Co mogę zrobić, żeby się uspokoić przed mierzeniem ciśnienia?

Witam. Od jakiegoś czasu mierzę sobie regularnie ciśnienie, ale mam problem. Gdy tylko założę mankiet zaczynam się stresować. Co mogę zrobić żeby się uspokoić przed mierzeniem ciśnienia i mieć pewność że pomiar będzie pokazywał faktyczną wartość ciśnienia. Pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu

Sól a nadciśnienie

Odpowiednia dieta ma bez wątpienia duży wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu i profilaktykę wielu chorób. Składnikiem diety, którego spożywanie powinno być szczególnie pod kontrolą, jest sól.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty