Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Uczucie smutki i pustki

mam 23 lata, jestem bardzo smutna osoba, nie chce mi sie z nikim gadać, czuje pustkę. Jestem bardzo zakompleksiona, ponieważ czesto ludzie uwazali, ze gadam o pierdołach. Co mam zrobic. nie mam zadnych zainteresowa,, nie chce mi sie nawet muzyki sluchac.
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Witam. Bardzo dobrze, że zauważa Pani problem. Objawy o których Pani pisze mogą wskazywać na depresje. Proponuje w najbliższym czasie zgłosić się do psychologa w celu podjęcia terapii.

0

Bardzo zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą, opisane przez Panią uczucie pustki może być objawem depresji, czyli bardzo poważnej choroby. Jeśli to nie depresja, to psychoterapeuta także pomoże w odnalezieniu poczucia własnej wartości i radości życia. Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Smutek i poczucie pustki z powodu choroby

Mam 34 lata i 11 letniego syna. Od 5 lat choruje na reumatoidalne zapalenie stawów, nie pracuje, nie wolno mi mieć drugiego dziecka-choć bardzo bym chciała bo wiem że syn czuje sie samotny i chciałby mieć rodzeństwo . Oraz czuje że zawiodłam męża. Jestem przecież chora i do niczego. Czuje taką pustke i smutek. Co moge zrobić żeby moje życie miało jakis sens ???
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu
Mgr Kamila Drozd Psycholog
80 poziom zaufania

Witam serdecznie!
Podejrzewam, że na bazie chronicznej choroby, jaką jest reumatoidalne zapalenie stawów, mogła rozwinąć się u Pani depresja, co uzasadniałoby poczucie pustki, bezsensu i bezwartościowości, jakie Pani odczuwa. Jest Pani ciągle przygnębiona, smutna, zniechęcona. Brakuje Pani radości, zadowolenia, satysfakcji z siebie, co dodatkowo obniża Pani nastrój. Stała się Pani dla siebie bardzo samokrytyczna, twierdząc, że zawiodła Pani męża i do niczego się nie nadaje, co nie jest prawdą. Zachęcam Panią z całego serca do konsultacji z lekarzem psychiatrą albo psychologiem.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!

0

W tym, co Pani pisze jest dużo tego, co chce Pani zrobić dla innych: rodzeństwo dla syna, wyzdrowienie, żeby nie zawieść męża.. A czego Pani by chciała w życiu? Jak Pani mogłaby mu nadać sens, nie poprzez robienie czegoś dla innych, uszczęśliwianie ich. To, ze jest się chorym nie oznacza automatycznie, że jest się do niczego. Na pewno wiele rzeczy Pani w życiu robi, ale tego nie dostrzega. Sens życia to coś co znajdujemy w sobie i co robimy dla siebie, anie dla innych. I to nie inni będą oceniać, ale my sami.
Zachęcam do poszukiwania w sobie tego co dobre, co Pani realizuje, co się już udało, a co Pani planuje. Ważne jest także realistyczne patrzenie. Ale nawet pewne ograniczenia (jak choroba) nie przekreślają wszystkich możliwości. W każdym momencie przecież można nadać życiu nowy sens.
Jeśli nie indywidualnie, zawsze można to zrobić pod okiem psychologa albo coacha.

0
Jolanta Bratek Psychologia, Radom
70 poziom zaufania

Witaj,
Piszesz, że chciałabyś mieć drugie dziecko, bo to pierwsze czuje się samotne, że zawiodłaś męża, a Ty sama jesteś do niczego, bo jesteś chora.
Każda choroba, tym bardziej przewlekła i nieuleczalna, zabierająca młodość i sprawność, ograbia człowieka, zmienia obraz nas samych i bardzo silnie wpływa na samoocenę czy samoakceptację. Smutek, pustka i poczucie winy o którym piszesz są naturalnymi reakcjami i potrzeba bardzo dużo czasu, żeby siebie zaakceptować niejako w nowym ciele. Nie piszesz o szczegółach, jaką tworzyliście rodzinę przed Twoją chorobą, więc również odniosę się bardzo ogólnie.
Związek…
Relacje rodzinne to bardzo ważny obszar, szczególnie kiedy jak złodziej wdziera się w nasze życie choroba. Pamiętaj, że Twój stan psychiczny, Twoja samoocena może odciskać się negatywnie na atrakcyjności Twojego związku, relacjach z mężem i dzieckiem. Ważne jest też to, ja on wyglądał przed chorobą, jakie wartości były dla Was ważne, jakie wspólne rytuały mieliście, czy seks stanowił ważny aspekt życia? Bo ogólne zadowolenie ze związku w dużej mierze uwarunkowane jest codziennym życiem, a choroba to bardzo dobrze weryfikuje. Czasami ludzie decydują się pracować nad wspólną relacją a czasami uciekamy się do innych zabiegów, jak unikanie problemów czy próba kompensacji na innych obszarach (co tam choroba, przecież to nie problem, dam radę ze wszystkim), czasami żyjemy wbrew logice. W takich chwilach zazwyczaj radzimy sobie w oparcie o już wypracowane sposoby postępowania w trudnych momentach. Czym mniej dojrzały związek, mniej zdrowe sposoby radzenia sobie z trudnościami, tym większe prawdopodobieństwo pojawienia się problemów. Sytuacja, kiedy ciało odmawia posłuszeństwa może tworzyć poważne bariery psychiczne. Chcielibyśmy mieć tą samoż sprawność, atrakcyjność co przed chorobą. Niestety nie zawsze jest to możliwe. Dlatego tak ważna jest dojrzałość związku. Dobrze jest mieć świadomość tożsamości naszego partnera i siebie samych.
Pomyśl o sobie…
Piszesz o trudnych emocjach, smutku, pustce i braku sensu w życiu. Nie wiem czy przed chorobą byłaś osobą aktywną zawodowo, spełnioną? Kiedy w życiu rozwijamy tylko jedną aktywność , a choroba ją zatrzymuje, to odczuwamy ogromną pustkę. W chorobie tak naprawdę jesteśmy sami ze sobą. Nie możemy uniknąć trudnych myśli, a te często bolą a nawet przerażają. Szczególnie te, od których kiedyś uciekaliśmy.
Pamiętaj żeby nie odrzucać wsparcia od bliskich, bo jeden z czynników zwiększających ryzyko zapadnięcia na depresję, to właśnie brak wsparcia otoczenia – szczególnie najbliższego.
Poza tym myśl o sobie, naucz się troszczyć o siebie, naucz się sobie odpuszczać i nie żyj wbrew logice. Jak sama piszesz, drugie dziecko jest zagrożeniem dla Twojego zdrowia i życia. Jesteś chora, a o drugim dziecku myślisz trochę jak o swego rodzaju misji – dla męża, bo syn się czuje samotny. Oznaką dojrzałości i zdrowia psychicznego jest świadomość, kiedy należy powiedzieć „nie” i nie staraj się dla innych. Nikogo nie zawiodłaś bo nie żyjesz dla innych! Stawianie sobie zbyt wysokich standardów, oczekiwań, „nie chcę ale muszę”, przekraczanie swoich granic w przypadku zagrożenia zdrowia są przykładem niedojrzałości. Czasami zdarza się, że z jakichś powodów przekraczamy swoje możliwości, są momenty w życiu, że musimy się postarać ekstra, ale należy to wszystko robić świadomie. Być po prostu „zdrowym egoistom”. Zdrowy egoizm: nie mogę pracować, bo jestem chora i muszę o siebie zadbać; muszę częściej myśleć o swoim zdrowiu a nie o tym jak nie zawieść męża i dziecka; jestem tylko człowiekiem. Niezdrowy egoizm: fakt jestem chora, ale to nie zwalnia mnie z bycia idealną żoną, matką; muszę coś zrobić żeby rodzina nie miała do mnie żalu, że nie wypełniam swoich ról. Czasami taka negatywna postawa pomaga ludziom w lepszym myśleniu o sobie, w budowaniu lepszego obrazu siebie. Czym zdrowiej będziesz myślała o sobie, swoich możliwościach i ograniczeniach, tym bardziej wzrośnie Twoja samoocena. Pokorna akceptacja siebie jest czymś trudnym do nabycia ale wyuczalnym. Nie możesz ulegać skrajnością – „albo jesteś świetną matką, kobietą, żoną, albo jestem chora i bezużyteczna”. To prawda jesteś chora i należy Ci się wsparcie ze strony najbliższych. Czasem możesz odczuwać, że jesteś dla najbliższych kłopotem – a dlaczego masz nie być? Może tak się zdarzyć, bo jesteś chora, czasami jest trudno, z wielu rzeczy trzeba zrezygnować. Ale dlaczego nie, jeśli jest miłość ze strony bliskich? Musisz nauczyć się akceptować siebie samą i swoje ograniczenia. Są dni kiedy czujesz się dobrze, ale są też takie kiedy czujesz, że już dłużej nie dasz rady. W każdym z nas jest siła, ale jest też słabość, której nie możemy ukrywać.
Pozdrawiam Cię
JK

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Rozstanie i uczucie pustki

Poznała osobe z którą sie rozstałem . Śniła mi się prawie co noc Teraz, gdy jej nie ma, czuję, jakbym straciła całą radość i szczęście, jak gdyby ktoś wyssał wszelkie zalety z mojego życia. Większość decyzji, które podejmuję mają związek z nią, jak np. zmieniłam szkołe na gorszą ze względu na to, ze jest tam koleżanka, która zna ją bliżej. Teraz jest coraz gorzej. Tęsknota za nią nie pozwala mi normalnie funkcjonować czuję sie przygnębiona, nic nie sprawia mi radości, ludzie mnie męczą
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Podobne objawy mogą być sygnałami depresji. Dlatego proszę skonsultować się z lekarzem psychiatrą i/lub psychologiem i podjąć leczenie. Zmiana, poradzenie sobie z rozstaniem i żałoba po stracie jest możliwa. Warto jednak pozwolić sobie pomóc.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty