Co może oznaczać uczucie osłabienia i zawroty głowy po wyjściu z domu?

Witam. Już nie mogę sobie z tym poradzić, w domu dobrze się czuje wyjdę z domu pójdę na miasto odrazu źle się czuję kręci mi się głowie robi mi się goraco, podobne objawy mam jak gdzie wyjadę ostatnio byłem w Niemczech nie mogłem tam usunąć serce mocno mi biło ciężko oddychalem też źle się czuję gdy jadę samochodem po mieście jako tako ale jak wyjadę z miasta jadę autostradą to też źle się czuję robi mi się gorąco chciałem pójść do pracy jako kurier ale boję się że nie dam rady Pomocy!!
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

Witam, warto skonsultować się z lekarzem psychiatrą i psychologiem. Czuje się Pan źle gdy znajduje się w miejscach publicznych lub miejscach i sytuacjach które są dla Pana nieznane. Czuje Pan lęk, kręci się Panu w głowie, ma uderzenia gorąca. Może mieć to związek z zaburzeniami lękowymi. Praca kuriera wymaga dużej odporności na stres, emocjonalnej. Jest to praca pod dużą presją czasu, w której będzie Pan musiał jeździć w różne miejsca. Wiąże się również z częstym kontaktem z ludźmi. Przed uzyskaniem uprawnień do pracy jako kierowca zawodowy, jeżeli będzie Pan zatrudniony na stanowisku kierowcy, będzie Pan przechodził badania lekarskie, oraz psychologiczne które wskażą czy ma Pan predyspozycje do tego zawodu. Proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem i psychoterapii. Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty