Witam Panią
Istnieje wiele przyczyn bezsenności, zaburzeń snu.
Bezsenność ma najczęściej podłoże psychologiczne.
Do najczęstszych przyczyn bezsenności należą stres,
praca przy komputerze, nerwice, lęki, depresja
lub przykre czy nawet traumatyczne doświadczenia
z przeszłości, również z okresu dzieciństwa.
Jeżeli chodzi o leczenie bezsenności, to niestety, w ciąży
absolutnie nie jest wskazane stosowanie środków
farmakologicznych.
Zapewne wie Pani o tym, że żadne leki nasenne
nie leczą bezsenności, a jedynie pomagają zasnąć.
Jednakże tylko wtedy, gdy się je zażyje.
Żeby skutecznie Pani pomóc, należy dotrzeć do źródła
Pani bezsenności i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę wewnętrzną
i zdrowy, spokojny sen,
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Dzień dobry.
Proszę absolutnie nie brać żadnych środków farmakologicznych bez wiedzy i zalecenia lekarza ginekologa - położnika.
Proponuję Pani wizytę u psychologa - psychoterapeuty.
Dariusz Pysz-Waberski
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Sen jest bardzo ważny w funkcjonowaniu i prawidłow
