Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
rekonwalescencja po urazach to kwestia indywidualna. Zależne jest to bowiem od siły urazu, co jest w stanie ocenić tylko lekarz.
Najprawdopodobniej zbyt wcześnie Pan wrócił do pracy. Dwa tygodnie to krótki okres. Obrzęk po takim urazie utrzymuje się od kilku dni do nawet kilku tygodni. Leczenie polega na odciążeniu nogi, okładach schładzających, stosowaniu miejscowych środków na obrzęki oraz trzymaniu chorej kończyny wysoko. W pracy nie jest to możliwe.
Jeśli dolegliwości bólowe nadal się utrzymują, proszę udać się do ortopedy, który oceni proces gojenia oraz zdecyduje o dalszym postępowaniu.
Podobne pytania wraz z odpowiedziami specjalistów znajdzie Pan poniżej: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jak-postepowac-po-urazie-stopy, https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jak-przyspieszyc-gojenie-sie-rany-na-stopie, https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/co-robic-przy-tym-urazie.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile czasu utrzyma się taka opuchlizna? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak postępować po urazie stopy? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co robić z tym bardzo silnym bólem stopy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy to normalne, że odczuwam mrowienie w nodze po urazie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego palec po złamaniu dalej boli? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Opuchlizna kostki po uszkodzeniu stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co zrobić w przypadku niemożliwości wyprostowania nogi po urazie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak leczyć złamaną kość strzałkową? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Na co wskazuje taki wynik RTG kończyny dolnej? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Jak długo może boleć stopa po stłuczeniu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska