Witamy serdecznie,
zarówno sulpiryd, jak i paroksetyna mogą sprzyjać senności, nawet jeśli pory dawkowania są prawidłowe. Dodatkowo u osób leczonych psychiatrycznie sama choroba podstawowa, zwłaszcza jeśli występują objawy depresyjne, może powodować potrzebę wydłużonego snu oraz rozdrażnienie po przebudzeniu. Dieta wegetariańska, jeśli nie jest dobrze zbilansowana, bywa związana z niedoborami, które również mogą nasilać zmęczenie.
W tej sytuacji warto wykonać podstawową diagnostykę somatyczną: morfologię krwi, ferrytynę, witaminę B12, kwas foliowy, TSH, elektrolity oraz witaminę D. Równolegle dobrze jest ponownie omówić z psychiatrą utrzymującą się hipersomnię, bo czasem konieczna jest korekta dawek lub zmiana leku, a nie tylko pory przyjmowania. W diecie proszę zwrócić szczególną uwagę na regularne źródła białka, suplementację witaminy B12 i D oraz odpowiednią podaż żelaza. Pomocna bywa także codzienna, umiarkowana aktywność fizyczna i stałe godziny snu oraz wstawania, nawet w dni bez obowiązków.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/zaburzenia-snu/6955920009550336a
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wegetarianizm u 12-latków – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Co robić z sennością w ciągu dnia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co zrobić, żeby dobrze spać? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak zidentyfikować te zawroty głowy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Prawidłowe zasady odżywiania w ciągu dnia – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zmęczenie i przygnębienie po wycięciu tarczycy – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Dlaczego robią mi się zajady? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- W jakich odstępach czasowych mogę przyjmować te leki? – odpowiada Dr Mieczysław Bakun
- Nie mogę spać w nocy, przysypiam w ciągu dnia. Co ja mam robić? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy przed planowaniem ciąży powinnam zrobić jakieś badania lub brać jakieś suplementy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Niedobór witaminy B12. Wiele osób ignoruje ten nietypowy objaw, a może zwiastować problemy neurologiczne
Witamina B12 odpowiada za prawidłowe funkcjonowani
Tych witamin brakuje jesienią. Jak rozpoznać niedobory?
Jesień to okres, w którym organizm zaczyna działać
Osiwiał i zmieniła się jego osobowość. Wszystko przez niedobór tej witaminy
Kiedy jej brakuje, organizm wysyła wyraźne sygnały