Bóle kolan po bieganiu po asfalcie
Dobry wieczór
Przy bieganiu po asfalcie odczuwam ból w kolanach,wystepuje on na srodku z przodu kolana.
Pozdrawiam
Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam. Bieganie po asfalcie w bardzo dużym stopniu obciążą stawy i jest dla nich wysoce niekorzystne. Proszę spróbować biegać po miękkim podłożu lub zaopatrzyć się w odpowiednie sportowe obuwie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bóle kolan podczas biegania – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Bieganie niewskazane przy bocznym skrzywieniu kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bieganie a stan kolan – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bolesność kolan podczas biegania – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Ból kolana po bieganiu a leczenie – odpowiada Lek. Karolina Meszek
- Wpływ biegania na stan kolan – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Czy bieganie po złamaniu kości śródstopia może być groźne? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Bóle piszczeli po bieganiu – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Bóle w okolicach kolan – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Ból kolan po bieganiu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Chrupanie w kolanach- czym jest, najczęstsze przyczyny, profilaktyka
Chrupanie w kolanach jest częstym problemem pacjen...
Trzeszczące kolana
Trzeszczące kolana to problem, który dotyka nie ty...
Ostroga piętowa - domowe sposoby, leczenie, zapobieganie nawrotom
Ostroga piętowa powstaje, gdy wapń odkłada się n...