Suplementy diety w menopauzie

Menopauza to jeden z najtrudniejszych okresów w życiu kobiety. Jak sobie radzić w tym czasie? Na pewno warto zmienić tryb życia, a przede wszystkim dietę. Obejrzyj film i dowiedz się więcej o suplementach diety w menopauzie.

Ewa Zawidzka Dietetyk, Wrocław
53 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Zamiast tabletek zaleciłabym raczej zdrową, racjonalną dietę ( w przypadku potrzeb redukcyjną) i aktywność fizyczną. To najlepsze rozwiązanie, żeby schudnąć zdrowo i bez efektu jojo. Jeśli jednak zdecyduje się Pani na jakieś tabletki, to proszę wybierać spośród tych aptecznych, a nie tych z internetu, bez pewnego składu i działania.

Pozdrawiam
Ewa Zawidzka

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty