Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Obfite miesiączki po założeniu krążka antykoncepcyjnego - powinnam go dalej stosować?

Od niedawna zaczęłam używać hormonalny krążek antykoncepcyjny, ale po jego założeniu miesiączkowanie jest dużo bardziej obfite i nie ustępuje. Czy powinnam go nadal używać?
Redakcja abcZdrowie
Witam. Wszystkie preparaqty hormonalne (a krążek nim jest) mogą powodować plamienia w trakcie cyklu. Zwykle takie plamienia przestają się pojawiać po 3-4 cyklach. Jeśli plamienie nie jest dla Pani uciążliwe, może Pani wstrzymać się z decyzją o odtawieniu krążka do...

Witam.

Wszystkie preparaqty hormonalne (a krążek nim jest) mogą powodować plamienia w trakcie cyklu. Zwykle takie plamienia przestają się pojawiać po 3-4 cyklach. Jeśli plamienie nie jest dla Pani uciążliwe, może Pani wstrzymać się z decyzją o odtawieniu krążka do tego czasu. Jeśli jest to działanie niepożądane, które bardzo Pani przeszkadza, proponuję rozważyć decyzję o zmianie metody antykoncepcyjnej.

Czy plamienie międzymiesiączkowe w trakcie przyjmowania tabletek to powód do niepokoju?

Witam, biorę tabletki od 9 miesięcy i wczoraj (7. dzień przyjmowania tabletek) dostałam ledwie widocznego plamienia. Dzisiaj plamienie już się nie pojawiło. Czy jest to powód do niepokoju? Czym może być spowodowane plamienie śródcykliczne przy długotrwałym przyjmowaniu tabletek, wykluczając obniżenie skuteczności tabletek, krwawienie przełomowe? Dziękuję za odpowiedź.
Redakcja abcZdrowie
Plamienie w trakcie przyjmowania hormonalnej antykoncepcji to jedno z częstszych działań niepożądanych (wynika z wpływu hormonów na błonę śluzową macicy). Nie świadczy ono o zmniejszeniu skuteczności preparatu.

Ile powinno być godzin odstępu pomiędzy przyjmowaniem antybiotyku i antykoncepcji?

Witam. Chciałabym się dowiedzieć, czy trzeba zachować odstęp między antybiotykami a antykoncepcją. Tabletki antykoncepcyjne biorę zawsze o 20.00, natomiast antybiotyki o 10.30 i 22.30. Specjalnie przez antybiotyki przesunęłam na tydzień tabletki antykoncepcyjne i biorę je o 19.30. Dzisiaj wzięłam ostatnią...

Witam. Chciałabym się dowiedzieć, czy trzeba zachować odstęp między antybiotykami a antykoncepcją. Tabletki antykoncepcyjne biorę zawsze o 20.00, natomiast antybiotyki o 10.30 i 22.30. Specjalnie przez antybiotyki przesunęłam na tydzień tabletki antykoncepcyjne i biorę je o 19.30. Dzisiaj wzięłam ostatnią dawkę antybiotyku, jednak nie zawsze udawało mi się zachować tę 3-godzinną przerwę między antybiotykiem a antykoncepcją i była ona krótsza. Czy to oznacza, że tabletki są jeszcze bardziej osłabione i mogą się w ogóle nie wchłonąć? Czy powinnam przez to zabezpieczać się dodatkowo przez dłuższy okres niż przepisowe 7 dni po kuracji antybiotykowej? Nie wiem, czy ta przerwa miała jakieś znaczenie czy nie i nie daje mi to spokoju. Proszę o odpowiedź.

Redakcja abcZdrowie
Witam. Przerwa nie ma większego znaczenia. Jeśli antybiotyk zmniejsza działanie antykoncepcyjne tabletek, to należy stosować dodatkowe zabezpieczenie przez cały czas leczenia oraz 7 dni po jego zakończeniu.
Redakcja abcZdrowie
Bardzo dziękujemy za zadanie pytania. Nasi lekarze nie są w stanie ustalić, czy dana osoba jest w ciąży jedynie na podstawie informacji przekazanych drogą internetową. Jeśli doszło do współżycia seksualnego prawdopodobieństwo zajścia w ciążę występuje zawsze, nawet jeśli używane były...

Bardzo dziękujemy za zadanie pytania.

Nasi lekarze nie są w stanie ustalić, czy dana osoba jest w ciąży jedynie na podstawie informacji przekazanych drogą internetową. Jeśli doszło do współżycia seksualnego prawdopodobieństwo zajścia w ciążę występuje zawsze, nawet jeśli używane były środki antykoncepcyjne.

Aby potwierdzić ewentualną ciążę najlepiej udać się do lekarza ginekologa, lub, we własnym zakresie, wykonać test ciążowy dostępny w aptekach na terenie całego kraju. By mieć większą pewność można wykonać również badanie krwi na poziom b-HCG.
Ta problematyka jest szeroko omówiona na naszym portalu w videocastach i artykułach, przykłady poniżej:

wideo o tej tematyce
https://portal.abczdrowie.pl/antykoncepcja
https://portal.abczdrowie.pl/antykoncepcja

artykuły o tej tematyce
https://portal.abczdrowie.pl/antykoncepcja
http://portal.abczdrowie.pl/naturalne-metody-unikania-ciazy
https://portal.abczdrowie.pl/antykoncepcja
https://portal.abczdrowie.pl/antykoncepcja
https://portal.abczdrowie.pl/antykoncepcja
https://portal.abczdrowie.pl/antykoncepcja-0

Zachęcamy do zadawania innych pytań, na które z przyjemnością odpowiemy.

Zespół redakcyjny abcZdrowie.pl

Dotyczy: Ginekologia Ciąża

POMOCY

Jak mam jeść żeby nie nabrać masy ? Ja jem tak: śniadanie 9.00/10.00 rano - 2 kromki chleba z pomidorem i ogórkiem bez masła (chleb pz ewentualnie 1 bułka pz) po południu: obiad 13.30/14.30: zupa/drugie danie (ja robię tak że... Jak mam jeść żeby nie nabrać masy ? Ja jem tak: śniadanie 9.00/10.00 rano - 2 kromki chleba z pomidorem i ogórkiem bez masła (chleb pz ewentualnie 1 bułka pz) po południu: obiad 13.30/14.30: zupa/drugie danie (ja robię tak że jak np. mam ziemniaki,surówkę,mięso to jem całe mięso i surówkę a kartofli bardzo mało) 17.00/18.00: 1 jabłko (albo jakiś owoc) ewentualnie 1 kromka chleba (pz) z ogórkiem i pomidorem. kolacja 20.00/21.00: 2 kromki chleba z ogórkiem i pomidorem. No jeśli chodzi o batony,czekoladę itp.. to takich rzeczy nie jem od dłuższego czasu. Ale co z jogurtami,budyniami,co z kakao,chrupkami kukurydzianymi,musli/płatki,ser żółty,makarony,mleko,lody (tego też nie jem dużo ale bardzo lubię mleko itp.) a i od pewnego czasu też nie jem szynek i kiełbas - co z nimi ? * pz- pełno ziarniste.
Redakcja abcZdrowie
Bardzo dziękujemy za zadanie pytania. Chwilowe diety nie są najlepszym sposobem na trwałe zmniejszenie wagi ciała. Diety takie często mają doprowadzić do szybkiej utraty wagi lub zakładają unikanie określonych produktów spożywczych. Możliwe jest oczywiście zrzucenie wagi ciała w początkowych stadiach...

Bardzo dziękujemy za zadanie pytania.
Chwilowe diety nie są najlepszym sposobem na trwałe zmniejszenie wagi ciała. Diety takie często mają doprowadzić do szybkiej utraty wagi lub zakładają unikanie określonych produktów spożywczych. Możliwe jest oczywiście zrzucenie wagi ciała w początkowych stadiach stosowania takiej diety, jednak dieta, która poważnie ogranicza liczbę spożywanych kalorii lub eliminuje określone produkty, jest ciężka do stosowania przed dłuższy czas. Większość ludzi szybko się nimi męczy, wracając tym samym do swojej poprzedniej wagi.
Badania wskazują, że chudnięcie w tempie 0,5 do 1,5 kilograma tygodniowo poprzez wybieranie zdrowych posiłków, zjadanie średniej wielkości porcji oraz wprowadzanie aktywności fizycznej do obowiązków dnia codziennego jest najlepszym sposobem na zrzucenie wagi ciała i utrzymanie jej na odpowiednim poziomie.
Zacznij od spożywania 4-5 posiłków w ciągu dnia, co 3-4 godziny. Powinny być lekkie i małe objętościowo. Nigdy się nie przejadaj i jedz powoli - wtedy Twój mózg szybciej dostanie informację o nasyceniu, a Ty zjesz mniej.
W ciągu dnia spożywaj:
5 porcji produktów zbożowych,
4 porcje warzyw,
3 porcje owoców,
2 porcje produktów mlecznych,
2 porcje tłuszczu (2 łyżeczki oleju),
1 porcja mięsa lub jego zamienników (ryby, rośliny strączkowe).
Unikaj takich produktów jak: fast foody, słone przekąski, chipsy, słodycze, słodkie bułki, ciasta, ciasteczka oraz gotowe dania. Można je zastąpić galaretką z owocami, kisielem, batonem z ziarnami i owocami.
Produkty nie powinny być smażone, ale gotowane na parze, pieczone lub duszone. Najlepiej, aby posiłki były urozmaicone, dzięki temu nie znudzą się, a organizm będzie otrzymywał wszystkie niezbędne składniki.
Pij przynajmniej 2 l wody niegazowanej i niesmakowej dziennie. Unikaj słodkich i gazowanych napojów.
Poza tym pamiętaj o codziennej aktywności fizycznej - około 30 minut dziennie. Próbuj wszystkiego, aż znajdziesz sport, który będzie Ci sprawiał najwięcej przyjemności. Wypróbuj ćwiczenia ze strony www.abccwiczenia.pl
Pamiętaj, że odpowiednia motywacja na pewno pomoże osiągnąć Twój cel.
artykuły o tej tematyce:
http://portal.abczdrowie.pl/czy-fast-foody-moga-byc-zdrowe
http://portal.abczdrowie.pl/zdrowe-i-smaczne-przekaski
http://portal.abczdrowie.pl/odchudzanie-rozpocznij-z-glowa
http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki
http://portal.abczdrowie.pl/zdrowe-i-smaczne-przekaski

Zachęcamy do zadawania innych pytań na które z przyjemnością odpowiemy.

Zespół redakcyjny abcZdrowie.pl

Zgubiłam ostatnią tabletkę antykoncepcyjną - co powinnam teraz zrobić?

Witam. Przyjmuję tabletki od ponad roku. Dziś rano wzięłam przedostatnią tabletkę z opakowania, po południu zorientowałam się, że opakowanie jest puste - najwidoczniej zgubiłam ostatnią tabletkę, chyba że zażyłam dwie jednocześnie, choć nie przypominam sobie. Co teraz? Czy zrobić 7-dniową przerwę od jutra czy zacząć następnę paczkę nie robiąc przerwy?
Redakcja abcZdrowie
W takiej sytuacji może Pani przyjąć brakującą tabletkę z rezerwowego opakowania lub rozpocząć przewidzianą 7-dniową przerwę o dzień wcześniej. Dopuszczalne jest również niezachowanie 7-dniowej przerwy i rozpoczęcie kolejnego opakowania.

Co może oznaczać podwyższony poziom retikulocytów w badaniu krwi?

Mam 30 lat, ostatnio dwa razy zdarzyły mi się biegunki w odstępie dwóch tygodni. Nie biegłabym do lekarza, gdyby nie to, iż ostatnim razem była to biegunka ze śluzem. Lekarz zlecił badania kału, ale nie wyszło nic niepokojącego -... Mam 30 lat, ostatnio dwa razy zdarzyły mi się biegunki w odstępie dwóch tygodni. Nie biegłabym do lekarza, gdyby nie to, iż ostatnim razem była to biegunka ze śluzem. Lekarz zlecił badania kału, ale nie wyszło nic niepokojącego - krew utajona - ujemny wynik, badanie ogólne prawidłowe, brak jaj pasożytów i nie stwierdzono salmonelli. Morfologia też bez większych odchyleń, trochę niskie żelazo (66,7), ale mam obfite miesiączki. Niepokojący jest wynik: retikulocyty - 19, gdzie norma jest od 5 do 15. O czym to może świadczyć? Czy mam jakieś krwawienia? I dlaczego prawidłowy byłby wynik krwi utajonej? P.S. Czy wynik może być zły z powodu miesiączki podczas badania krwi?
Redakcja abcZdrowie
Witam, zwiększony odsetek retikulocytów może być fizjologiczną reakcją na obfite krwawienie miesiączkowe. Prawidłową reakcją wzmożonego tworzenia krwinek czerwonych w szpiku w odpowiedzi na ich zwiększoną utratę. Warto za kilka tygodni powtórzyć oznaczenie - w okresie między krwawieniami menstruacyjnymi, jednak nie bezpośrednio po zakończeniu miesiączki. Pozdrawiam
Dotyczy: Badanie krwi

Kiedy dostanę okres po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych?

Witam, odstawiłam tabletki antykoncepcyjne z powodu złego samopoczucia - zażyłam ich 17 z 21. Chciałabym zapytać, kiedy dostanę okres? Bardzo proszę o odpowiedź.
Redakcja abcZdrowie
Krwawienie z odstawienia występuje zazwyczaj drugiego lub trzeciego dnia.

Mój synek ma 3 latka i mało mówi - czy to objaw jakiejś choroby?

Witam serdecznie. Czytając wasze problemy widzę, że nie jestem sama! Też martwię się o swoje dziecko. W styczniu skończy 3 latka. Nie mówi tak, jak jego rówieśnicy, tylko mama, tata, kaka, nie ma (choć nie rozumie czasami jego znaczenia). Jest...

Witam serdecznie. Czytając wasze problemy widzę, że nie jestem sama! Też martwię się o swoje dziecko. W styczniu skończy 3 latka. Nie mówi tak, jak jego rówieśnicy, tylko mama, tata, kaka, nie ma (choć nie rozumie czasami jego znaczenia). Jest to bardzo ograniczone słownictwo. Wiem, niektóre dzieci mówią po 3. roku życia. Byłam u kilku lekarzy i na dobrą sprawę nic nie stwierdzili (pediatrzy, logopedzi). Poza tym, że mój syn nie mówi, to jeszcze czasami wydaje mi się, że nie rozumie tego, co się do niego mówi. Ma dni, źe wszystko zrobi, o co go poproszę, lecz czasami jest smutny, w nic nie chce się bawić i można mówić do niego, a on w ogóle nie słucha. Bardzo trudno go czegoś nauczyć, mam na myśli układanki czy klocki, nie wspominając o nocniku - uczę go, ale skutki są marne. Bardzo kocha dzieci, lecz różnie bywa z zabawą z nimi. Czasami się bawi, ale czasami jest typem samotnika. Niekiedy wydaje mi się, że on nie rozumie, co się do niego mówi. Szybko niektóre rzeczy zapomina, typu gdzie jest oczko, nosek, nie skacze, nie maluje i nie rysuje, nie lubi tego. Nie zawsze patrzy jak się do niego mówi, chociaż jest bardzo żywy i większość czasu jest uśmiechnięty, ale czasem bywa bardzo smutny i to mnie trochę niepokoi. Jak się bawi, to zazwyczaj leży na brzuchu, chodzi jak bawi się autkami, jak ogląda bajkę, to leży na brzuszku. Nie wiem, czy ma to znaczenie, ale synek przez około rok czasu (jak miał 9 miesięcy) miał anemię. Ciąża i poród - wszystko w normie. Przed urodzeniem synka miałam jedno poronienie i po 3 miesiącach zaszłam znowu w ciążę (z obecnym synkiem). Proszę pomóżcie! Co to może być? Już mam serdecznie dosyć chodzenia od lekarza do lekarza, a lekarze i tak każą mi czekać, ale na co?  Bo ja już nie mam sił! Pozdrawiam

Redakcja abcZdrowie
Nie jest możliwa korespondencyjna ocena stanu Pani synka ani korespondencyjne postawienie diagnozy. W celu wykrycia przyczyny opisywanych przez Panią zaburzeń (które mogą nasuwać podejrzenie opóźnienia psychoruchowego) wskazana byłaby konsultacja u neurologa dziecięcego – wykonanie badania obrazowego głowy (najlepiej rezonansu magnetycznego),...

Nie jest możliwa korespondencyjna ocena stanu Pani synka ani korespondencyjne postawienie diagnozy. W celu wykrycia przyczyny opisywanych przez Panią zaburzeń (które mogą nasuwać podejrzenie opóźnienia psychoruchowego) wskazana byłaby konsultacja u neurologa dziecięcego – wykonanie badania obrazowego głowy (najlepiej rezonansu magnetycznego), EEG, a być może także testów laboratoryjnych w kierunku chorób metabolicznych i genetycznych. Ponadto, Pani syn powinien zostać także zbadany przez psychologa dziecięcego.

Jak pozbyć się nadwrażliwości żołędzi na dotyk?

Gdy dotykam moich żołędzi to mam taki dziwny ból. Co robić, żeby ta nadwrażliwość zniknęła?
Redakcja abcZdrowie
Witam. Nadwrażliwość żołędzi na dotyk to nie choroba, ale sytuacja, która dotyczy pewnego odsetka mężczyzn. Nie bardzo istnieje możliwość, aby się jej pozbyć. Jeśli przeszkadza ona Panu w uprawianiu seksu, to można spróbować używania prezerwatyw, czy żeli nawilżających. Zmniejszenie tarcia podczas stosunku pomoże w złagodzeniu dolegliwości.
Patronaty