Bolesność kolana po treningach na skakance
Witam! po około 2 tygodniach treningów - skakanie na skakance - zaczęłam odczuwać ból w kolanach, w prawym dużo bardziej intensywny. Ból umiejscowiony jest dokładnie z boku po wewnętrznej stronie kolana, odrobinę niżej. Boli kiedy chodzę, szczególnie kiedy schodzę po schodach. Nasila się kiedy dłużej chodzę oraz przy dotyku.
Z góry dziękuje za odpowiedź