Co powoduje zmęczenie po treningach?
początku odczuwalam zbyt szybke zmęczenie, ale nigdy o tym nikomu nie mówiłam, bałam się że powiedzą że mam poprostu słaba kondycję, aż pewnego dnia po treningu który nie była wcale ciężki miałam problem z tym żeby złapać oddech, poprostu nie umiałam i żebym mogla wrócić do trenowania musiałam mieć zaświadczenie od kardiologia. To też do niego poszłam poczym wytłumaczył mi wszystko następującymi słowami "że gdy dziecko przychodzi na świat w serduszku jest dziurka, która po urodzeniu powinna się
