39 punktów w teście na depresję - co robić?

Hej, w teście na depresję wyszło mi 39 pkt. Ciągle źle się czuję, mam dola, brak energii - tylko bym spala i jadła (jedzeniem zabijam deprechę). Mam kochanego męża i przecudowną dzidzię, mała jest radosnym, fajnym dzieciakiem, a mnie wszystko irytuje, jestem złą matką, nie daję rady, boję się, że zmarnuję jej życie. Lepiej by jej i mojemu mężowi było beze mnie, z resztą kto by tęsknił? Słuchajcie, boję się - moja przyszłość nic dobrego nie wróży, po co mam być świadkiem swojego upadku?

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu
Mgr Arleta Balcerek
Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa
95 poziom zaufania

Witam!
Pani stan psychiczny jest niepokojący. Ciągłe zmęczenie i złe samopoczucie mogą być wynikiem rozwoju zaburzeń psychicznych. Także nadmiar obowiązków może wpływać na pogarszanie się nastroju.
Warto, żeby zasięgnęła Pani w tej sprawie porady specjalisty. Dobrze byłoby, gdyby udała się Pani do lekarza psychiatry, który będzie mógł zdiagnozować Pani problem. Wizyta u psychologa i rozpoczęcie pracy nad swoim problemami też będzie pomocna w poprawie Pani samopoczucia. Pomoc specjalistów może Pani dać możliwość poprawy sytuacji oraz powrotu do dobrej formy psychicznej. 

Pozdrawiam

Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice
94 poziom zaufania

Witam,

zalecana jest konsultacja psychiatryczna i ukierunkowane leczenie.

Pozdrawiam serdecznie

Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek Psycholog, Lublin
60 poziom zaufania

Witam,

Pani stan psychiczny wskazuje na to, iż powinna Pani skorzystać z konsultacji psychologicznej w celu postawienia diagnozy i rozpoczęcia psychoterapii, do której Panią gorąco zachęcam.
Objawy opisane wskazują na objawy depresyjne - psycholog diagnozujący, który pozna szerszy kontekst Pani problemów i życia będzie mógł zaproponować trafniejsze rozwiązania niż specjalista konsultujący internetowo.

Pozdrawiam,
Małgorzata Mazurek

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty