Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Czy złe nawyki masturbacyjne mogą uniemożliwiać współżycie?

Mam 20 lat i problemy z erekcja. Nie współżyłem do tej pory, ale podejmowałem próby (wszystkie zakończone niepowodzeniem). Najsilniejszą erekcje mam leżąc na plecach z zaciśniętymi nogami. Kiedy próbuje wprowadzić członka mięknie i nie jest to możliwe, tak samo dzieje... Mam 20 lat i problemy z erekcja. Nie współżyłem do tej pory, ale podejmowałem próby (wszystkie zakończone niepowodzeniem). Najsilniejszą erekcje mam leżąc na plecach z zaciśniętymi nogami. Kiedy próbuje wprowadzić członka mięknie i nie jest to możliwe, tak samo dzieje się kiedy zmieniam pozycje. Mam te problemy od dłuższego czasu, ale kiedyś mi to nie przeszkadzało. Teraz mam stałą partnerkę i mimo zaangażowania emocjonalnego i podejmowanych od kilku miesięcy częstych prób nie udało nam się ani razu. Podczas pieszczot oralnych nie mam problemów z dojściem jednak czasami wzwód słabnie. Czy mój problem może mieć związek z częstą masturbacją (przeważnie codziennie)?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Z opisanej przez Pana sytuacji zaburzenia erekcji mogą wynikać z: - częstej masturbacji (przyzwyczajenie do jednego rodzaju stymulacji powoduje, że inne bodźce przestają być wystarczająco stymulujące), - lęku, stresu, napięcia - obaw, że nie spełni się w roli...

Witamy serdecznie!

Z opisanej przez Pana sytuacji zaburzenia erekcji mogą wynikać z:

- częstej masturbacji (przyzwyczajenie do jednego rodzaju stymulacji powoduje, że inne bodźce przestają być wystarczająco stymulujące),
- lęku, stresu, napięcia - obaw, że nie spełni się w roli kochanka.
Pojawienie się erekcji przed penetracją oznacza, że ma Pan zachowaną zdolność do osiągania erekcji, co oznacza, że jest Pan zdrowy i zaburzenia te nie wynikają z przyczyn biologicznych lecz mają podłoże psychologiczne.

Tego typu problemy często pojawiają się u młodych mężczyzn rozpoczynających współżycie i wynikają często z lęku przed kompromitacją. Są też zupełnie uleczalne. Proszę spróbować porozmawiać z partnerką, gdyż bardzo ważna jest tutaj jej akceptacja. Jeśli omówienie obaw i stresów związanych ze współżyciem nie pomoże, może Pan zgłosić się do seksuologa, który bardziej szczegółowo, już w bezpośrednim kontakcie zasugeruje, jak pomóc.

Czy mogę jednocześnie zażywać tabletki antykoncepcyjne i lek przeciwpadaczkowy?

Czy przy stosowaniu leku na epilepsję mogę stosować antykoncepcję hormonalną? Jak tak, to jaką i czy muszę przez to mieć zwiększoną dawkę hormonów?
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie, Leki przeciwpadaczkowe osłabiają działanie tabletek antykoncepcyjnych. Dlatego należy rozważyć zastosowanie antykoncepcji hormonalnej o wyższych dawkach hormonów. Jednak z drugiej strony tabletki antykoncepcyjne osłabiają działanie leków przeciwpadaczkowych. Zwłaszcza leki o wyższych dawkach hormonów. Jak podaje piśmiennictwo leki przeciwpadaczkowe nowszej...

Witam serdecznie,

Leki przeciwpadaczkowe osłabiają działanie tabletek antykoncepcyjnych. Dlatego należy rozważyć zastosowanie antykoncepcji hormonalnej o wyższych dawkach hormonów.
Jednak z drugiej strony tabletki antykoncepcyjne osłabiają działanie leków przeciwpadaczkowych. Zwłaszcza leki o wyższych dawkach hormonów.

Jak podaje piśmiennictwo leki przeciwpadaczkowe nowszej generacji nie wpływają na poziom doustnej antykoncepcji i mogą być z nią razem stosowane bez obaw o obniżenie skuteczności leku antykoncepcyjnego.
Dlatego w Pani przypadku nie powinno być problemu z włączeniem tabletek antykoncepcyjnych.

Pozdrawiam

Jaki powinien być stan czystości pochwy?

Witam. Kilka tygodni temu zgłosiłam się do ginekologa, ponieważ miałam poważne problemy z wydzieliną z pochwy, była 'serowata', brzydko pachnąca itd. Ginekolog przepisała mi antybiotyk, który brałam przez 10 dni. Stawiłam się na badanie i wynik jaki dziś...

Witam. Kilka tygodni temu zgłosiłam się do ginekologa, ponieważ miałam poważne problemy z wydzieliną z pochwy, była 'serowata', brzydko pachnąca itd. Ginekolog przepisała mi antybiotyk, który brałam przez 10 dni. Stawiłam się na badanie i wynik jaki dziś otrzymałam to: TU (-), III/IV czyst. pochwy. Nic więcej. Wiem, że III/IV st. nic dobrego nie wróży i IV stopień to już grzybica, ale ginekolog, kiedy pobierała mi próbkę powiedziała, że wszystko wygląda OK (bo wcześniej było kiepsko) i prawdopodobnie mam tylko dużo leukocytów. I tutaj nasuwają się moje pytania: O czym świadczą te leukocyty? Czy tylko przez obecność tych leukocytów mogę mieć aż III/IV stopień? Czy mogłam znowu zarazić się czymś od nieleczonego partnera? Jeśli tak to czy istnieje możliwość wyleczenia się pigułkami doustnymi, które są dostępne bez recepty? Narzeczonego nie zaciągnę do lekarza, a moja lekarka ma urlop i wraca dopiero po nowym roku, a ja chciałabym pozbyć się tego jak najszybciej. Dodam, że obecnie nie mam żadnych objawów, które występowały wcześniej

Redakcja abcZdrowie
Witamy! Badanie czystości pochwy określa kilka parametrów m.in. obecność pałeczek kwasotwórczych, leukocyty, bakterie i drożdżaki. Jeśli podczas badania ginekologicznego nie została stwierdzone nieprawidłowość, a także nie występują żadne dolegliwości to wydaje się, że kuracja była skuteczna. Wysoki stopień jako wynik...

Witamy!

Badanie czystości pochwy określa kilka parametrów m.in. obecność pałeczek kwasotwórczych, leukocyty, bakterie i drożdżaki.

Jeśli podczas badania ginekologicznego nie została stwierdzone nieprawidłowość, a także nie występują żadne dolegliwości to wydaje się, że kuracja była skuteczna.
Wysoki stopień jako wynik badanie rzeczywiście może sugerować obecność licznych leukocytów. Obecność patogenów wydaje się wątpliwa przy braku dolegliwości i prawidłowym wyniku badania fizykalnego.

Niestety leki doustne przeciwgrzybicze są dostępne na receptę. Szeroko dostępne bez recepty są tylko preparaty Klotrimazolu do stosowania miejscowego.
Aby zapewnić skuteczne leczenie obojga partnerów i uniknięcie późniejszych reinfekcji na skutek przeniesienia patogenu od partnera warto porozmawiać z partnerem o problemie.

Redakcja abcZdrowie.pl 

Jak wyleczyć uporczywą biegunkę?

Od 2 dni strasznie boli mnie brzuch, dostaję skurczy a towarzyszy temu uporczywa biegunka, która pomimo tego, że staram się ją zapobiegać, poprzez stosowanie leków nie ustaje. Czuję się również osłabiona i mam powiększone migdały. Co robić i jak to zapobiegać oraz czy to może jakiś wirus?
Redakcja abcZdrowie
Witamy! Opisane objawy mogą sugerować ostrą biegunkę o przyczynie wirusowej lub bakteryjnej. Konieczne jest opisanie charakteru biegunki, dolegliwości ogólnych, tj. gorączka, stopień odwodnienia a także wykonanie badania fizykalnego przez lekarza, aby określić dokładnie przyczynę. Leczenie objawowe czasami może okazać...

Witamy!

Opisane objawy mogą sugerować ostrą biegunkę o przyczynie wirusowej lub bakteryjnej. Konieczne jest opisanie charakteru biegunki, dolegliwości ogólnych, tj. gorączka, stopień odwodnienia a także wykonanie badania fizykalnego przez lekarza, aby określić dokładnie przyczynę.

Leczenie objawowe czasami może okazać się nie wystarczające szczególnie w biegunce pochodzenia bakteryjnego.
Nie należy stosować leków o charakterze zapierającym, gdyż opóźnia to wydalanie patogenów.
Warto stosować substancje o działaniu adsorbującym, takie jak węgiel aktywowany (w dawkach wskazanych w instrukcji).
Należy dbać o uzupełnianie strat wody w miarę możliwości. Jest to bardzo ważne, gdyż może dojść do odwodnienia.

W przypadku braku poprawy po 4 dniach od momentu wystąpienia biegunki należy skonsultować problem z lekarzem rodzinnym. Wówczas należy zastanowić się nad wprowadzeniem leczenia przyczynowego.

Redakcja abcZdrowie.pl

Dlaczego nie dostaję okresu podczas 7-dniowych przerw?

Dwa lata temu urodziłam dziecko. Ponieważ karmiłam piersią ginekolog przepisał mi tabletki, przyjmowałam je przez 20 miesięcy. Później miałam przerwę w tabletkach antykoncepcyjnych. I wtedy mój organizm reagował całkiem normalnie, cykl 25-dniowy. Lekarz przepisał mi nowe tabletki antykoncepcyjne. Czuję...

Dwa lata temu urodziłam dziecko. Ponieważ karmiłam piersią ginekolog przepisał mi tabletki, przyjmowałam je przez 20 miesięcy. Później miałam przerwę w tabletkach antykoncepcyjnych. I wtedy mój organizm reagował całkiem normalnie, cykl 25-dniowy. Lekarz przepisał mi nowe tabletki antykoncepcyjne. Czuję się po nich bardzo dobrze, ale w przerwach 7-dniowych nie mam miesiączki. Dodam, że przyjęłam już 3 opakowania. Robiłam testy ciążowe, ale wyniki negatywne. Czy to normalne i mam powód do niepokoju? siko

Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie, Jednym z działań niepożądanych tabletek antykoncepcyjnych są zaburzenia miesiączkowania. Zawsze w przypadku braku krwawienia należy wykluczyć ciążę co już Pani zrobiła. Należy liczyć się z tym, że pomimo regularnego przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych istnieje małe ryzyko ciąży. Z...

Witam serdecznie,

Jednym z działań niepożądanych tabletek antykoncepcyjnych są zaburzenia miesiączkowania. Zawsze w przypadku braku krwawienia należy wykluczyć ciążę co już Pani zrobiła. Należy liczyć się z tym, że pomimo regularnego przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych istnieje małe ryzyko ciąży.
Z tego wynika, że dawka hormonów w Pani przypadku nie jest prawidłowa. Proponuję wizytę u ginekologa, aby zastanowić się nad zmianą preparatu.

Pozdrawiam

Czy w trakcie pettingu może dojść do zapłodnienia?

Czy przez peeting z chłopakiem można zajść w ciążę?
Redakcja abcZdrowie
Użytkowniczko! W trakcie pettingu także może dojść do zapłodnienia, wówczas gdy nasienie zostanie przeniesione na rękach, a kobieta jest w trakcie dni płodnych. Długość przeżycia plemników jest różna w zależności od środowiska w jakim się znajdują, od temperatury i pH. https://parenting.pl/objawy-ciazy Zachęcamy do zadawania kolejnych innych pytań. Zespół redakcyjny abcZdrowie.pl

Kiedy powinnam zażyć pierwszą tabletkę, aby przesunąć okres?

Mam pytanie. Okres przypada mi dopiero za tydzień i wtedy akurat wypada termin wesela mojej siostry. Chciałabym przesunąć okres za pomocą tabletek antykoncepcyjnych. Czy mogłabym zacząć już teraz je brać, aby okres przypadł po skończeniu blistra? Dodam, że nie zależy mi na antykoncepcji. Proszę o szybką odpowiedź!
Redakcja abcZdrowie
Witam! Może Pani rozpocząć przyjmowanie tabletek w tydzień przed spodziewaną miesiączką. Jeżeli w danym cyklu doszło już do owulacji i znajduje się Pani w fazie lutealnej cyklu, to ochrona antykoncepcyjna powinna być zachowana od początku. Proszę jednak pamiętać, że podczas...

Witam!

Może Pani rozpocząć przyjmowanie tabletek w tydzień przed spodziewaną miesiączką. Jeżeli w danym cyklu doszło już do owulacji i znajduje się Pani w fazie lutealnej cyklu, to ochrona antykoncepcyjna powinna być zachowana od początku. Proszę jednak pamiętać, że podczas pierwszego opakowania tabletek mogą występować nieregularne krwawienia o różnej intensywności. Szansa na ich pojawienie się jest większa, jeśli zażywanie tabletek rozpoczęte będzie przed spodziewaną miesiączką. Mogą również wystąpić inne działania niepożądane tabletek, jak nudności, zaburzenia trawienia czy obniżone libido. Dlatego nie wiem czy warto igrać ze swoją gospodarką hormonalną, dla wątpliwego uniknięcia krwawienia, jeśli i tak nie planuje Pani stosować tej metody antykoncepcyjnej. Oczywiście decyzja należy do Pani. 

Pozdrawiam serdecznie!

Mam 13 lat - jak efektywnie schudnąć?

Chciałabym schudnąć przynajmniej 10 kg. Mam około 2 miesiące. Ważę 67 kg, mam 163cm wzrostu i 13 lat. Bardzo proszę o doradzenie mi w kwestii jedzenia i ćwiczeń. Z jedzeniem to proszę o jakąś mądrą dietę, a nie o głodówkę. Z góry dziękuje :)
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Według siatek centylowych, czyli właściwych wskaźników oceniających wagę i wzrost dzieci i młodzieży do lat 18 Twoja waga rzeczywiście jest za wysoka. Znajduje się około 95 centyla. Wzrost natomiast oscyluje około 55 centyla. Oznacza to zatem, że Twoja...

Witamy serdecznie!

Według siatek centylowych, czyli właściwych wskaźników oceniających wagę i wzrost dzieci i młodzieży do lat 18 Twoja waga rzeczywiście jest za wysoka. Znajduje się około 95 centyla. Wzrost natomiast oscyluje około 55 centyla. Oznacza to zatem, że Twoja waga jest zbyt wysoka w stosunku zarówno do wzrostu jak i wieku. Pamiętaj jednak, że masz 13 lat i jest to okres wzrostu i dojrzewania, kiedy odchudzanie jest generalnie przeciwwskazane. W konkretnych przypadkach powinien prowadzić je tylko lekarz lub dietetyk. Porozmawiaj zatem o tym z rodzicami i ewentualnie skonsultuj się z lekarzem.

Tymczasem polecamy Ci, byś zwiększyła aktywność fizyczną oraz byś zaczęła stosować zasady zdrowego żywienia.

Zasady zdrowego żywienia przedstawia piramida żywienia:
https://zywienie.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki
Zgodnie z jej zaleceniami:
- jedz 5 posiłków dziennie w regularnych odstępach i nie podjadaj między nimi,
- wyeliminuj z diety słodycze, ciasta, desery, słodzone napoje oraz słone przekąski (chipsy, paluszki, solone orzechy, fast food’y) będące bogatym źródłem soli i tłuszczu,
- ogranicz spożycie tłuszczu - wybieraj chude gatunki mięs, ryby, chudy nabiał,
- jedz dużo warzyw i owoców oraz produktów pełnoziarnistych,
- pij wodę mineralną, soki bez cukru, herbaty ziołowe i owocowe, unikaj coli i gazowanych napojów,
- unikaj potraw smażonych (placków ziemniaczanych, naleśników, panierowanego mięsa), jedz produkty gotowane, duszone lub pieczone.

Jakie ćwiczenia wybrać? Proszę o radę

Mam 21 lat, 161 cm wzrostu i ważę 74 kg. Ostatnio postanowiłam zacząć chodzić na jakieś ćwiczenia wybrałam na początek aqua aerobik a wczoraj byłam na ćwiczeniach zumby (ćwiczenia z choreografia taneczna). Czy to dobry wybór i jak często powinnam... Mam 21 lat, 161 cm wzrostu i ważę 74 kg. Ostatnio postanowiłam zacząć chodzić na jakieś ćwiczenia wybrałam na początek aqua aerobik a wczoraj byłam na ćwiczeniach zumby (ćwiczenia z choreografia taneczna). Czy to dobry wybór i jak często powinnam ćwiczyć żeby pozbyć się chociaż 10 kg ? Może cos dodatkowo w domu jeszcze trenować ? Proszę o odpowiedź.
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Obliczony dla Twojej wagi i wzrostu wskaźnik BMI wynosi 28,5 i oznacza nadwagę. Zdecydowanie zatem rozsądnym byłoby gdyby postarała się Pani zredukować wagę ciała. Jest to niezwykle ważne dla Pani zdrowia, gdyż zmniejsza ryzyko wystąpienia u Pani chorób...

Witamy serdecznie!

Obliczony dla Twojej wagi i wzrostu wskaźnik BMI wynosi 28,5 i oznacza nadwagę. Zdecydowanie zatem rozsądnym byłoby gdyby postarała się Pani zredukować wagę ciała. Jest to niezwykle ważne dla Pani zdrowia, gdyż zmniejsza ryzyko wystąpienia u Pani chorób współistniejących z nadwagą, czyli cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, miażdżycy czy choroby niedokrwiennej serca.
Proszę jednak pamiętać, że chudnięcie w tempie 0,5 do 1,5 kilograma tygodniowo poprzez wybieranie zdrowych posiłków, zjadanie średniej wielkości porcji oraz wprowadzanie aktywności fizycznej do obowiązków dnia codziennego jest najlepszym sposobem na zrzucenie wagi ciała i utrzymanie jej na odpowiednim poziomie.
Zacznij od spożywania 4-5 posiłków w ciągu dnia, co 3-4 godziny. Powinny być lekkie i małe objętościowo. Nigdy się nie przejadaj i jedz powoli - wtedy Twój mózg szybciej dostanie informację o nasyceniu, a Ty zjesz mniej.
W ciągu dnia spożywaj:
5 porcji produktów zbożowych,
4 porcje warzyw,
3 porcje owoców,
2 porcje produktów mlecznych,
2 porcje tłuszczu (2 łyżeczki oleju),
1 porcja mięsa lub jego zamienników (ryby, rośliny strączkowe).
Unikaj takich produktów jak: fast foody, słone przekąski, chipsy, słodycze, słodkie bułki, ciasta, ciasteczka oraz gotowe dania. Można je zastąpić galaretką z owocami, kisielem, batonem z ziarnami i owocami.
Produkty nie powinny być smażone, ale gotowane na parze, pieczone lub duszone. Najlepiej, aby posiłki były urozmaicone, dzięki temu nie znudzą się, a organizm będzie otrzymywał wszystkie niezbędne składniki.
Pij przynajmniej 2 l wody niegazowanej i niesmakowej dziennie. Unikaj słodkich i gazowanych napojów.
Poza tym pamiętaj o codziennej aktywności fizycznej - około 30 minut dziennie. Próbuj wszystkiego, aż znajdziesz sport, który będzie Ci sprawiał najwięcej przyjemności. Wypróbuj ćwiczenia ze strony www.abccwiczenia.pl

Czy to zapalenie żołądka?

Witam, mam nadzieję, że odpiszecie na mój list. Jest to dla mnie ważne. Proszę mi jakoś pomóc, jeśli się da. 4 miesiące temu złapało mnie coś, poszedłem na usg i nic nie wykazało, gastroskopii nie kazano robić ponieważ stwierdził, że...

Witam, mam nadzieję, że odpiszecie na mój list. Jest to dla mnie ważne. Proszę mi jakoś pomóc, jeśli się da. 4 miesiące temu złapało mnie coś, poszedłem na usg i nic nie wykazało, gastroskopii nie kazano robić ponieważ stwierdził, że to może przejść, ale zdecydowałem się na gastroskopie i stwierdzono lekkie zapalenie żołądka. Powoli było lepiej, brałem lek zmniejszający wydzielanie i produkcję soku żołądkowego, ale znowu mnie złapało. Po pierwszym razie naruszyło mi trzustkę, ale późniejsze badania krwi były dobre. Nie wiem co robić już sam, proszę o pomoc!

Redakcja abcZdrowie
Witamy! Dolegliwości zostały opisane bardzo niedokładnie, ale wydaje się, że mogą być związane z infekcją Helicobacter pylori, jednakże nie można wykluczyć innych przyczyn bez wykonania dokładnej diagnostyki. W celu diagnostyki wskazane byłoby wykonanie badania fizykalnego, badania endoskopowego z pobraniem...

Witamy!

Dolegliwości zostały opisane bardzo niedokładnie, ale wydaje się, że mogą być związane z infekcją Helicobacter pylori, jednakże nie można wykluczyć innych przyczyn bez wykonania dokładnej diagnostyki.
W celu diagnostyki wskazane byłoby wykonanie badania fizykalnego, badania endoskopowego z pobraniem materiału do badania histo-patologicznego, a także ewentualnych badań laboratoryjnych. 

Proponuję skonsultować problem z gastroenterologiem. Jeśli wchodzi w grę wizyta publiczna to należy uzyskać skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu.

Redakcja abcZdrowie.pl

Patronaty