Grejpfrut na odporność
Dzień dobry,
warto sprawdzić mimo wszystko dietę pod kontem prawidłowej ilości błonnika ( może to zrobić każdy dietetyk) oraz kontrolować odpowiednią ilość płynów. Następnie warto wprowadzić produkty pobudzające perystaltykę jelit - tutaj również dietetyk wesprze Państwa odpowiednimi zaleceniami i jadłospisem.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Witam
Po Pani opisie należy przyjrzeć się czy dziecko je tłuszcz czyli olej do surówki, oliwa do potraw. Przy produktach gotowanych czasem brakuje nam tłuszczy zdrowych ( nie mówimy o smażeniu). Na początek 1 łyżka zdrowego oleju na czczo, a jak się wyreguluje to należy pamiętać żeby ta oliwa w diecie na co dzień się pojawiała w posiłkach.
Magdalena Maciejewska
dietetyk Bydgoszcz
http://www.maciejewska.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak usunąć problem nocnego spania i bólu brzucha u dziecka? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Czy dzień przed badaniem krwi można jeść owoce i czekoladę? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Czy osoba z nadkwasotą żołądkową może jeść cytrusy? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Jaka jest zawartość żelaza w ziemniakach? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Jak zmienić dietę 12-latka? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Jak najszybciej dojść do siebie po alkoholu? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Nadmierne tycie u 8 latki – odpowiada Urszula Forenc
- Czy picie tego soku co drugi dzień jest wystarczające? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Dieta dla 19-latka w celu zrzucenia wagi – odpowiada Lek. Paulina Czajkowska
- Co mam zrobić żeby schudąć 20 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska