Ból kolana i lekko opuchnięty staw po treningu
Witam, dziś na treningu podczas przeskoku z lewej na prawą nogę wylądowałem na niej w niezbyt naturalnej pozycji i przy stosunkowo większym niż zwykle obciążeniu, kolano zabolało więc starałem się je rozmasować i pomogło, lecz po porównaniu obydwu stawów kolanowych wydaje się że prawy jest lekko napuchnięty i cieplejszy. Po powrocie na stancję podczas zwykłego chodu po płaskiej powierzchni kolano zabolało na krótką chwilę jeszcze raz. Jak powinienem się zachować w takiej sytuacji?
