Aktywność fizyczna przy endoprotezie stawu biodrowego u 60-latka

Witam Państwa - jestem szczęśliwym posiadaczem endoprotezy stawu biodrowego w wieku 60 lat - w związku z powyższym mam pytanie - jaki typ roweru (damka, względnie typowy męski z górną ramą)będzie dla mnie bezpieczniejszy, pytanie drugie czy narty biegowe są wskazane bo o zjazdowych raczej chyba należy zapomnieć tak jak o tenisie - chyba że stołowy. Z góry dziękuje za poradę i pozdrawiam. Ale w pimponga chyba mogę zagrać.
MĘŻCZYZNA, 62 LAT ponad rok temu
Ortopedia Endoproteza stawu biodrowego Rehabilitacja Fizjoterapia Aktywność fizyczna Jazda na rowerze Narty Staw biodrowy
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz Fizjoterapeuta, Wrocław
73 poziom zaufania

Dzień dobry,

W przypadku wszczepienia endoprotezy stawu biodrowego proszę pamiętać o ustawieniu wysokości siodełka tak, aby siedząc na rowerze zachować kąt prosty w tymże stawie. Istotniejsze jest tutaj uregulowanie wysokości siodełka niż sam typ roweru. Odradzam narty zjazdowe i tenisa- proponuję pływanie, nordic walking. Ważne jest również jak bardzo był Pan aktywny przed samym zabiegiem. Jeśli dość często uprawiał Pan sport to ma Pan po zabiegu większe predyspozycje do powrotu do dawnej aktywności fizycznej niż osoba mniej aktywna. Ping pong oczywiście może być :)

Pozdrawiam serdecznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Tak aktywnie spędzisz czas w Szklarskiej Porębie. Tak wzmocnisz płuca

Tak aktywnie spędzisz czas w Szklarskiej Porębie. Tak wzmocnisz płuca

Szklarska Poręba to jeden z najchętniej odwiedzany

 Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego

Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego

Ból biodra może objawić się bólem w okolicach pach

 Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Artykuły na ten temat

Tak aktywnie spędzisz czas w Szklarskiej Porębie. Tak wzmocnisz płuca • Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać? (WIDEO) • Maryla Rodowicz jest pod obserwacją lekarzy, pojawił się stan zapalny. Artystka zabrała głos • Jak sobie radzić z bólem stawów? • Kapoplastyka stawu biodrowego - wskazania, zalety i powikłania • Artroskopia stawu biodrowego - charakterystyka, przebieg, wskazania, zalety, koszt • Na siłowni z babcią i dziadkiem. Sport łączy pokolenia • Endoprotezoplastyka - wskazania, wiek pacjenta, rekonwalescencja

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy