Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Dlaczego niemowlę ma opuchliznę stóp i dłoni?

3 tygodniowy synek ma opuchnięte stopki i dłonie.Jaka może być przyczyną?dodam,że nastąpiło to nagle.Dziekuje za odpowiedz
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie, jakiekolwiek dolegliwości występujące nagle u tak małych dzieci należy konsultować bezpośrednio z pediatrą. Opuchnięte dłonie i stopy u niemowląt mogą oznaczać obrzęk naczynioruchowy. Jest to skutek przedostania się osocza z naczyń krwionośnych. Takim objawom może również towarzyszyć swędząca... Witam serdecznie,
jakiekolwiek dolegliwości występujące nagle u tak małych dzieci należy konsultować bezpośrednio z pediatrą. Opuchnięte dłonie i stopy u niemowląt mogą oznaczać obrzęk naczynioruchowy. Jest to skutek przedostania się osocza z naczyń krwionośnych. Takim objawom może również towarzyszyć swędząca wysypka lub pieczenie.
Wśród przyczyn obrzęku naczynioruchowego wyróżnia się czynniki alergiczne lub genetyczne. Może to być również skutek przyjmowania niektórych leków. Obrzęk może także mieć związek z czynnikami zewnętrznymi, takimi jak: ciepło lub zimno, stres, wysiłek czy słońce.
Jeśli objawy są łagodne, to nie wymagają podejmowania leczenia, choć zawsze w takiej sytuacji warto udać się do lekarza pierwszego kontaktu, do czego zachęcamy.
Więcej na temat obrzęku naczynioruchowego można przeczytać w tekście:
https://portal.abczdrowie.pl/obrzek-naczynioruchowy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Pediatria Dziecko Dłonie

Dlaczego mam to krwawienie przed okresem?

Dzień dobry, chciałabym dowiedzieć się czym spowodowane może być krwawienie z pochwy na tydzień przed okresem (przyjmuje antykoncepcję od około roku i zawsze było po wybraniu całego blistra). Krwawienie jest dość obfite i towarzyszy mu ból podbrzusza jak przy okresie.... Dzień dobry, chciałabym dowiedzieć się czym spowodowane może być krwawienie z pochwy na tydzień przed okresem (przyjmuje antykoncepcję od około roku i zawsze było po wybraniu całego blistra). Krwawienie jest dość obfite i towarzyszy mu ból podbrzusza jak przy okresie. W piątek wieczorem po stosunku na papierze widziałam delikatną plamę, natomiast w sobotę wieczorem pojawiło się właśnie krwawienie. Być może to podrażnienie, ponieważ nie użyliśmy żadnego lubrykantu. Czy to coś poważnego? Powinnam się bardzo martwić? W środę mam wizytę u ginekologa (planowaną, profilaktyczną) - a tu pojawiło się takie coś. Będę wdzięczna za pomoc
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie, plamienia oraz krwawienia w środku cyklu miesiączkowego podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej są jednym z najczęściej występujących działań niepożądanych. Zazwyczaj nie są powodem do niepokoju, choć zawsze warto je skonsultować z ginekologiem, by wykluczyć ewentualne zaburzenia. Krwawienie z pochwy... Witam serdecznie,
plamienia oraz krwawienia w środku cyklu miesiączkowego podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej są jednym z najczęściej występujących działań niepożądanych. Zazwyczaj nie są powodem do niepokoju, choć zawsze warto je skonsultować z ginekologiem, by wykluczyć ewentualne zaburzenia.
Krwawienie z pochwy może również wynikać z podrażnienia, a więc może być urazem mechanicznym. Jeśli ginekolog podczas badań profilaktycznych nie zauważy żadnych nieprawidłowości, to najprawdopodobniej nie ma powodu do zmartwień. Proszę jednak poinformować lekarza o występowaniu krwawień tydzień przez krwawieniem z odstawienia.
Nasi eksperci udzielali odpowiedzi pod linkami:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/plamienie-przed-skonczeniem-opakowania-yasminelle,
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/sposob-stosowania-tabletek-antykoncepcyjnych-podczas-krwawienia,
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/brazowe-plamienia-tydzien-przed-skonczeniem-opakowania-tabletek-antykoncepcyjnych.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Ból podbrzusza Pochwa

Czy powinnam dodatkowo pójść do ginekologa?

Dzień dobry od pół roku jestem na plastrach Evra. Tydzień temu zmieniłam plaster parę godzin później ( zamiast rano to wieczorem) i dzień później wystąpiło brązowe plamienie. Trwało przez tydzień i teraz w tygodniu "okresu" wystąpiło normalnie krwawienie. Czy to... Dzień dobry od pół roku jestem na plastrach Evra. Tydzień temu zmieniłam plaster parę godzin później ( zamiast rano to wieczorem) i dzień później wystąpiło brązowe plamienie. Trwało przez tydzień i teraz w tygodniu "okresu" wystąpiło normalnie krwawienie. Czy to znaczy że wszystko jest okej? Czy powinnam dodatkowo pójść do ginekologa albo się zabezpieczyć. Dodam że w tygodniu tego plamienia byłam chora i miałam dużo stresu( jeśli to ma jakiś wpływ)
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie, brązowe plamienie, o którym Pani wspomina miało najprawdopodobniej związek z opóźnieniem w zmianie plastra antykoncepcyjnego. Stres oraz infekcje również nie są obojętne dla organizmu, choć nie powinny wpływać na występowanie krwawień śródcyklicznych podczas stosowania antykoncepcji. Jeśli chodzi... Witam serdecznie,
brązowe plamienie, o którym Pani wspomina miało najprawdopodobniej związek z opóźnieniem w zmianie plastra antykoncepcyjnego. Stres oraz infekcje również nie są obojętne dla organizmu, choć nie powinny wpływać na występowanie krwawień śródcyklicznych podczas stosowania antykoncepcji.
Jeśli chodzi o opóźnienie w zmianie plastra Evra, to wiele zależy od tego, jak duże było to opóźnienie oraz którego plastra dotyczyło. Szczegółowe informacje znajdują się w ulotce dołączonej do opakowania. Stosowanie dodatkowego zabezpieczenia jest konieczne w przypadku opóźnienia w naklejeniu pierwszego plastra, w środkowej oraz końcowej części cyklu nie jest natomiast wymagane, pod warunkiem, że plaster był prawidłowo noszony przez tydzień poprzedzający opóźnienie.
Odpowiedzi ekspertów na podobne pytania umieszczamy poniżej:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/10-godzinne-opoznienie-w-przyklejeniu-plastra-antykoncepcyjnego-a-ryzyko-ciazy,
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jednodniowe-opoznienie-w-przyklejeniu-pierwszego-plastra-antykoncepcyjnego,
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/6-godzinne-opoznienie-w-zmianie-plastra-antykoncepcyjnego-a-mozliwosc-zajscia-w-ciaze.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia Stres Cykl miesiączkowy Tabletki antykoncepcyjne

Dlaczego mam to ogólne osłabienie?

Witam Od 3 miesięcy czuje się ogólnie osłabiony. Głównie czuję osłabienie na nogach kiedy siedzę, uczucie jakbym miał ciągle przemęczone nogi. Sporadycznie boli mnie głowa i czuję jej ciężkość. W skrócie osłabienie całego ciała z poczuciem największej intensywności na nogach. Co to może być ? Do jakiego lekarza się zgłosić ?
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie, z uwagi na to, że objawy te są niespecyficzne, to w pierwszej kolejności należy udać się do lekarza rodzinnego, który zleci Panu podstawowe badania mające na celu zobrazowanie ogólnego stanu zdrowia. Następnie w zależności od wyników pokieruje Pana... Witam serdecznie,
z uwagi na to, że objawy te są niespecyficzne, to w pierwszej kolejności należy udać się do lekarza rodzinnego, który zleci Panu podstawowe badania mające na celu zobrazowanie ogólnego stanu zdrowia.
Następnie w zależności od wyników pokieruje Pana do konkretnego specjalisty bądź poszerzy zakres badań. Ogólne osłabienie może towarzyszyć wielu jednostkom chorobowym. Osłabienie mięśni kończyn dolnych może natomiast zwiastować problemy neurologiczne i wymaga konsultacji z neurologiem.
Więcej na temat osłabienia organizmu pisaliśmy w tekście:
https://portal.abczdrowie.pl/oslabienie-organizmu-infekcje-nowotwory-neurologia-inne.
Inne pytania z tej tematyki umieszczamy poniżej:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/postepujace-oslabienie-nog,
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/co-znaczy-oslabienie-rak-i-nog-uczucie-dretwienia,
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/oslabienie-miesni-przy-sm.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ból głowy Interna Osłabienie Ból nogi Noga

Czy można zażyć tek po terminie ważności?

Czy mogę zażyć lek Broncho Vaxom pół roku po terminie? Średnio co miesiąc mam anginę i wiem że tylko ten lek jest w stanie mi pomóc bo już kiedyś go stosowałam. Mieszkam za granicą więc nie mam możliwości kupna nowego opakowania tego leku.
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, zasadą jest, że nie powinno się zażywać leków po terminie przydatności do spożycia. Po upłynięciu daty wskazanej na opakowaniu preparat często traci swoją moc (ze względu na rozkład związków leczniczych), ale także może się zdarzyć, że wytworzą się... Witamy serdecznie,
zasadą jest, że nie powinno się zażywać leków po terminie przydatności do spożycia. Po upłynięciu daty wskazanej na opakowaniu preparat często traci swoją moc (ze względu na rozkład związków leczniczych), ale także może się zdarzyć, że wytworzą się w nim toksyczne dla zdrowia substancje.
Ze względu na powyższe odradzamy stosowanie leków, których termin przydatności do spożycia upłynął.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/krotki-termin-i-kuszaca-cena-czy-takie-leki-mozna-kupowac-bez-obaw
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Angina Interna Leki

Czy wiercenie bez znieczulenia jest konieczne?

Mam zaplanowane leczenie zęba, jest ubytek. Niestety jest złe dojście do zęba, a dentysta oznajmił, że może będzie potrzebne leczenie kanałowe. Stwierdził, że będzie najpierw wiercić w zębie bez znieczulenia, żeby dowiedzieć się od pacjenta, czy odczuwa on... Mam zaplanowane leczenie zęba, jest ubytek. Niestety jest złe dojście do zęba, a dentysta oznajmił, że może będzie potrzebne leczenie kanałowe. Stwierdził, że będzie najpierw wiercić w zębie bez znieczulenia, żeby dowiedzieć się od pacjenta, czy odczuwa on ból, czy ząb jest martwy, czy nie. Czy te wiercenie bez znieczulenia jest konieczne, nie da się tego zrobić bezboleśnie, inaczej? Zdjęcie panoramiczne zostało zrobione.
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, wiercenie w zębie bez znieczulenia to jedna z metod, jaką mogą stosować dentyści, aby zdiagnozować stan zęba. Jednakże istnieją również inne metody diagnostyczne, które mogą pomóc w ustaleniu, czy ząb jest żywy, czy martwy, bez konieczności powodowania bólu... Witamy serdecznie,
wiercenie w zębie bez znieczulenia to jedna z metod, jaką mogą stosować dentyści, aby zdiagnozować stan zęba. Jednakże istnieją również inne metody diagnostyczne, które mogą pomóc w ustaleniu, czy ząb jest żywy, czy martwy, bez konieczności powodowania bólu u pacjenta.
Dentysta może przeprowadzić dokładny przegląd jamy ustnej i zębów, aby zobaczyć wszelkie widoczne oznaki problemów, takie jak ubytki, pęknięcia czy infekcje wokół zęba.
Mogą być też przeprowadzone testy zimna i ciepła, aby sprawdzić reakcję zęba. Martwe zęby często nie reagują na temperaturę w taki sam sposób jak żywe.
Często korzysta się także z pulp testera. To urządzenie może być użyte do delikatnego przetestowania reakcji nerwu zębowego na niewielki bodziec elektryczny. Zęby, które nie reagują na ten test, mogą być uznane za martwe lub z bardzo ograniczoną żywotnością miazgi.
Zalecamy konsultację z dentystą i omówienie swoich obaw dotyczących zabiegu.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/brak-bolu-podczas-leczenia-zeba
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ból zęba Stomatologia Leczenie kanałowe Znieczulenie zęba Zdjęcie panoramiczne

Czy taka zmiana powinna mnie niepokoić?

Po uniesieniu jąder nad nimi widać przez mosznę jakąś gulke, masę nie wiem jak to opisać, szczerze nie wiem czy było to wcześniej, jest to bezbolesne miękkie w dotyku i ruchome. Nie mam żadnych objawów nic się nie dzieje. Jest to normalne zjawisko ?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, każdy nowy, nieznany guzek lub zmiana w obszarze moszny powinny być powodem do konsultacji z lekarzem. Ważne jest, aby wykluczyć poważniejsze problemy, takie jak torbiele, przepuklinę, lub w rzadkich przypadkach, nowotwory. Lekarz może zalecić odpowiednie badania,... Witamy serdecznie,
każdy nowy, nieznany guzek lub zmiana w obszarze moszny powinny być powodem do konsultacji z lekarzem. Ważne jest, aby wykluczyć poważniejsze problemy, takie jak torbiele, przepuklinę, lub w rzadkich przypadkach, nowotwory. Lekarz może zalecić odpowiednie badania, takie jak USG moszny, aby uzyskać więcej informacji na temat natury tego guzka.
Niepokojące objawy, na które warto zwrócić uwagę, obejmują ból, zmiany w wielkości guzka, uczucie ciężkości w mosznie, lub inne zmiany, które wydają się niezwykłe. Jeśli nie ma Pan żadnych innych objawów i guzek jest miękki, bezbolesny i ruchomy, jest to dobry znak, ale nadal dla pewności zalecamy kontakt z lekarzem, który obejrzy zmianę.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/co-oznacza-ten-guzek-na-jadrze
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Urologia Moszna Jądra

Czy to wskazuje na problem z tarczycą?

Witam proszę o pomoc od 3 tyg chodzę zmęczona zawroty głowy uczucie zimna i wrażenia pijanym.dzis robiłam badania od tarczycy tsh- 1.9 ft3- 3.79 norma od 4 do 8 i ft4-13 norma od 10 do 19. Witamina d wynik... Witam proszę o pomoc od 3 tyg chodzę zmęczona zawroty głowy uczucie zimna i wrażenia pijanym.dzis robiłam badania od tarczycy tsh- 1.9 ft3- 3.79 norma od 4 do 8 i ft4-13 norma od 10 do 19. Witamina d wynik 30. To głowy w porządku badania z krwi podstawowe plus d dimery układ krzepnięcia glukoza w porządku. Czy to wskazuje na problem z tarczyca proszę o pomoc.
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie, Opisane przez Panią objawy, takie jak zmęczenie, zawroty głowy czy uczucie zimna, mogą być związane z wieloma różnymi stanami zdrowia, ale warto zwrócić uwagę na wyniki badań tarczycy i witaminy D, które Pani podała. Poziom TSH na... Witam serdecznie,
Opisane przez Panią objawy, takie jak zmęczenie, zawroty głowy czy uczucie zimna, mogą być związane z wieloma różnymi stanami zdrowia, ale warto zwrócić uwagę na wyniki badań tarczycy i witaminy D, które Pani podała. Poziom TSH na poziomie 1,9 jest w normie, ale wartości FT3 i FT4, jakie Pani wymieniła, znajdują się poniżej zalecanych norm lub bardzo blisko dolnej granicy. To może sugerować prawdopodobieństwo niedoczynności tarczycy. Hormony tarczycowe mają wpływ na większość procesów w organizmie, stąd niedoczynność tarczycy może powodować wiele objawów ze strony różnych układów. Są to: zmęczenie, uczucie zimna, senność, problemy z koncentracją i pamięcią, mgła mózgowa, nadwaga, sucha skóra zwłaszcza na kolanach i łokciach itp.
Poziom witaminy D - 30 ng/ml jest na dolnej granicy normy, co może również znacząco wpływać na ogólne samopoczucie i poziom energii. Niski poziom witaminy D wiąże się z różnymi problemami zdrowotnymi, w tym ze zmniejszoną odpornością i większym zmęczeniem.
Zdecydowanie polecam skonsultowanie się z lekarzem endokrynologiem, który dokładniej oceni Pani stan zdrowia, historię leczenia, wyniki badań, wpływ ewentualnych leków przyjmowanych na stałe i zdecyduje o dodatkowych badaniach, bądź potrzebie leczenia. Możliwe, że konieczne będzie dokładniejsze zbadanie tarczycy w USG lub suplementacja witaminy D.
Zapraszam do lektury artykułów na ten temat:
• https://portal.abczdrowie.pl/badanie-na-tarczyce
• https://portal.abczdrowie.pl/diagnostyka-chorob-tarczycy
• https://portal.abczdrowie.pl/hormony-tarczycy
• https://portal.abczdrowie.pl/jak-rozpoznac-niedobor-witaminy-d
Życzę Pani szybkiego wyjaśnienia przyczyny dolegliwości i poprawy samopoczucia.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Zawroty głowy Interna Tarczyca

Czy ten wynik badania na kreatyninę powinien mnie martwić?

Witam zrobiłam wynik na kreatynine gdyż mam rezonans magnetyczny głowy z kontrastem. Dziś odebrałam wynik i Gfr wynosi >60 a kreatynina 0.57. Proszę mi wytłumaczyć co oznacza ten znak przed 60. To jest okej czy mam się czym martwić?
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie, Rozumiem Pani zaniepokojenie dotyczące wyników badań. Wartość GFR (Glomerular Filtration Rate, czyli wskaźnik przesączania kłębuszkowego) większa niż 60, oznaczona symbolem ">", wskazuje na prawidłową funkcję nerek w zakresie filtracji. Kreatynina na poziomie 0.57 mg/dL znajduje się w normie... Witam serdecznie,
Rozumiem Pani zaniepokojenie dotyczące wyników badań.
Wartość GFR (Glomerular Filtration Rate, czyli wskaźnik przesączania kłębuszkowego) większa niż 60, oznaczona symbolem ">", wskazuje na prawidłową funkcję nerek w zakresie filtracji. Kreatynina na poziomie 0.57 mg/dL znajduje się w normie dla kobiet, która zazwyczaj mieści się w przedziale 0.5-1.1 mg/dL. Wartości te sugerują, że Pani nerki pracują prawidłowo.
W związku z tym, na podstawie podanych wyników, nie wydaje się, aby były powody do niepokoju w kontekście przeprowadzenia rezonansu magnetycznego głowy z kontrastem. Jednak zawsze warto skonsultować wyniki badań z lekarzem, który zlecił badanie, ponieważ może on uwzględnić dodatkowe czynniki, takie jak Pani stan zdrowia, historię medyczną, przyjmowane na stałe leki i inne badania, aby zapewnić dokładną interpretację wyników.
Mam nadzieję, że te źródła dostarczą Pani przydatnych informacji:
• https://portal.abczdrowie.pl/rezonans-magnetyczny-glowy-dzialanie-przebieg-badania-zastosowanie
• https://portal.abczdrowie.pl/gfr-przeplyw-klebkowy
• https://portal.abczdrowie.pl/kreatynina-we-krwi
• https://portal.abczdrowie.pl/podwyzszona-kreatynina-a-picie-wody-jaka-jest-zaleznosc
Życzę Pani wszystkiego najlepszego i spokojnego oczekiwania na rezonans.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Badanie krwi Klirens kreatyniny Interna

Czy takie stosowanie nasion jest bezpieczne?

Dzień dobry, Proszę o informację czy dodawanie nasion siemienia, pestek dyni, czarnuszki, do ciasta na pieczenie chleba nie jest szkodliwe dla konsumenta. Olej z siemienia, czarnuszki czy pestek dyni wolno spożywać tylko na zimno, a chleb pieczemy w wysokiej temperaturze.... Dzień dobry, Proszę o informację czy dodawanie nasion siemienia, pestek dyni, czarnuszki, do ciasta na pieczenie chleba nie jest szkodliwe dla konsumenta. Olej z siemienia, czarnuszki czy pestek dyni wolno spożywać tylko na zimno, a chleb pieczemy w wysokiej temperaturze. Często pieczemy chleb i chciałbym wiedzieć czy nie szkodzę rodzinie dodając dodatki do pieczenia
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, Stosowanie ziaren i pestek, jako dodatek do chleba jest wręcz zalecane i zdrowe, gdyż dostarczają one wiele cennych rodzajów makroelementów m.in. błonnika, dodatkowo np. len działa osłaniająco na układ pokarmowy. Warto wspomnieć, że np. w przypadku... Dzień dobry,
Stosowanie ziaren i pestek, jako dodatek do chleba jest wręcz zalecane i zdrowe, gdyż dostarczają one wiele cennych rodzajów makroelementów m.in. błonnika, dodatkowo np. len działa osłaniająco na układ pokarmowy.
Warto wspomnieć, że np. w przypadku siemienia lnianego podczas pieczenia nie powstają szkodliwe tłuszcze trans - dzieje się to jedynie w trakcie smażenia ziaren.
Podsumowując, lepszym wyborem jest zdecydowanie pieczywo wieloziarniste.
Zachęcamy do przeczytania poniższych artykułów dotyczących podobnych tematów: https://portal.abczdrowie.pl/siemie-lniane
https://portal.abczdrowie.pl/nasiona-w-czym-tkwi-ich-sila
https://portal.abczdrowie.pl/dziejesienazywo-jak-robic-wlasny-chleb
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Dietetyka
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy