Czy HTZ jest bezpieczna?
HTZ to hormonalna terapia zastępcza. Stosowana jest np. przy leczeniu menopauzy. Obejrzyj film i dowiedz się, czy HTZ jest bezpieczne. O terapii mówi prof. dr hab. Romuald Dębski.
Dzień dobry,
najlepszym sposobem na trwałą redukcję masy ciała jest odpowiednio indywidualnie zbilansowana dieta.
Powszechnie stosowane diety redukcyjne, tak zwane diety cud, to droga donikąd. Spadek wagi po ich wdrożeniu rzeczywiście będzie spektakularny, ale na krótko. Kiedy kuracja odchudzająca dobiegnie końca, efekt jojo jest niemal gwarantowany. Najlepszym rozwiązaniem dla osób odchudzających się jest racjonalna dieta. Właściwe odżywianie nie jest ani skomplikowane, ani wymagające. Należy wyeliminować złe nawyki żywieniowe i nauczyć się kilku zasad żywienia.
Diety o bardzo niskiej zawartości kalorii (poniżej 1000 kcal) zmuszają nasz organizm do magazynowania tkanki tłuszczowej. Całą energię, którą dostarczamy wraz z posiłkami, przetwarza on na tłuszcz. Jest to swoisty system obronny, który chroni organizm przed śmiercią głodową, ponieważ następuje wtedy obniżenie podstawowej przemiany materii i organizm nie zużywa odpowiedniej ilości kalorii.
Reasumują powinna się Pani skontaktować z dietetykiem, aby proces odchudzania był zdrowy.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zmniejszyć wagę u 33-letniej osoby? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak ćwiczyć aby usunąć otyłość olbrzymią? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak zmniejszyć wagę o 20 kilogramów? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak zrzucić zbędne kilogramy z brzucha? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy miałabym szansę na opaskę żołądka? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Co jeść po głodówce? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak zdrowo stracić na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy opaska na żołądku jest refundowana? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak zdrowo schudnąć po dwóch ciążach? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy mam szansę na operację zmniejszenia żołądka na NFZ? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
artykuły
Była najcięższą kobietą świata. W schudnięciu pomogły operacja, dieta i seks
Kiedyś była najcięższą kobietą świata, dziś trudno
Anna Powierza opowiedziała o swojej chorobie. "Utyłam 35 kilogramów w kilka miesięcy"
Walka z insulinoopornością, której efektem może by
Jessica Simpson wróciła do formy sprzed ciąży. Schudła, bo zrezygnowała z alkoholu
Kilka tygodni temu Jessica Simpson pochwaliła się