Podobne objawy mogą być zespołem stresu pourazowego. Warto zgłosić się do psychologa, psychoterapeuty, który pomoże przepracować emocje związane ze zdarzeniem, opanować lęk, odbudować poczucie bezpieczeństwa i pewności. Nie musi Pani zmagać się z tym sama, warto pozwolić sobie pomóc, by poradzić sobie z traumą szybciej.
Witam.
To czego Pani doświadcza, to zapewne skutki traumatycznego zdarzenia, które Pani opisuje.
Sugeruję niezwłocznie udać się do psychoterapeuty pracującego z pacjentami, którzy doznali stresu pourazowego. Im szybciej Pani skorzysta z jego pomocy, tym lepiej, żeby uniknąć narastania i utrwalania lęków.
Pozdrawiam i trzymam kciuki za szybkie uporanie się z lękami.
Agnieszka Dymska
psycholog, psychoterapeuta
www.pomocpsychologa.pl
www.facebook.com/Agnieszka.Dymska/
Witam odczuwa Pani stres, lęk związany z traumatycznym doświadczeniem. Została Pani pobita przez przechodnia, czuje zagrożenie związane z osobami które mija na ulicy. Proszę skorzystać z pomocy psychologa, ośrodka pomocy, interwencji kryzysowej. Może Pani również porozmawiać o tym korzystając z telefonu zaufania: http://www.psychologia.edu.pl/linki-menu/68-telefony-zaufania.html
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pomóc sobie z koszmarami po pobiciu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak opanować napady płaczu i depresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z lękiem przed śmiercią? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- W jaki sposób pokonać lęk przed wyjściem do ludzi? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co powoduje ataki złości i trudności z opanowaniem emocji? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jak opanować natręctwa po wypadku? – odpowiada Mgr Marzena Kuriata
- Co powoduje uczucie pustki, niskie poczucie wartości, płaczliwość i bycia gorzą? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć brak apetytu spowodowany stresem? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jak opanować lęk przed ciemnością? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy można zmniejszyć dawkę leku na depresję? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
artykuły
PTSD, czyli zespół stresu pourazowego. Jak sobie z nim radzić
PTSD, inaczej zespół stresu pourazowego (Posttraum
Zespół stresu pourazowego może dotknąć każdego. Jak rozmawiać z osobą, która doświadczyła trudnych przeżyć?
Ofiarami zespołu stresu pourazowego (PTSD) są najc
Leczenie PTSD
Mija kilka tygodni od tragedii. Zamiast jednak lep