Ból łydki po ćwiczeniach pilates

Witam! Moja 16 letnia corka po dzisiejszym wf-ie skarży się na bol lewej łydki. Dziewczyny ćwiczyły pilates i mowiła że podczas litery V ciała pani kazala im docisnąc piętę do podłoża gdy nie docisnęła do końca pani ją dopchnęła i usłyszała jak coś jej klikneło. Czy mogła uszkodzić sobie jakiś mięsień bo nie wiem co zrobic
KOBIETA, 50 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty