Bóle kolan podczas biegania
Mam potworne bóle kolan podczas biegania co z tum robic?
W pierwszej kolejności należy ograniczyć bieganie. Jest to sport dość urazowy i bieganie wobec bólu może tylko nasilić dolegliwości. Zalecany jest kontakt z ortopedą, wykonanie badania ortopedycznego, RTG kolan. Ból może nasilać nieodpowiednie obuwie i bieganie po twardej nawierzchni (chodnik). Doraźnie można spróbować stosować miejscowo dostępne bez recepty maści przeciwbólowe.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bóle kolan po bieganiu po asfalcie – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Wpływ biegania na stan kolan – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Ból kolan a reumatyzm – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak zmniejszyć ból kolan w zwyrodnieniu? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Ból kolan po bieganiu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Bieganie i bóle łydek – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Bieganie niewskazane przy bocznym skrzywieniu kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bolesność kolan podczas biegania – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Co oznacza ból piszczeli podczas biegania? – odpowiada Lek. Daniel Płomiński
- Ból w nodze podczas poruszania się u 52-latki – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
artykuły
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Ortopedia. Co szkodzi naszym kościom?
Nikomu też nie wychodzi na zdrowie - ani młodym,
Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie
Śródstopie to przednia część stopy, do której zali