Bolesność podbrzusza podczas ćwiczeń rozciągających
Od jakiegoś miesiąca mam dziwne bóle podbrzusza podczas rozciągania przed biegiem i w trakcie biegu przez jakieś 5-10 minut, a później przechodzą. Często wtedy mam ochotę na siku. Bóle występują również podczas robienia brzuszków ale tu już nie mam ochoty na siku. Dodam, że przy ćwiczeniach brzucha na początku ból jest dość silny i nie mogę zrobić płynnych brzuszków. Dodam, że sporo biegam i nigdy czegoś takiego nie miałem. proszę o jakieś wskazówki. pozdrawiam