Badanie poziomu cholesterolu a dieta i aktywność fizyczna

Mam 51 lat,cholesterol ponad normę od kilku lattrójglicerydy ok,HDL 103 LDL 175mg/dl,wzdęcia,10 kg nadwagi, otyłość brzuszna (86cm w talii, 164 wzrost, 63 kg),ćwiczę 4x 60 minut fitnessu ale nie spadła ani 1 kg waga ani cm w obwodzie, a zawsze chudłam gdy ćwiczyłam, jem 5 posiłków, niewiele mięsa i wędlin, głównie sery i jogurt naturalny, pieczywo ziarniste, owoce,trochę warzyw. TSH, FT3 i 4 ok,badania w kierunku cukrzycy ok, krzywa cukrzycowa górna granica normy, biorę qlairę od 2 lat,

KOBIETA, 51 LAT ponad rok temu

Badania w samokontroli cukrzycy Badanie hormonów tarczycy Cukrzyca Otyłość Wzdęcia brzucha Badanie cholesterolu Nadwaga Interna Dietetyka Cholesterol Fitness

Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa

79 poziom zaufania

Witam serdecznie,
proszę skorzystać z pomocy dietetyka, na pewno tak ułozy dietę aby Pani traciła na wadze,
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Badanie poziomu cholesterolu i triglicerydów – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy należy się martwić spadkiem cholesterolu poniżej normy? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
Wyniki poziomu cholesterolu u osoby aktywnej fizycznie – odpowiada Dr n. med. Czesław Drozd
Interpretacja wyniku TSH i poziomu cholesterolu – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Wyniki glukozy, triglicerydów i cholesterolu u 37-latka – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Objawy niedoczynności tarczycy o umiarkowanym nasileniu – odpowiada Ewa Kozłowska
Co może być przyczyną wysokiego cholesterolu? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Wyniki badania poziomu cholesterolu – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
O czym świadczą wyniki podwyższonego poziomu cholesterolu? – odpowiada Aleksander Ropielewski
Do jakiej wagi muszę schudnąć? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas

artykuły

TSH - wyniki i interpretacja, skuteczność badania

TSH - wyniki i interpretacja, skuteczność badania

Kiedy dochodzi do zaburzeń w sferze funkcjonowania

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni

Jak skutecznie schudnąć po ciąży?

Jak skutecznie schudnąć po ciąży?

Nierealistyczny obraz Świeżo upieczone mamy są bom

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Badanie stężenia glukozy • Podstawowe badanie lekarskie • Celiakia • Nietolerancja pokarmowa • Nudności • Insulina • Wymienniki węglowodanowe • Polipowatość jelita grubego • Dieta trzustkowa • Odchudzanie • Dieta wątrobowa • Analiza składu ciała • Ćwiczenia fizyczne • USG jamy brzusznej • Alkoholowe choroby wątroby • Cukrzyca LADA • Dieta w hipercholesterolemii • Utrata wagi • Kamica żółciowa • Amyloidoza • Niedrożność jelita • Niestrawność • Badanie krwi • Biegunka

TSH - wyniki i interpretacja, skuteczność badania • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Jak skutecznie schudnąć po ciąży? • Cukrzyca ciążowa - przyczyny, czynniki ryzyka, diagnostyka, leczenie, dieta, wpływ na ciążę i poród • Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu • Badania krwi - charakterystyka, skład krwi, normy, interpretacja wyników • Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół" • Dziewczyna, która nie je. Jej choroba jest zagadką • Antykoncepcja a tycie - jak to naprawdę jest? • Otyłość - przyczyny, wpływ na zdrowie, leczenie, powikłania

Czy to jest wskazanie do wykonania badania poziomu insuliny i krzywej insulinowej? • O czym świadczy wysoki poziom cukru na czczo? • Czy endokrynolog będzie w stanie stwierdzić insulinooporność i wdrożyć leczenie? • Dlaczego cukier cały czas utrzymuje się w takich wysokich wartościach? • Co znaczy wynik krzywej cukrowej w 28. tygodniu ciąży? • Czy mam się martwić wynikiem krzywej cukrowej? • Czy przez glukozę pojawiły się wymioty? • Co oznacza niskie stężenie glukozy po 1h? • Dlaczego borykam się z hipoglikemią reaktywną? • Co znaczy wynik badania krzywej cukrowej w ciąży?