Co mogę zrobić, żeby się uspokoić przed mierzeniem ciśnienia?

Witam. Od jakiegoś czasu mierzę sobie regularnie ciśnienie, ale mam problem. Gdy tylko założę mankiet zaczynam się stresować. Co mogę zrobić żeby się uspokoić przed mierzeniem ciśnienia i mieć pewność że pomiar będzie pokazywał faktyczną wartość ciśnienia. Pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty