Co robić z bólem po kontuzji?

robiąc trening na kółkach gimnastycznych nabawiłem się kontuzji ,na początku myślałęm ze tylko przeciążyłem jednak po wycieczce na rowerze okazało sie ze jest to coś poważnego ,bo zsiadając z niego ból się nasilił tak ze ledwo chodziłem,przeszło troche po lekach przeciw bólowych,byłem u ortopedy skierował mnie do do chirurga,zrobiłem usg- nic nie pokazało ,wróciłem do ortopedy : powiedział potrzeba czasu i cierpliwości ,a ból utrzymuje sie juz ponad pół roku nie wiem co dalej z tym zrobić
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty