Witam Panią
Nikt nie płacze bez powodu…
Istnieje wiele przyczyn nadmiernej
emocjonalności i płaczliwości.
Do najczęstszych należą stres,
brak równowagi hormonalnej, traumatyczne
przeżycia w przeszłości, lęki, depresja…
Pani obniżony nastrój wynika z niskiej samooceny
i zapewne przykrych doświadczeń z przeszłości.
Prawdopodobnie jest to depresja,
jednak rzetelną diagnozę można
postawić tylko podczas osobistej konsultacji.
Depresja, jak każda choroba, jest niebezpieczna
wtedy, gdy nie jest leczona.
W leczeniu tego rodzaju zaburzeń doskonale
sprawdza się psychoterapia,
której celem jest m.in. zdobycie umiejętności
radzenia sobie ze stresem i wzmocnienie
poczucia własnej wartości.
Jeżeli chce Pani skutecznie pozbyć się
problemu i wyleczyć z depresji ,
to zachęcam do skorzystania z psychoterapii.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Witam.
Pisze Pani o odczuwaniu pustki, braku radości, braku satysfakcji z aktualnego życia. Wyraża też Pani chęć zmiany w tym zakresie.
Najlepszą drogą do tego jest spotkanie z psychoterapeutą. Na pewno nie zawróci mu Pani głowy, bo jego rolą jest pomaganie osobom, takim jak Pani, które odczuwają cierpienie psychiczne.
Gorąco zachęcam do umówienia się ze specjalistą.
Agnieszka Dymska
Psycholog, psychoterapeuta.
www.pomocpsychologa.pl
www.facebook.com/Agnieszka.Dymska/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego czuję apatię i nieustanny smutek? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Uczucie smutki i pustki – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
- Jak poradzić sobie z niskim samopoczuciem i zniechęceniem do życia? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co robić, jeżeli czuję się autystyczny? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- W jaki sposób pokonać lęk przed wyjściem do ludzi? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego odczuwam pustkę w głowie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy może być to przez stres? – odpowiada Mgr Aleksandra Korotko
- Co znaczą takie napady agresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Niskie poczucie własnej wartości – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Czy można zmniejszyć dawkę leku na depresję? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka