Polecam zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, który skieruje Panią na konkretne badania lekarskie. Jednakże proszę również przeanalizować w jakich momentach pojawia się ból głowy, cierpnięcie i bicie serca - być może na Pani dolegliwości wpływ ma przeżywany stres, napięcie, czy inne trudności sfery mentalnej. Jeśli "wyłapie" Pani taki schemat (stres->ból/wyższe tętno) polecam zająć się metodami radzenia sobie ze stresem, np. relaksacją (polecam relaksację progresywną Jacobsona), lub metodami poznawczymi. Powodzenia!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Liczba osób cierpiących na bezsenność rośnie
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Żyjemy w lęku i strachu przed kolejnym dniem. Zami
