Dzień dobry,
proszę zwrócić uwagę, czy w diecie pojawiają się oprócz warzyw produkty zbożowe pełnoziarniste. Ważną kwestią jest też odpowiednie spożycie płynów. Spożycie powinno wynosić 1,5-2 l i powinien Pan sięgać po wodę, herbaty ziołowe czy zielone. Dodatkowo należy się zastanowić, czy nie wstrzymuje Pan kału, np. z braku możliwości wypróżnienia się w pracy.
Pozdrawiam,
Beata Krawczyńska-Kowalska
Nie pisze Pan nic na temat picia wody. Proszę się zastanowić czy pije Pan wystarczająco, co jest szczególnie ważne w kwestii wypróżniania. Czy pije Pan kawę? W jakiej ilości dziennie? Kawa działa odwadniająco. Pozdrawiam i życzę zdrowia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jest przyczyną potrzeby wypróżnienia po wypiciu słodkich napojów? – odpowiada Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
- Spożywanie pokarmów a oddawanie stolca – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Problem z oddawaniem kału – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Uczucie niepełnego wypróżnienia i problemy z układem trawiennym – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Co może być przyczyną takiego wypróżniania się dziecka? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Żółty śluz podczas oddawania kału – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaka może być przyczyna problemów z wypróżnieniem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bolesność podczas oddawania stolca u 48-latki – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Możliwość picia kawy przy podwyższonym poziomie ASPAT – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
- Zielone i wodniste kupy u 3-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
artykuły
Bristolska skala uformowania stolca - wygląd stolca, prawidłowe wypróżnianie
Bristolska skala uformowania stolca to podział, we
Stolec - prawidłowy kolor, zapach i konsystencja kału
Obserwacja stolca jest dość krępująca. Często nie
Kupka u niemowląt - częstotliwość, zmiany w kupie, problemy
Wygląd kupki i częstotliwość wypróżniania się dzie