmierny wysiłek fizyczny, należy zmniejszyć jego tempo. Z kolei jeśli przyczyną są głodówki lub np. prowokowanie wymiotów, to nie powinnaś zakładać, że musisz szybko przytyć. W leczeniu anoreksji zakłada się, że przyrost masy ciała powinien być nie większy niż ok. 0,5-1 kg na tydzień. Zbyt szybkie wyrównywanie masy może powodować bóle brzucha, wzdęcia i inne przykre dolegliwości. Dobowa wartość kaloryczna posiłków powinna wynosić ok. 50 kcal/kg masy ciała.

Dokładne informacje na temat dokładnego składu diety należy skosultować z dietetykiem.

Z pozdrowieniami

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Spadek wagi i utrzymujący się brak miesiączki – odpowiada Agnieszka Jamroży
Pomoc w przytyciu – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy mogę popaść w chorobę? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Anoreksja a rajd rowerowy – odpowiada Agnieszka Jamroży
Brak miesiączki u 14-latki przy wadze 45 kg – odpowiada Agnieszka Jamroży
Nie jestem bardzo wychudzona - jak i co jeść, żeby nie przytyć zbyt wiele? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Ile kalorii mogę zjadać? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Problem z jedzeniem - jakie to może być zaburzenie? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy mam odpowiednią i bezpieczną wagę? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy to jest bulimia czy anoreksja bulimiczna? – odpowiada Agnieszka Jamroży

artykuły

Dbaj o dietę dziecka już podczas ciąży

Matka już podczas ciąży kształtuje nawyki żywienio

Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie

Otyłość prosta to choroba przewlekła, która dotycz

Hormony a otyłość

Nadwagę rozpoznajemy, jeśli BMI wynosi 25-29,9, ot

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyka

umów wizytę

Dr n. med. Aneta Kościołek Dietetyka

umów wizytę

Mgr Adrianna Frelich Dietetyka, Warszawa

umów wizytę

Mgr Małgorzata Więch Dietetyk, Warszawa, Babice Nowe

umów wizytę

Czy to niedowaga?

Witam, mam 13 lat i jestem dziewczyną, ważę 43 kg i mam ok. 160 cm. Czy mogę mieć niedowagę?

KOBIETA, 13 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Waga a zdrowie

Mgr Katarzyna Mazowska Dietetyk, Warszawa

84 poziom zaufania

Witam!

Twoje BMI wynosi 16,79. Jest to wartość odpowiadająca 10-25 centylowi na siatce centylowej dla BMI.
Oznacza to szczupłą sylwetkę.
Dobrze, gdyby udało Ci się przytyć kilka kilogramów.

Ostatecznej oceny Twojej masy ciała powinien dokonać lekarz w czasie wizyty kontrolnej (gdyż ma on dostęp do siatek na których oznaczono to, jak rozwijałaś się wcześniej).

Możliwe, iż np. cechuje Cię drobna budowa ciała i stąd te niewielka masa.
Nie jestem w stanie dokładnie ocenić Twoich parametrów, m.in. z tego powodu, że jest to jedynie porada internetowa.
Na masę ciała wpływa także:
* budowa ciała,
* masa kośćca,
* zawartość wody,
* czy rozwój tkanki mięśniowej.

Pozdrawiam