Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Dzień Dobry
Mówiąc, że objawy są na tle nerwowym, lekarze mogą mieć na myśli, że ma Pani nerwicę, ale to może stwierdzić psychiatra lub psychoterapeuta. Nie sądzę, że Pani objawy mają coś wspólnego z paleniem papierosów.
Jeżeli wykluczone zostają przyczyny somatyczne Pani zaburzeń to jest duże prawdopodobieństwo, że przyczyny są psychogenne. Taką diagnozę może postawić psychiatra lub psychoterapeuta. Nerwicę leczy się właśnie psychoterapią.
Pozdrawiam
Agata Dusza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nerwica i kłucia w klatce piersiowej – odpowiada Mgr Agata Dusza
- Czy ból w piersiach może być spowodowany rzuceniem palenia? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- Co powoduje pocenie ręki i bóle w klatce piersiowej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból w klatce piersiowej - czy to zawał? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Uczucie gniecenia w klatce piersiowej po rzuceniu palenia – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Złe samopoczucie po rzuceniu palenia a e-papierosy – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Czy rzucenie palenia mogło wpłynąć na ciśnienie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Kłucia w okolicach serca po rzuceniu palenia – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Kołatanie serca a rzucenie papierosów – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk
- Co oznaczają bóle po rzuceniu papierosów? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Zespół Da Costy
Zespół Da Costy (ang. Da Costa's Syndrome) należy
Nerwica serca - objawy, charakterystyka, podłoże psychogenne, leczenie
Nerwica serca jest problemem, który wymaga szczegó
Jak sobie pomóc w walce z nerwicą? Metody wspomagające leczenie nerwicy
Nerwice są powszechnie stosowaną nazwą na grupę za