Co oznacza ból łydki podczas biegania?

Dzień dobry, Jakiś miesiąc temu w trakcie biegania pojawił się ból w dolnej części łydki. Od tego czasu pauza biegowo-rowerowa, tylko pływanie. Dwa dni temu przy lekkim truchcie ból zaczął się pojawiać po 3 km. Badanie USG wykazało "drobne naderwanie mięśnia płaszkowatego - widoczna drobna blizna przy dolnym zarysie". Czy wobec takiej kontuzji należałoby zaprzestać jakiejkolwiek aktywności ? Czy systematyczne rozciąganie mięśnia pozwoli na wyeliminowanie problemu? Jakie są zalecenia w takim przypadku? Pozdrawiam

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

USG Ortopedia Blizny USG mięśni Zmiany urazowe i pourazowe Pływanie Bieganie

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopeda

100 poziom zaufania

przerwa, stretching rozgrzewki

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy wobec tego tkanka bliznowata w obrazie USG jest niewidoczna? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co może oznaczać ból w łydce u 39-latka? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co może oznaczać ból podbrzusza podczas biegania? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Odczuwanie bólu po półtora roku po naderwaniu mięśnia w łydce – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Bieganie przy wadze 115 kg – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Ból piszczeli podczas biegania – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dolegliwości bólowe wynikające z biegania – odpowiada Mgr Daria Występek
Ból łydki podczas biegania – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co znaczą te częste zakwasy łydek? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Co znaczy ten problem z łydką i stopą? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

artykuły

Zerwany mięsień - objawy, przyczyny, leczenie i odszkodowanie

Zerwany mięsień - objawy, przyczyny, leczenie i odszkodowanie

Zerwany mięsień to poważny uraz, który oznacza prz

Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Łydka tenisisty to pojęcie, pod którym kryje się u

Ścięgno - budowa, funkcje i najczęstsze urazy

Ścięgno - budowa, funkcje i najczęstsze urazy

Ścięgno to włóknista struktura o srebrzysto-białej

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zespół cieśni nadgarstka • Rezonans magnetyczny • USG ścięgien • Ćwiczenia fizyczne • Artroliza stawu łokciowego • Aktywność fizyczna • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Zdjęcia RTG • Zespół Polanda • Uraz ścięgna Achillesa • Urazy sportowe • Choroba de Quervaina • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Zwichnięcie prącia • Zabiegi rehabilitacyjne • Bóle stawów • Lumbago • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu kolanowego

Zerwany mięsień - objawy, przyczyny, leczenie i odszkodowanie • Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Ścięgno - budowa, funkcje i najczęstsze urazy • Kontuzje a treningi - na co uważać przy cardio i treningu siłowym, by uniknąć kontuzji? • Rozciąganie ramion • Gęsia stopka - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • USG mięśni - czym jest, jak wygląda badanie, wskazania i rekonwalescencja • Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie • Naciągnięcie więzadeł - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie • Zapalenie ścięgna Achillesa - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie

Dlaczego mam bóle brzucha po jedzeniu? • Czy jest jednak szansa, że wszystko będzie dobrze? • Co oznacza ten opis USG? • Czy wielkość zarodka powinna mnie martwić? • Co oznacza taka kulka z prawej strony pod żuchwą? • Dlaczego mam te bóle podbrzusza przez cały czas? • Czy ten wynik badania prostaty jest prawidłowy? • Jakie będzie dalsze postępowanie przy tym obrazie USG? • Na co wskazuje ten opis Dopplera tętnic szyjnych? • Dlaczego mam to krwawienie w trakcie stosowania leku Slinda?