Uczucie pustki w głowie

Dzień dobry ! Mianowicie - mam uczucie pustki w głowie :) Irytuje mnie to bo nie mogę znaleźć na to rozwiązania, a w czym to przeszkadza? Otóż np. siedze na wykładzie - pada pytanie do ogółu, ja w 80% mam pustkę w glowie, gdy inni odpowiadają. Tak samo z rozwiazywaniem zadan np. Problem jest w tym, ze zaczynam tworzyć z tego przekonanie - masz pustke = jestes mniej inteligentny bo umysł nie pracuje wtedy itp i czuje się z tym źle ;/ Czy to normalne?Jak zaczac myslec odpowiednio? Pozdrawiam ! :)

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Zaburzenia pamięci i intelektu Psychologia Problemy z koncentracją

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Nie da się stwierdzić o co chodzi. Trzeba by bezpośrednio nawiązać kontakt ze specjalistą.

Mgr Ewelina Kazieczko Psycholog, Kraków

58 poziom zaufania

Myślę, że przydatna byłaby konsultacja u specjalisty - psychologa lub psychoterapeuty, by zastanowić się co to jest ta "pustka" w głowie i z czego może wynikać a także jak sobie z nią radzić. Internetowo trudno niestety udzielić porady, ze względu na brak szczegółowych informacji.

Pozdrawiam!

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Warto przyjrzeć się przyczyno trudności- czy jest to lęk przed ośmieszeniem? Odrzuceniem? - czyli raczej zaburzenia z kręgu trudności, fobii społecznych, czy zaburzeń osobowościowych. Czy raczej trudności w koncentracji uwagi? Zapominania? wówczas mogłoby to oznaczać inne zaburzenia np początki zaburzeń depresyjnych. Dobrze byłoby skonsultować się z psychologiem.

Mgr Sylwia Wiśniewska Psycholog, Warszawa

67 poziom zaufania

Witam,
pustka w głowie może się zdarzać każdemu w pewnych momentach życia czasem w określonego rodzaju sytuacjach, jeśli zauważa Pan, że tworzy się z tego już pewne przekonanie, być może warto się temu dokładniej przyjrzeć, określić sytuacje w których ta pustka się zdarza, odnaleźć ich przyczyny. W tym może pomóc psychoterapeuta, to pierwszy krok, drugim krokiem jest zapobieganie powstawaniom tych przekonań oraz ich modyfikacja. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Pustka w głowie i zaniki pamięci – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
Jak poradzić sobie z uczuciem pustki w głowie? – odpowiada Magdalena Pikulska
Skąd u mnie uczucie pustki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Odczuwanie pustki w głowie u 26-latki – odpowiada Mgr Karolina Matlak
Uczucie pustki w głowie po leczeniu nerwicy lękowej i depresji – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Uczucie pustki w głowie i nerwica – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Skrajne uczucia i emocje – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Uczucie smutku i pustki podczas samotnych wieczorów – odpowiada Mgr Anna Kubis
Pustka w głowie podczas rozmów z ludźmi – odpowiada Mgr Milena Goncerz
Uczucie wyalienowania, pustki i braku chęci – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

Uczucie pustki w głowie

artykuły

Glassofobia - przyczyny, objawy i leczenie

Czy masz skłonności do nerwicy?

Ergofobia (lęk przed pracą) - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła