Co mogę zrobić, żeby się uspokoić przed mierzeniem ciśnienia?

Witam. Od jakiegoś czasu mierzę sobie regularnie ciśnienie, ale mam problem. Gdy tylko założę mankiet zaczynam się stresować. Co mogę zrobić żeby się uspokoić przed mierzeniem ciśnienia i mieć pewność że pomiar będzie pokazywał faktyczną wartość ciśnienia. Pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński Interna, Pabianice
97 poziom zaufania

Może psychoterapia. Okresowo można próbować stosować leki uspakajające.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty