Witam Panią. Po przeczytaniu Pani postu pierwszą hipotezą, która mi przyszła do głowy w związku z opisanymi przez Panią objawami było, że mogą one być związane z Pani poczuciem bezpieczeństwa. Poczucie bezpieczeństwa to jedna z naszych podstawowych potrzeb. Mogą je pogarszać (naruszać) różne sytuacje o charakterze traumatycznym. Jeśli w Pani życiu miały miejsce sytuacje nagłe, niespodziewane powodujące uczucie przytłoczenia i przerażenia to z pewnością naruszyły one Pani poczucie bezpieczeństwa. Jeśli moje hipoteza okazałaby się prawdziwa potrzebuje Pani specjalisty od leczenia objawów traumy. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/
Witam Panią.
Pisze Pani o niepokojach i lękach, o nadmiernej reaktywnośći (nerwowości) i wycofaniu się z kontaktów społecznych, które zaczęły się ok. 6 miesięcy temu.
Czy te pół roku temu miało miejsce jakieś szczególne zdarzenie? Jakaś zmiana? Coś, co odbiega od Pani codzienności?
Myślę, że warto, aby poszukała Pani odpowiedzi na te i inne pytania, dotyczące Pani uczuć, myśli i lęków z pomocą psychoterapeuty. Dzięki temu mogłaby Pani zrozumieć, co tak naprawdę się z Panią dzieje i pracować nad pozytywnymi zmianami w swoim życiu.
Gorąco zachęcam do spotkania z psychoterapeutą.
Pozdrawiam.
Agnieszka Dymska
Psycholog, psychoterapeuta.
www.pomocpsychologa.pl
www.facebook.com/Agnieszka.Dymska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co powoduje uczucie daja vu i ból głowy? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jak opanować ataki paniki? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak opanować lęki po pobiciu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy nagłe ataki agresji 1,5 roku po porodzie, mogą być groźne dla członków rodziny? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Co powoduje uczucie pustki, niskie poczucie wartości, płaczliwość i bycia gorzą? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co powoduje szumy uszne i zanik emocji? – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Chroniczne zmęczenie, ataki paniki w przeszłości – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Co powoduje zmęczenie i brak koncentracji? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problemy z własnymi emocjami – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak sobie poradzić po zmianie pracy i przy stresie? – odpowiada Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
artykuły
Syndrom ocalałego dotyka uchodźców. Jak go rozpoznać i pomóc?
Mogłoby się wydawać, że Ukraińcy, którzy imigrują
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.