Stężenie glukozy na czczo jest nieznacznie odchylone od normy i sugeruje nieprawidłową glikemię na czczo (prawidłowa glikemia - do 99 mg/dl), natomiast w teście po obciążenie glukozy stężenie jej jest prawidłowe (niemniej jednak przydałoby się wykonać dodatkowo krzywą insulinową). Zalecamy wykonanie powtórne badania. Jeżeli chodzi o dietę, to należy opierać się na zasadach zdrowego odżywiania. Przede wszystkim eliminujemy z diety węglowodany proste (cukier, napoje słodzone, słodycze, przekąski, jogurt smakowe itd.). Ograniczamy spożycie owoców do jednej porcji dziennie oraz spożywamy produkty o niskim indeksie glikemicznym. Należy także dostarczać w diecie pełnowartościowego białka oraz odpowiednich tłuszczy (olej kokosowy, oliwa z oliwek, nasiona, ryby). Należy utrzymywać prawidłową masę ciała. Posiłki powinny być spożywane 5 razy dziennie, w regularnych odstępach czasu. Proszę wybierać produkty naturalne, jak najmniej przetworzone. Unikać produktów wędzonych i konserwowych. Zalecamy włączenie aktywności fizycznej i odpowiednią podaż płynów.
Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta białkowo-tłuszczowa a badanie glukozy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jedzenie i picie przy arytmii serca – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Odpowiednia dieta przy podejrzeniu kandydozy – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Czy ten wynik krzywej cukrowej jest zły? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Wysoki poziom cukru w 20. tygodniu ciąży a jedzenie owoców i warzyw – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Wynik krzywej cukrowej u 43-letniej kobiety – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Badania poziomu glukozy i krzywa cukrowa – odpowiada Piotr Pilarski
- Jakie są interpretacje krzywej cukrowej i insulinowej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak rozumieć wyniki krzywej cukrowej? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Badania na krzywą cukrową i obciążenia glukozą – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
artykuły
Krzywa cukrowa w ciąży - normy, przygotowania i przebieg badania
Krzywa cukrowa w ciąży to obowiązkowego badanie, k
Insulinooporność - czym jest? Objawy, diagnostyka i dieta w insulinooporności
Insulinooporność to problem, z którym zmaga się wi
Hiperinsulinemia - przyczyny, objawy, leczenie
Hiperinsulinemia to schorzenie metaboliczne związa