Co należy jeść żeby poprawić erekcję?
Dzień dobry chciałem się zapytać co jeść żeby była silna erekcja i wytrysk bo od dłuższego czasu jest go brak a jak już dojdzie do wylotu to on jest słaby
Morwa biała - idealna dla diabetyków i chorych na nerki
Morwa biała została przywieziona do Polski w latach pięćdziesiątych jako przysmak jedwabników. Jednak dopiero po latach doceniono jej zdrowotne właściwości. Wyciąg z owocu morwy działa przeciwbakteryjnie i odrobacza nasz organizm. A picie ekstraktu z liści morwy osłabia tworzenie się neurotoksycznych związków, które odgrywają znaczącą rolę w powstawaniu choroby Alzheimera. Morwa powoduje ograniczenie wchłaniania cukrów ? zmniejsza więc produkcję tłuszczu i odkładanie się tkanki tłuszczowej. Wyrównuje też poziom cukru we krwi, dlatego jest polecana diabetykom. Owoce morwy mają działanie przeciwgorączkowe i moczopędne. Podobnie jak jeżyny zawierają cukry, witaminy i minerały, dlatego warto je pić przy anemii, przeziębieniach, miażdżycy i chorobach nerek.
Witam,
w takim wypadku – tzn. jeżeli wcześniej erekcja była poprawna – należy najpierw skonsultować się ze specjalistą w celu ustalenia przyczyny zaburzeń erekcji. Do najczęstszych należą czynniki psychiczne, hormonalne, a także związane z zaburzeniami pracy układu krążenia czy uszkodzeniami w obrębie układu nerwowego.
Więcej informacji pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/wspomaganie-potencji.
Co do diety, to samo spożywanie produktów uznawanych za afrodyzjaki czy też wspierających ukrwienie może być niewystarczające. Naturalne uregulowanie właściwego wzwodu może wymagać zmiany dotychczasowego stylu życia, jeżeli ten cechował się np. dużą ilością stresu, brakiem snu, niewłaściwą, mało wartościową dietą.
Potencję może poprawić dieta bogata w selen, magnez, żelazo i cynk, czyli mięso wołowe, jajka, zielone warzywa, a także źródła dobrych tłuszczów – awokado, orzechy i pestki. Poza tym wskazana może być suplementacja witamin i mikroelementów, które trudno uzupełnić z dietą.
Więcej na temat diety wspomagającej erekcję w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-potencj.
Natomiast w niektórych przypadkach takie działania okazują się niewystarczające. Wówczas może być konieczne wsparcie potencji lekami bądź suplementami.
Jeśli jest Pan zainteresowany, ten temat poruszony zostaje w tym miejscu: https://portal.abczdrowie.pl/tabletki-na-potencje-rodzaje-dzialanie-przeciwwskazania-skutki-uboczne-cena.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Żylaki na udzie a zaburzenia erekcji – odpowiada Zbigniew Klimczak
- Słabe ukrwienie członka – odpowiada Zbigniew Klimczak
- Jak poprawić odporność u 7-latka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problem z erekcją i libido u 22-latka – odpowiada Zbigniew Klimczak
- Zanikająca erekcja podczas stosunku – odpowiada Zbigniew Klimczak
- Czy mogę połączyć ten lek z alkoholem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy brak okres od dwóch tygodni może świadczyć o ciaży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Postępujące osłabienie erekcji i brak porannych wzwodów – odpowiada Zbigniew Klimczak
- Zaburzenia wzwodu podczas seksu – odpowiada Zbigniew Klimczak
- Nadciśnienie i zaburzenia erekcji u 33-latka – odpowiada Zbigniew Klimczak
artykuły
Afrodyzjaki dla mężczyzn
Afrodyzjaki dla mężczyzn mają za zadanie wydłużyć...
Proste sposoby na poprawę sprawności seksualnej
Problemy w sypialni mogą zdarzyć się każdemu, zwła...
Dieta planetarna zdaniem ekspertów jest dietą przyszłości. Stosując ją, pomagamy klimatowi i sobie
Cały świat poruszony jest ogromem zniszczeń po poż...