Witamy serdecznie,
zarówno sulpiryd, jak i paroksetyna mogą sprzyjać senności, nawet jeśli pory dawkowania są prawidłowe. Dodatkowo u osób leczonych psychiatrycznie sama choroba podstawowa, zwłaszcza jeśli występują objawy depresyjne, może powodować potrzebę wydłużonego snu oraz rozdrażnienie po przebudzeniu. Dieta wegetariańska, jeśli nie jest dobrze zbilansowana, bywa związana z niedoborami, które również mogą nasilać zmęczenie.
W tej sytuacji warto wykonać podstawową diagnostykę somatyczną: morfologię krwi, ferrytynę, witaminę B12, kwas foliowy, TSH, elektrolity oraz witaminę D. Równolegle dobrze jest ponownie omówić z psychiatrą utrzymującą się hipersomnię, bo czasem konieczna jest korekta dawek lub zmiana leku, a nie tylko pory przyjmowania. W diecie proszę zwrócić szczególną uwagę na regularne źródła białka, suplementację witaminy B12 i D oraz odpowiednią podaż żelaza. Pomocna bywa także codzienna, umiarkowana aktywność fizyczna i stałe godziny snu oraz wstawania, nawet w dni bez obowiązków.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/zaburzenia-snu/6955920009550336a
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy późne chodzenie spać może być objawem zmęczenia w ciągu dnia? – odpowiada Dr Tomasz Krasuski
- Co zrobić, aby dłużej spać? – odpowiada Dr Tomasz Krasuski
- Nie mogę spać w nocy, przysypiam w ciągu dnia. Co ja mam robić? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Co robić z sennością w ciągu dnia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nadmierna senność mimo wczesnego chodzenia spać – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Które pory snu w ciągu dnia są najlepsze dla 15-tygodniowego dziecka i jak długo powinny trwać? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
- Problem z wysypianiem się u 18-latka – odpowiada Mgr Adam Horak
- Co zrobić, aby chorobliwa zazdrość o moją dziewczynę mnie nie wykańczała? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Osłabienie i zbyt częsta senność – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Z czego jeszcze mogą wynikać te zaburzenia snu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Prawie jedna trzecia z nas nie sypia dobrze. Psychiatra: Takie błędy najczęściej popełniamy
O błędach, które sprawiają, że bezsenność przewlek
Zdrowie psychiczne. Człowiek pod presją
Za znak czasu trzeba uznać przełamanie wstydu, jak
Śpiochom grozi zawał serca!
Choroby serca, w tym śmiertelnie groźny zawał, dot