52 kg przy 164 cm wzrostu u 19-latki
Mam 19 lat w ciągu ponad 4 miesiącach schudłam z 66kg do 52 (14kg) czy moja waga jest odpowiednia przy wzroście 164/5cm? ;)
Witam serdecznie,
Tak jak najbardziej! Proszę teraz tylko utrzymać ta masę ciała i postawić na ćwiczenia. Wymodelwoać ciało i cały czas zdrowo się odżywiać, aby utrzymać mase ciała w normie!
Gratuluję sukcesu!! Brawo :)
pozdrawiam
Dzień dobry. Gratuluję ubytku masy ciała. Obecnie Pani BMI znajduje się w normie (wynosi około 19). Dalsza redukcja może prowadzić do niedowagi, dlatego najlepiej jest utrzymać obecną masę ciała.
Po więcej porad zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Idealna waga przy 164 cm wzrostu – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Możliwość schudnięcia u 19-latki – odpowiada Mgr Izabela Drela
- Waga i wzrost 19-latki – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak zdrowo schudnąć 3-4 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Waga 58 kilogramów przy 164 cm wzrostu – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Prawidłowa waga przy 162 cm wzrostu u 19-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Ustalenie prawidłowej wagi 19-latki – odpowiada Milena Lubowicz
- Prawidłowa waga dla nastolatki przy wzroście 164 cm – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Prawidłowa waga przy 162 cm wzrostu u 23-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Idealne BMI dla 19-latki z 54 kg wagi – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który
Nowy program odchudzania opracowany przez polskich ekspertów
1700 otyłych pacjentów z całej Polski w ciągu trze