Budzę się w nocy i nie mogę dalej spać - co mogę zrobić?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Nie mogę spać sama - co mi jest? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Czym mogą być spowodowane problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Dlaczego nie mogę zasnąć, a potem budzę się kilka razy w nocy? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Czy można coś poradzić na moje problemy ze spaniem? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Często budzę się w nocy. Jaka może być tego przyczyna? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Jaka może być przyczyna budzenia się w nocy? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Bezsenność - jakie mogą być przyczyny? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Bezsenność - co mogę zrobić? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Dlaczego mam takie problemy ze snem? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Mam problemy z zaśnięciem i budzeniem się w nocy - jak się z nimi uporać? – odpowiada Agnieszka Jamroży