Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Proponuje udac sie do lekarza pierwszego kontaktu, po badaniu bedzie mozna okreslic dalsze postepowanie.
Masaż relaksacyjny nie powinien zaszkodzić, jeśli jest to jedyne co ma Pani do dyspozycji to warto spróbować (nie wyleczy, ale może zmniejszy objawy, warto spytać się o masaż klasyczny/leczniczy). Pozdrawiam, Kamil
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czym różni się masaż leczniczy od tradycyjnego? – odpowiada Mgr Maja Kanecka
- Skolioza, ból pleców i karku – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Na ile masaż relaksacyjny jest przeciwwskazany w przypadku nowotworów łagodnych? – odpowiada
- Przepuklina pępkowa a masaż klasyczny kręgosłupa – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Czy doszło do uszkodzenia kręgosłupa? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Ból kręgosłupa i bóle w klatce piersiowej – odpowiada Mgr MaĹgorzata Groszek
- Masaże na ból kręgosłupa i lordozę – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- O czym świadczą zawroty głowy po masażu kręgosłupa? – odpowiada Mgr Konrad Skrzat
- Choroby zapalne jelit a masaże – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Skuteczność masażu gorącymi kamieniami – odpowiada Mgr Elżbieta Zielińska
artykuły
5 rzeczy o kołdrach obciążeniowych, których nie wiesz
Kołdra obciążeniowa, niemal natychmiast po okryciu
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie
Fotele masujące w galeriach handlowych i kinach - czy są bezpieczne?
Fotele do masażu znajdziemy praktycznie wszędzie,