Białe rozstępy po ćwiczeniach na siłowni

Witam Chodzę na siłownie od 3 tygodni, pojawiło mi się bardzo dużo bialych, nie czerwonych rozstępów. Trudno. Jak skutecznie zapobiegać przyszłym rozstępom? Jaki krem będzie najskuteczniejszy? Czy kolagen w tabletkach jest skuteczny, czy to tylko marketing? Co innego będzie skuteczne, aby zapobiec przyszłym rozstępom. Pozdrawiam i dziękuję serdecznie
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Witam. Na powstawanie rozstępów wpływa wiele elementów. U osób ćwiczących na siłowni czynnikiem sprzyjającym pojawieniu się rozstępów jest szybki wzrost masy mięśniowej a także przyjmowanie odżywek. Skóra podczas zbyt szybkiego rozciągania narażona jest na ich powstawanie. W walce z usunięciem powstałych rozstępów można zastosować laser, mezoterapię mikroigłową lub igłową, a także peelingi chemiczne: średniogłębokie i głębokie. Jak skutecznie zapobiegać przyszłym rozstępom? Ważne jest, aby skórę dobrze nawilżać olejkami, dzięki czemu będzie ona bardziej elastyczna. Pomocne może okazać się również wykonywanie masażu, delikatnego ucisku.

0

Kremy działają tylko jak je stosujemy, kolagen jest ok, ale na stawy nie na skórę. Jedyna skuteczna forma to masaż na sucho szczotką z włosia świńskiego. Można to kupić na allegro za 20-30zł. Natomiast konieczna jest systematyczność, codziennie 10 min. masażu i efekty nie pojawiają się szybko.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty