Co znaczą te częste zakwasy łydek?
Witam, mam problem z łydkami otóż od ponad roku gram regularnie 2 razy w tygodniu w badmintona powiem szczerze bardzo intensywnie i często mam zakwasy przez 2 dni. Dotychczas nic mi nie było nie miałem żadnych bólów. Jednak jakieś 2 tygodnie temu zacząłem biegać ok. 30 min dziennie wyłączając dni gry w badmintona. Po od kilku dni może 4-5 na początku biegania lub innego wysiłku odczuwam bardzo duży ból w łydkach, który po ok pięciu minutach biegu mija. Mam 188 cm i 82 kg wagi. Pozdrawiam
