Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam, korzystnie byłoby udać się na konsultację dietetyczną. Dietetyk zrobi badania, przeprowadzi wywiad i ustali dla Pani odpowiednia dietę. Pozdrawiam
Witam!
Ubytek masy ciała powinien mieścić się w granicy 0,5-1,0 kg tygodniowo. Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie www.diet-coaching.xaa.pl zapraszam do jej odwiedzenia oraz zadawania pytań.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Odpowiednia dieta plus aktywność fizyczna. Proszę skonsultować się z dietetykiem, aby ułożył dla Pani odpowiednią dietę,a by przez czas diety nie doszło do niedoborów pokarmowych i osłabienia organizmu. Ustali z Panią plan pracy i odpowiednio zmotywuje:)
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
