Tabletki odchudzające a odchudzanie
Stosowałam wiele tabletek na odchudzanie zamiast chudnąć to tyje. Dlaczego tak jest?
Witam! Przyjmowanie medykamentów odchudzających nie jest dobrym sposobem na odchudzanie. Ponadto stosowanie leków o niewiadomym składzie może negatywnie wpłynąć na zdrowie, a nawet spowodować śmierć. Prawidłowe odchudzanie to właściwie zbilansowana dieta, zawierająca 1200- 1300kcal - mniejsza ilość powoduje efekt jojo oraz odpowiednie ćwiczenia fizyczne, które przyspieszają przemiany energetyczne w komórkach oraz modelują sylwetkę. Tabletki tylko w niewielkim stopniu wspomagają proces odchudzania - bardziej działają na psychikę niż na ciało. Jeżeli nie wprowadzisz odpowiedniej diety na którą składa się regularne spożywanie posiłków - 5 co 3 -4 godziny oraz picie zielonej herbaty, która wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Zapoznaj się proszę z zasadami zdrowego odchudzania http://portal.abczdrowie.pl/zasady-zdrowego-odchudzania i wprowadź je w życie, a zobaczysz ze można łatwo schudnąć nie koniecznie objadając się tabletkami. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zielona herbata a odchudzanie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy tabletki odchudzające działają? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Wpływ zielonej herbaty na odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Preparaty wspomagające odchudzanie bez recepty – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Odchudzanie w miesiąc – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Tabletki z zielonej kawy na odchudzanie u nastolatki – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- BMI i prawidłowe odchudzanie u nastolatki w okresie dojrzewania – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Środki farmakologiczne wspomagające odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Odchudzanie a brak posiłków po godzinie 14 – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Tabletki odchudzające - czy naprawdę działają? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
artykuły
Odchudzanie a karmienie piersią
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni
Metamorfoza gwiazdy "Gogglebox". Big Boy schudł 177 kilogramów
Mateusz Borkowski, który zyskał popularność dzięki
Przyznała się do stosowania Ozempiku. Trafiła do szpitala
Lottie Moss, siostra supermodelki i projektantki m