Co da się zrobić z tym lękiem?

Mam 18lat.Nie wiem dlaczego gdy się zdenerwuje mam kołatanie i robi mi się słabo. Obawiam się wtedy o swoje życie.Mam obawę o swój oddech.Taki lęk pojawił się po moim pierwszym pobycie w szpitalu.Czy da się co z tym zrobić?

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Lęk Psychiatria Psychologia

Leczenie nerwicy

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

90 poziom zaufania

Witam, oczywiście że da się z tym coś zrobić. Proszę się zwrócić o pomoc psychologiczną i skorzystać z konsultacji z lekarzem psychiatrą.

Pozdrawiam serdecznie

Dorota Nowacka

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

94 poziom zaufania

Witam Panią,

Przedstawione przez Panią objawy, w tym lęk o własne zdrowie

i życie, wskazują na zaburzenia lękowe, które często przyczyniają się

do odczuwania różnych nieprzyjemnych objawów somatycznych.

Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas

osobistej konsultacji po wnikliwym przyjrzeniu się różnym

sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia.

Ludzie cierpiący na zaburzenia lękowe często doświadczają

różnych nieprzyjemnych objawów somatycznych

wywołanych rozchwianiem równowagi układu

wegetatywnego, np. kołatanie serca, duszności, które jeszcze bardziej

potęgują ich lęk.

Żeby skutecznie Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę

Pani problemu, dotrzeć do jego źródła i na tej podstawie

opracować właściwą metodę terapii.

Zachęcam Panią do omówienia problemu z psychologiem

oraz do spotkań terapeutycznych.

Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami

jak i przyczynami zaburzeń lękowych, dzięki czemu odzyska Pani

spokój, równowagę wewnętrzną i radość życia.

Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,

to zapraszam do kontaktu.

Istnieje możliwość konsultacji online,

np. za pośrednictwem komunikatora Skype.

Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,

psycholog,

e-mail: psycholog24x@gmail.com

tel. 505 075 298,

https://psycholog24online.pl/